>> dostał współczynnik +10 do siły i + 10 do długości przerw między ćwiczeniami :). Hehe podoba mi się ten opis problemu Może notuj w dzienniku ciężary jakimi ćwiczysz, łatwiej ci będzie śledzić progres (lub ew. regres )
Uzupełnij... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]
[...] połączyć: 1) cel - jakościowa masa mięśniowa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95, Crea Shot 3) staż 8 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy wybrane przeze mnie produkty dobrze będą się ze sobą zgrywać i czy warto je w ogóle kupić? Może lepiej zainwestować w coś innego? [...]
Aga dała bardzo dobry opis Ja powiem w skrócie: snatch to taki jakby eksplozywny zarzut z PP jednorącz. Jak dla mnie jedno z najtrudniejszych ćwiczeń Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-15 08:00:19
na poprzedniej aukcji mial taki opis 3 linijka od gory bodajże hehe http://moto.allegro.pl/1226204108-i1226204108.html rozaldinho widze ze pisales na ****** i masz tam konto.. napisz tam o naszej akcji i skieruj ich wszystkich tutaj jesli mozesz Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-15 13:58:20
Jeszcze nie mam. Rozmyślam dopiero nad zakupem, dlatego wcześniej wolę się dopytać co i jak skoro nie mam wiedzy na ten temat. Płeć mężczyzna Wiek 20 Waga 81 Wzrost 186 Obwód klatki 100 Obwód ramienia - Obwód talii 83 Obwód uda - Obwód łydki - Staż na siłowni ponad pół roku Ilość spożywanego białka - [...]
w sumie i masz rację ale ja teraz jade na 110% organizm ma dość, 40min temu wróciłem a tu zaraz znów trening ale jest progress, chwalą więc trzeba Szczególnie po tym jak w życiu Wyszło :) "Jeśli wbijasz mi nóż w plecy, to przy okazji pocałuj mnie w dupe" Taki sobie opis dałem Wiadomo dla kogo
Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie licze Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml [...]
ten opis tusi tu kolorow niesamowitych nabral, sajdy jak na efce, bezsennosc przy duzych dawkach i jak bierzesz po 17, potliwosc, rozkojarzenie(duze dawki) o pryszczach to chyba fantazja poniosla zbyt wielka moze od pocenia sie robic potawki co najwyzej...
Opis przesadzony Plusy: -Pobudzenie, większa chęć do treningu -przy mocno przesadzonej dawce - ostrzejsze spostrzeganie obiektów Minusy: -potliwość -rozkojarzenie -ciśnienie To jest ważne a nie jakieś bzdety o sajdach jak po fecie
Herek - no tak jest, trudno nie no z tym przykładem nie przesadzaj to czy sobie poradziłem można będzie oceniać za kilka lat bubel : tu jest opis http://www.sfd.pl/Omleciki%2Fnaleśniki_białkowe-t443924.html a tu moje wykonanie na filmiku http://www.sfd.pl/_carbon91_%2F_Per_Aspera_Ad_Astra_%2FFOTY_str.67-t581441-s94.html#post8
kieszko89, dokładnie na diety.sfd.pl są takie rzeczy. ja od początku wiedziałam, że to trochę bezsens, bo zakładając taką podstronę i wypisując takie diety, kłóci się to całkowicie z założeniami tego forum. i robi się ludziom wodę z mózgu, bo tu się naciska na zbilansowaną dietę a za chwilę na podstronie tego samego forum takie herezje. tu [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 93 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 88 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : prawie 2,5 roku Ilość spożywanego białka : dieta jest ok Ilość spożywanych węglowodanów : ale jeszcze cos mozna poprawic Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych [...]
[...] mono Vitalmaxa 3) staż:7 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:kupiłem już 500 g kreatyny. Czytałem na forum, że 300 g starczy, no więc mam pytanie czy wsiąść tylko 300g a resztę zostawić na 2 cykl czy [...]
Ja tam nie wiem nawet jak sie poruszać dałem zdjęcie jakis opis najlepsze jest że w profilu można napisać życiorys tak jak w liscie motywacyjnym ehhehe
[...] tylko ze jest to wielki talent z niezlymi umiejetnosciami. Natomiast walke wieczoru to sie nawet nie chce komentowac, ale biorac pod uwage przebieg poprzedniego pojedynku Butterbeana nie mozna sie bylo spodziewac innego wyniku. Jak ktos chce sie posmiac to proponuje zobaczyc opis tego co "zrobil Pudzian z przeciwnikiem" na onecie.
Nie mam pojęcia o co w tym wykresie chodzi bo jakieś cyfry nie po kolei jak możesz Kazam to daj jakiś opis. Ja walę 2-4iu gh już dłuższy czas jest to uwarunkowane dostępnością hormonu, jeśli jest dostępny to biję 4 jeśli jest problem to biję 2 żeby nie przerywać cyklu. Nie daje ani T3 ani insy. Z tego co wiem T3 stosuje się przy większych dawkach [...]