SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : 43 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Staż na siłowni : Ilość spożywanego białka : Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : Opis przebytych cykli sterydowych : W wieku 18 lat 100 tab metanabol Trening : Cel [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-17 13:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : 116 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 96 Obwód uda :64 Obwód łydki : 47 Staż na siłowni : 1,5 roku porządnych treningów, od 20 roku ćwiczę z przerwami Ilość spożywanego białka : Jest czas na posiłki i kasa na odżywki Ilość spożywanych węglowodanów : Ilość spożywanych tłuszczów : [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-17 14:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy do redukcji polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 27 3) waga/wzrost 90/183 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu Zmniejszenie ilości tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Brak 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2011-05-17 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 20 3) waga/wzrost 181cm i 94kg 4) staż treningowy poltora roku 5) cel cyklu rzezba/mala redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,bcaa,glutamina,kreatyna,zma,tribulus,steki przed treningowe np.nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-05-18 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Nacjol255 faktycznie nie wpisałem prima. Poniżej wklejam poprawiony cykl. Nie boje się igieł, napisałem nawet, że wole środki iniekcyjne. Nie chce teścia ani mety bo po nich dwojgu moich znajomych siadało na dekiel. Niestety post z wypełniona ankietą nie chciał przejść. Błędy miałem ale poniżej już wkleiłem odpowiedzi. :) Sog dla ciebie kolego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-05-18 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph & hemorush.. czyli co omijac..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli niestety po zawodach. Opisz wszystko w boku, pewnie Ci dadzą jakiś gratis bądź rabat przy kolejnych zakupach. Albo się wkradł błąd w opis, albo są 2 wersje hemo...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-05-18 16:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dosłownie przed zjedzeniem zacząłem być głodny bo poczułem żarło:) mimo iz pierwszy dzień miałbyc słaby to uwazam że jest spoko:) dzisiaj 14:05 drugi 18:05 i ostatni 22 zjem:) zdjęcia i opis lepszy wieczorem:) tabata poszła, uff, ciężko Aoox, to fajnie:) ps. bardzo smaczny ten dzisiejszy dzien jak narazie, te 2 posiłki bardzo smakowały:)

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa, siła 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania: myśle nad nitrobolonem 2 + mono 3) staż: 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co zapodać na następny cykl? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: dwa cykle na samym mono, trzeci na mono+CP. Zawsze było na + aczkolwiek po CP spodziewałem [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liczba sztuk: 1 waga: 0,6 kg UPS czasem glupieje przy paczkach na powiadomce od nich mialem opis o 3 kg paczce a przyszlo ponad 20 kg

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 07:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop + wino

    Post
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 100 Wzrost : 190 Obwód klatki : 119 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego białka : 3g Ilość spożywanych węglowodanów : ponizej 100 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.8 Opis przebytych cykli sterydowych : 1.testosteron+meta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2011-05-19 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcialem robic kolejnego nowego tematu wiec napisze tutaj bo bylem w sklepie i niestety nie bylo jablczanu cm3 ale jest TCM Olimpu 400 caps za 76,40 i nie wiem czy ten jablczan bylby dobry? Bo jak czytalem opis to cm3 jest kozacki :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-05-19 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncetracja trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała; bf powyzej 20% budowa endomorfik 2) wiek;19 3) waga/wzrost;188/120 4) staż treningowy;prawie 2 lata 5) cel cyklu;jak w teamcie 6) stosowane już wcześniej suplementy; bialko kreatyna itp 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-05-19 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel - masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Mono Vitalmaxu/Universala + BCAA XTRA Activlab lub Universtal Storm + BCAA XTRA 3) 12 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Otóż zastanawiam się mocno co wybrać. Czytając dziesiątki artykułów mam już mętlik w głowie. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-20 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla niecierpliwych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest do dupy, jak każdy inny tego typu wynalazek. To, że opis tej diety jest na portalu nie znaczy, że jest dobra, ma raczej charakter informacyjnym że coś podobnego istnieje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-05-20 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko,początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak,chudzielec ;P 2) wiek - 16 3) waga/wzrost waga 60 wzrost 184 4) staż treningowy rok treningu wioślarstwa 5) cel cyklu - większa siła 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2011-05-20 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do brzucha drążka dolnego wyciągu 10/10/10 (nie pamiętam wybaczcie) Podciąganie na drążku chwyt szeroki 4x max (z pomocą) DIETA Jak zawsze SUPLEMENTACJA Bez zmian 21.05.2011 Dzień wolny, byłem w szkole miałem kolokwium i egzamin z prawa cywilnego zaliczyłem na 4... jestem wykończony dlatego opis jest ubogi... dieta była trzymana w 90%.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 13356 Data: 2011-05-21 21:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZBIOR SUPLEMENTOW

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 21 3) waga/wzrost 93/180 4) staż treningowy 6 lat 5) cel cyklu masowka 6) stosowane już wcześniej suplementy zestaw gaspari i universala, MM. USN protein. BCaa glukozamina i Amino 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-05-21 23:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan push/pull/legs do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uginanie ramion z sztanga stojac no widzisz nogi troszke wiecej potrzebuja i po to jest to rozdzielenie że masz całyyyy dzień na trening nog zrób sobie 1.przysiad 2.wykroki 3.prostowanie 4.żuraw jak nie wiesz o co chodzi to pwisz w przegladarce i bedziesz miałcały opis ćwiczenia 5.uginanie nóg w leżeniu 6.wspiecia jak cos to pytaj ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2011-05-22 11:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic po cyklu masowym?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) opis:Jakie bf? nie wiem, typ budowy endo. 2) wiek 23 3) waga/wzrost 100kg/185cm 4) staż treningowy pare lat, ale powaznie okolo 1 rok 5) cel cyklu, redukcja z jak najmniejsza utrata miesni 6) stosowane już wcześniej suplementy kreta, No boostery, Boozery tescia, prozdrowotne, Bialko i carbo caly czas. 7) stosowane wcześniej spalacze, tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-05-22 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    [...] zrzucić troche masy w połonczeniu z winem udało mu sie to ale nie tendy droga tak jak sie pytasz dopuki nie masz az takich obiawów cieknących sutek itd to w trakcie cie nie obejmuje ale nic nie zaszkodzi w trakcie ja pod koniec cyklu bym zazucil , normalna dawka to 20 mg/dziennie. Tu masz dokładny opis : http://www.kulturystyka.pl/artykul58/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-05-23 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)