SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • ABS poziom 1 ...czuje miesnie nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nimi do sufitu). Czy pamietasz o trzymaniu pięści pod pośladkami i o podniesionych łopatkach i głowie przez cały czas ćwiczenia? Najlepiej przeanalizuj jescze opis tego ćwiczenia i zobacz czy wszystko zgadza się z twoją wersją jego wykoniania. :) A jeżeli masz wątpliwości co do szybkości wykonywania, zmierz swój czas po przerwie 15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-09-21 16:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS poziom 1 ...czuje miesnie nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "sięgasz" nimi do sufitu). Czy pamietasz o trzymaniu pięści pod pośladkami i podniesieniu łopatek z ziemii przez cały czas ćwiczenia? Najlepiej przeanalizuj jescze opis tego ćwiczenia i zobacz czy wszystko zgadza się z twoją wersją jego wykoniania. :) A jeżeli masz wątpliwości co do szybkości wykonywania, zmierz swój czas po przerwie 15 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-09-21 16:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez treningu nóg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    przez pare miesiecy niebede mogl cwiczyc nóg , niewiem co wstawic w miejcce nóg To mój dotychczasowy plan treningowy ( dlatego ze trening układałem z theREDevil wiec prosił bym o twoja opinie ) poniedziałek : klatka + triceps *Wyciskanie sztangi w leżeniu naławce poziomej 8/6/4/2 *Wyciskanie sztangielek w leżeniu naławce skośnej 8/6/4/2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-09-21 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po 1 dzieki za odpowiedzi po 2 wiem ze opis ***a warty :-% ale spać mi sie chciało jak to pisałem po 3 pszesuwa sie raczej wzgledem podłoża, wydaje mi sie ze jest bezposrednio pod skórą, boli raz na jakiś czas,ale aktualnie mnie nie boli

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 09:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio praca DYPLOMOWA

    Temat
    Targowisko

    siema.mam na sprzedanie 4 prace dyplomowe(sam opis).Prace sa z technikum elektronicznego.prace sa na bazie Mikrokontrolera 8051.podaje tematy: 1.Czytnik kart magnetycznych - 82 str. 2.Licznik obiektow - 65 str. 3.Tyrystorowy regulator oświetlenia - 77 str. 4.Zegar czasu rzeczywistego - 41 str. Prace sa oparte na systemie DSM-51. Cena za pierwsze 3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2004-09-20 07:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pod pachami sa gruczoly limfatyczne (wezly chlonne) ktore czasem sie powiekszaja (podczas infekcji).. anyway lekarz musi to zobaczyc bo twoj opis****a warty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 00:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Temat
    Doping

    Witam! Znalazłem w pewnym sklepie taką odżywke Hi-Tec'a Tribulus Terrestris. Poniżej zamieszczam opis: Teribus Terrestris jest afrodyzjakiem stosowanym od wieków w medycynie ludowej. Preparat stanowi wyciąg z rośliny Puncturevine, znanej także jako Tribulus Terrestris. Stymuluje bezpośrednio przysadkę mózgową do większej produkcji hormonu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2004-09-19 21:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja vs stały ciężar

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te po 10 i 8 powtórzeń , ciężar na nich jest nie wiele mniejszy od seri ostatniej najcięższej , według mnie to coałkowicie mija się z celem rodzaj progresji którą ja opisałem to w rzeczywistości nie jest żadna progresja tylko te dwie piersze są rozgrzewkowymi , w przeciwieństwie do popularnej progresji i zawartej w niej rozgrzewce w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-19 16:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iMesh i bjj_vs_kick

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ściągnijcie sobie DC++ i stamtąd ssysajcie.. Nie widzę problemu. Opis instalki macie w podwieszonym poście "Gdzie szukać walk"..

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7736 Data: 2004-09-19 13:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL Natural Sterol Complex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio na pewnej stronce zauważyłem taką odżywkę. Poniżej zamieszczam jej opis. Z opisu wynika, że to bardzo dobra odżywka. Chciałbym się dowiedzieć co wy o tym sądzicie. Opis UNIVERSAL Natural Sterol Complex: Sterydy doustne i wstrzykiwane są pochodnymi testosteronu, hormonu będącego silnym anabolikiem. Historycznie takie sterydy anaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2004-09-19 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe ale wiecie panowie jakies wymiary opis jak to zrobic i takie tam by sie z przydaly!!!!!! Saoga dac nie moge ale dobre slowo owszem :D:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2004-09-18 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • auc.. kolczyk...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej :) opis przezyc wewnetrznych przed i po :): strasznie sie napalilam na kolczyka...ale masakrycznie balam sie bolu wbilam wiec do dentysty na znieczulenie...hehe,ponoc srodek jest najmniej wrazliwy i nie powinno bolec ale....,tak wiec z pewnym zabespieczeniem zjawilam sie u kosmetyczki smialo wyciagnelam jezor czulam kleszcze....no i jazda [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2004-09-18 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki z egiptu

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba tych w opakowaniu pomaraczowym to egipskie a tamte nie a firma to mepaco a druga której opis dokład w necie znalazłem rolab nutrition na gogle fpisałem amino anabolic 10000 i był opis przynajmiej takie samo opakowanie to trzeba brac około 3 przed i 3 po treningu a tej egipskej 1-2 3 razy dziennie jak proponujecie mi brac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2004-09-18 13:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze lepiej z DC++ sciagac? Tu jest caly opis instalacji itp itd. - http://www.sfd.pl/temat161627/ Polecam lekture Boks niezbyt mnie interesuje, Golota rowniez heh. A Silva nadal depcze wszystkich po kolei, choc rzeczywiscie niepokonany nie jest, bo przegral trzy walki, jedna z niejakim Arturem Mariano, na poczatku kariery, i dwie kiedy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-09-18 00:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny uwazajcie z odchudzaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koniecznie chce schudnąć,ma 164cm i waży 51kg,moim zdaniem to nie jest za dużo (ja mam 168 i 51 i robię masę,bo mnie wkurza ta waga),ale nie wiem jak wygląda,napisałam do niej,bo opis tego co robi mnie przeraził,ale nie wiem czy dieta wysokobiałkowa w tym wieku jest odpowiednia? panna stosuje jakieś głodówki,albo dni owocowe,jak jej można pomóc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2004-09-17 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki z egiptu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ma może ktoś opis tych aminków po polsku bo ja z anglika cienki jestem albo jak standardowo je brac ile przed ile po treningu albo może inaczej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2004-09-17 08:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozróżnić typy cery??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozróżniamy cztery podstawowe typy cer: - normalna - sucha - tłusta - mieszana Podział zależy od rozmieszczenia gruczołów łojowych (porów) w skórze, ich czynności oraz w konsekwencji ich działania. Oczywiście nie u wszystkich osób produkcja łoju jest tak samo nasilona. Uzależniona jest ona od wieku, unaczynienia skóry, wpływu hormonów i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-16 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan treningu????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popierwsze niewiem ile wazysz ? generalnie z rana sie je weglowodany i bialko tylko rano i po silowni czyli jakies platki ryz banany .... natepne posilki to bialko i tluszcze nienasycone ale dokladny opis znajdziesz gdzies na forum bo takie tamaty juz byly , ale jesli moge cos napisac to niema sprawy , pozdrawiam Marek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2004-09-16 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo oryginalny opis

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-15 15:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dystansy i potrzebuje jakiegos dopingu. Wiem, ze dobra bedzie efedryna i kofeina. Jaki produkt zawierajacy w sobie te skladniki byscie polecili? I jakbyscie mogli to dajcie opis tego produktu i przede wszystkim powiedzcie czy jest skuteczny. Poza dopingiem przydaloby mi sie jeszcze cos na wzmocnienie co byscie radzili? Sorry, jezeli powtarzam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2004-09-14 12:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)