opis

[...] w reku mozna zrobic lespze , wez popros kogos niech Ci pstryknie kilka wedlug : http://www.sfd.pl/Pozowanie%2E%2E%2Ei_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem%2E-t39775.html Diete i trening daj do oceny w dziale do tego przeznaczonym a dopiero pozniej wklej ja tutaj. Rozpisz ladnie suple tzn zrob ich opis a pozniej doloz plan suplementacji. Pzdr

ma podane gg. opis zbieram zamowienia-razak dostepny to napisz a nie pytaj sie bo zasmiecasz temat.

[...] - 50/75/100%; na każdym się podciągasz, ale raz więcej, raz mniej + jakieś dodatkowe ćwiczenia- nogi/klata) Jak się zdecydujesz to daj znać! Ułożyłbym program na lekko/średnio/ciężko, a Freed by może poprawił.. Dorzuciłby coś z gimnastyki! Musiałbyś tutaj wrzucić opis jednego treningu - najlepiej najcięższego, żebym wiedział z czego mam ujmować..

[...] tylko do pełnych setek, żeyb było przejrzyściej.. Reynour : nie pisz mi tutaj, że Iron Man by nie podołał, bo ja to robiłem na czczo - w dni nietreningowe.. ;) Czekam na opis Twojego ostatniego treningu!! Jak mam podzielićCi serie/powtórzenia jak nie wiem, czy podciagasz sie na jednym treningu - 20x podchwyt, 12nachwyt itd? Czy to są rekordy [...]

Bierzesz jakiś olej bądź krem i smarujesz gwinty;p - taka konkurencja dla Strasburgera:) A tak na poważnie to znalazłem cały opis "smarowania gwintów" tutaj masz link http://www.akademiark.pl/articles.php?article_id=4

Jak na razie nie widziałem jeszcze dobrego polskiego (zaznaczam polskiego) Tutka do fronta wykonanego jako film... Jak chcesz to tu masz opis jak zrobić fronta wraz ze zdjęciami: http://www.tricks.pl/viewtopic.php?t=958 I zobaczcie sobie na jakiej wysokości jest ten koleś a na jakiej tamten z poprzedniego "tutka"!! Bless!!

Z zestawienia gainerow by BPL-G "Opis: maltodekstryny, kompleks białkowy GAIN BOLIC 6000 (kazeina micelarna, koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja)... Opinia: Gainer o mniejszej zawartosci bialka i wiekszej wegli. Produkt przeznaczony glownie dla hard-gainerow. Wiele osob rowniez zastepuje tym gainerem carbo biorac go po [...]

[...] sztangielek bokiem lekko powyżej 45 % .. super (nigdzie tego więcej nie znalazłem ). Ćwiczę sam więc uwagi dotyczące dokładnej analizy układu kończyn , szcególowy opis ruchu są dla mnie bardzo cenne . Ostatnio przeczytałem , że mięśnie przy których szybko spada ilość powtórzeń przy zachowaniu ciężaru ćwiczymy raczej większymi ciężarami [...]

Przeciez jest opis, a co do aktonow to nie mam dostepu do szczegolowych danych.

sog... tam ktos napisla ze by sie opis jescze przydal, jak ktos w jakikolwiek sposob uzywa mozgu to opisy sa nie potrzebne...

[...] formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:stosowałem wcześniej bo robiłem reedukcje jeśli o to chodzi :) Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:300 zł już kupiłem sobie białko :) Cel/problem/opis: MASA Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2013-12-26 14:07:16

jestem w trakcie cykliku na nitro i powiem ze fajnie jest. co do dawkowania to nie patrzcie na opis na opakowaniu tylko na to ile gram ma porcja (15g czyli 3 miarki) sa 2 opcje: -2 porcje codziennie. -1porcja w nietreningowe ,2 porcje w treningowe

Wczytałem się dokładniej w opis produktu i jak na mój gust widzę tu jedną potencjalną wadę - czyli słabą rozpuszczalność. Przyznam, że byłbym bardzo zainteresowany takim produktem, ale musiałby on poza zaletami składowymi posiadać także przewagę praktyczną nad konkurencją. Optymalny plan to strunowa saszetka, do której wlewa się porcję wody, [...]

[...] może mi się wszystko ładnie zrosnąć, tylko żeby wzmocnić mięśnie nóg. Chirurg w szpitalu przyjął mnie na 2 minuty, nawet nie popatrzył na zdjęcia tylko zerknął na opis i od razu mnie na operację chciał zapisać. Mówił, że będzie coraz gorzej a jest wręcz odwrotnie. Strzyka mi coś często w stawach, zaczęło się gdy chodziłem na [...]

[...] wypchniecie bioder( twz. wlozenie biodra) A wiec pakerzy wspamiale rozbudowani mogą zapomniec o silnym uderzeniu rekoma czy nogami BEZ opanowania prawidlowej techniki. Ten opis to czysta teoria .Idz do klubu,samo czytanie i nawet miesiace treningu we wlasnym zakresie dadza niewiele jeżeli nie masz pojecia o technice. Wiec kulturysta wazacy ok. [...]

[...] wypchniecie bioder( twz. wlozenie biodra) A wiec pakerzy wspaniale rozbudowani mogą zapomniec o silnym uderzeniu rekoma czy nogami BEZ opanowania prawidlowej techniki. Ten opis to czysta teoria .Idz do klubu,samo czytanie i nawet miesiace treningu we wlasnym zakresie dadza niewiele jeżeli nie masz pojecia o technice. Wiec kulturysta wazacy ok. [...]

Witaj Lukasivan! Opisz mi swój problem - chetnie cos doradze.Krótki opis mojego sukcesu znajdziesz na moim blogu.

[...] przysiady,z pilka lekarska kladziemy sie i podnosimy doo gory u wyskok wszystko robione seriami.Kurde teraz inc mi nie przychodzi do glowy... a co do rak itd. trudno mi opis moze lepiej zrobie fotki to sama ocenisz? Dieta pomoze zajac mi sie mama bo jest bardziej obeznana niz ja;p wyda sie smieszne ale co to sa dysproporcje trening. wybacz [...]

[...] 80 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 52 Uprawiany sport : piłka nożna, basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: PRZYBRANIE MASY MIESNIOWEJ, POPRAWA SYLWETKI, SILA

[...] Aby nie zostać wyeliminowanym z gry, Darren Till zorganizował zbiórkę crowd funding’ową. Od tego czasu wpłacono 3,621 funtów, z celem w wysokości 25,000 funtów. Poniżej opis zbiórki: „Sprowadźmy Darrena do narożnika Mike’a Perry’ego, aby dał mu surową radę i zabierzmy ich do spa raz na zawsze. Wszystkie zebrane pieniądze trafią do Mike’a [...]