SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2016-09-29 22:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr sigma sport pc 800

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opis masz tu: http://www.sportus.com.pl/sigma_800.htm z sigmy uzywałem tylko liczników rowerowych. w tym temacie jest opinia, że kiedyś te liczniki byly lepsze niż teraz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2005-10-17 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pulsometr sigma sport pc 800

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    opis jego to ja znam tylko na allegro znalazłem pare modeli sigmy i każdy jakieś 100 zeta tańszy niż normalnie ale boję się że choć dużo tańsze to żeby te pieniądze nie były wyrzucone w błoto

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2005-10-17 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy instruktarzowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możesz kupić mój "Atlas Ćwiczeń" - zawierający prezentację i całościowy opis ponad 100 ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2004-11-04 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 72 Wzrost : 176 Staż treningowy: rok Obwód pasa 86 Obwód klaty: 102 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): fbw 3x w tyg + cardio Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Cel/problem/opis: chce zredukować jeszcze parke kg do lata Zmieniony przez - barti1231 w dniu 2015-04-06 16:42:37

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2015-04-06 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl, co brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy cos, tak zeby bylo dobrze. Duzo o cm3 treca slyszalem, a jest w proszku cos, bardzo lubie w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2010-12-15 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Bcaa czy Mono + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: nie mam zdjec, ale nie mam jakiejs rzeźby, troche tłuszczyku jest 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 90 kg/ 190 cm 4) staż treningowy: pol roku, pozniej troche przerwy, teraz od 2 miesiecy, czyli razem msc 5) cel cyklu: Siła, nie chce sie upaść, lekko napompowac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-03-02 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobre 8-) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nic Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 100 zł Cel/problem/opis: Po prostu schudnąć, potem wyrobić mięśnie. Niestety, sylwetka endomorficzna + lenistwo... Czas to zmienić :) @ up, przepraszam, zapomniałem... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2016-05-14 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony

    Post
    Doping

    Pod linkiem ktorym podalem wczesniej mozna zobaczyc opis pieciu najpopularniejszych prohormonow.Przegladajac zachodnie strony gdzie sie sprzedaje specyfiki dla sportowcow, rzeczywiscie mozemy natknac sie na skladanki prohormonow (kilka w jednym),ale sa tez specyfiki zawierajace pojedyncze PH.Nalezy zwrocic baczna uwage na sklad kapsulki. Co do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2001-07-30 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do zmiany przez doswiadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec ulozylem plan zywieniowy jaki miej wiecej stosuje, prosze o poprawe uwzgeldniajac jakie posilki moge zamienic . z gory dziekuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6177ca84164f439ab9968b2d4ec42f54.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f119de91d84423a9beafe06e26513f2.png Dopiero teraz widzę jak sie odzywialem maskara !!! Zmieniony przez - mariuszlysy121 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-05-15 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze takim genialnym filmem o sztukach walki jest Ong Bak, mysle ze opis nie jednego zaciekawi:D : http://www.osloskop.net/r/37295.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2008-03-21 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - wskazówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa jest bardzo slaba. Ja używam suplementu guarana kofeina sfd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2017-03-31 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki przy ciężkim treningu sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała umiesnione rece plecy barki nogi słaba klatka i brzuch miesien piwny 2) wiek 23lata 3) waga/wzrost90/178 4) staż treningowy 5l 5) cel cyklu wytrzymałość regeneracja rzeźna 6) stosowane już wcześniej suplementy 4 lata temu kreatyna bcaa zma białko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-03-13 23:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quart małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz moj opis takiego połącznia: http://www.sfd.pl/temat104733/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2004-03-26 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg. mnie aby pojawił się środek trzeba pracować nad grubością klaty. Ja bym zrobił tak: Wycisk wąski młotkowy 7/5/3/7/5/3 Wycisk sztangi na sosie dodatnim 4s pompki na poręczach 3s Dwu-pozycyjny krzyżowanie linek 3s albo Combo Kon/Eks Wycisk kombinowany z rotacja Opis ćwiczeń znajdziesz tu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-05-02 11:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy takie ćwiczenie ma sens?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stan zdrowia: jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę biegać, luibie pograć w piłke :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kończe stosować thermo speed extreme, schudłem 7 kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjma Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: jaki taki zarys mięśni, głównie klaty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-06-05 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta proszę o podpowiedzi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: W diecie trzeba trochę popoprawiać m.in. za mało tłuszczy. Wypełnij ankietę to będzie wiadomo co jeszcze. :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2014-12-27 08:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedal Kick

    Post
    Inne dyscypliny

    mam gdzies opis z jakies strony, jak znajde to wrzuce, osobiscie nie umiem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2004-05-13 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP80 - białko na dzień i na noc?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    białko zostalo pierwotnie zbyt pochopnie sklasyfikowane jako nocne a równiez b.dobrze nadaje się w ciagu dnia więc na próbkach jest inny,dodatkowy opis na czołówce. Skład jest taki sam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2006-05-06 12:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - te 2 mniejsze tzn fioletowo żółty i ten czarny w paski :] tu masz opis tego gatunku ptasznikow http://arachnea.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=50&Itemid=42 rosną w miare szybko moim zdaniem :] jak amsz pytania wal na gg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2006-11-26 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)