[...] warianty pogodowe w formie nakrycia głowy (w piwnicy czasem jest troszkę chłodno) Wariant powyżej 15°C - bez czapeczki Wariant 10 do 15°C - kapturek Wariant poniżej 10°C - gustowna czapeczka z pomponem /SFD/2023/3/15/e6ec234006174f9faae4fb59a70f99dd.jpg Pozamiatales :-) i ten opis piękny :-) Zmieniony przez - masti w dniu 2023-03-17 19:06:31
Flex,nigdy USG niebylo robione ,wyniki badan bezpośrednio po cyklu w tym pruby wątrobowe ok,puzniej tylko alko wpadło i więcej nie robiłem badań,w czwartek mam wizytę u rodzinnego zobaczymy co powie. Rodzinny to sie **** zna. Ten co robil Ci USG powienien pelny opis dac. Ja mialem kilka lat temu to do dzis mam zdjecia i pelny opis.
Mamy w ofercie fajny produkt jak omega 3 z ADEK https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_ADEK_+_Omega_3_Strong-opis40965.html#opis lub omeega 3 z d3 i k2 https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Omega_3_K2_D3-opis35318.html wiec dla kazdego znajdzie sie cos dobrego :P ja mam osobny omega strony, i twarde tabsy d3 i k2, laczoac wszystko razem zapewniam sobie [...]
[...] również pochwalić się składem tego preparatu. Problem nadmiernej potliwości pojawia się dość często wśród wielu osób, więc bez wątpienia wrzucając tutaj dokładny skład i opis Twojego wynalazku, będziesz mógł przyczynić się do pomocy innym potrzebującym w tym kierunku. Jeżeli nie, to niestety temat ten nie wnosi nic do tego działu i pomocy [...]
[...] odgłos darcia materiału) i cholernie zabolało w okolicy lewej pachy. Wstępna diagnoza ortopedy uszkodzony dalszy przyczep mięsnia piersiowego większego. Na rezonansie taki opis : : "Podwyższony sygnał w miejscu przyczepu górnych wiązków ścięgien mięśnia podłopatkowego do kości ramiennej. Obrąbek stawowy bez cech uszkodzenia. Ilość płynu w [...]
[...] nieco johimbiną i powinno już działać bardzo fajnie. Co do produktu na stawy masz jeszcze wersje kolagenu pro lub flexa https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html Chyba, ze cos w kapsach to pojawila sie nowosc "na mocne stawy" [...]
13.04 czwartek Kroki póki co 20 000 ale będzie więcej bo zaraz na zebranie idę, więc dwa kilometry spaceru wpadnie ;-) Dziś spokojny bieg 1h. Klasyczne OBW1 ;-) Różnie sobie te intensywności różni trenerzy nazywają. Opis z badań wydolnościowych pokrywa się z tym co proponuje np. Skarżyński. Czyli trochę szybciej niż trucht, ale cały czas w tlenie. [...]
Rozp*****la mnie w polkim prawie to, żę jak ktoś mi zaj**ie i go dogonie i zaj**e gong a Czy te e2e4 się dobrze czujesz ? Masz tu opis kto atakuje pierwszy "Zaj**ie gonga " to już jest atak Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-13 23:40:27 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-04-13 23:44:14
Cześć forum ponownie, Serdecznie was witam i przybywam z pytaniem. Najpierw krotki opis sytuacji. Połowa stycznia, start redukcji, sam deficyt, aktywność do samochodu i z Wzrost 196cm Waga 125,8kg Nie pilnowałem zbyt uważnie makro, przede wszystkim skupiałem się na samym deficycie. Ustaliłem, wyliczyłem 2600kcal. Aktualnie spożywam w przeciągu [...]
Sprecyzuję bardziej mój opis a więc docelowo chciałbym się dowiedzieć jakiego bilansu kalorycznego się trzymać już od teraz przez lato. Bardziej redukcyjny 2000kcal+ i cardio czy dalej jeść tak jak jem dużo około 3000kcal bardziej masywnie? Z góry dzięki i pozdro
[...] pękla. Pękniecie łakotki na szczescie było w strefie ukrwionej wiec mam nadzieje ze sie zrosla co na dniach bede potwierdzał rezonansem stawu. Jesli chodzi o wiezadlo to opis swiadczy o calkowitym jego zerwaniu a fizykalnie czy to lekarz czy fizjoterapeutka mowili mi ze no trzyma jako tako to kolano i swiezo po kontuzji jedynie test lachmanna [...]
[...] przyswajanie przez organizm. W przypadku chromu moze byc to tez chelat chromu lub pikolinian chromu Od SFD masz dobry pikolinian https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Chrom-opis40939.html#opis co do cynku https://sklep.sfd.pl/Swanson_Zinc_(Gluconate)-opis33255.html Ogolnie te pierwiastki przyswajaja sie dosc dobrze i malo kto zwraca na nie az [...]
[...] na następny dzień czułem ból pleców w okolicach odcinka L1. Byłem u ortopedy bo ból nie ustał po tygodniu, dostałem skierowanie na rtg, po czym udałem się na rtg. Odebrałem opis badania rtg, wszystko git oprócz tego że opisali mi zwężenie przestrzeni międzykręgowej l5-s1. Ból powoli ustaje i tutaj pytanie czy jest to naciągnięcie mięśnia? Oraz [...]
Bez wątpienia 2000 kalorii, dla aktywnego fizycznie i młodego mężczyzny to bardzo niewiele. Kwestia tego, jak długo jesteś już, na redukcji, że zszedłeś do takich wartości? Jeżeli jest to początek, to zdecydowanie zbyt mało. Jeżeli ostatnie tygodnie cyklu treningowego, to jak najbardziej można. Nie wiemy zbyt wiele na Twój temat. Opis to [...]