SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • TRENING I BIAŁKO

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz brać suple. Zresztą na suplach jest opis jak i ile brać.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2010-08-19 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalaniu tłuszczu w tych okolicach. 8-) Sam sobie zaprzeczasz. Po prostu trzeba ułożyć dietę + trening i zacząć redukcję, a tłuszcz poleci. Tłuszcz u mężczyzn po prostu łatwiej się gromadzi w okolicach pasa, ale masz go nadmiar niestety w całym ciele. Wypełnij ankietę działu, bo podałeś na razie ogólny opis problemu, ale nic o tobie nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-12-08 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleci. Tłuszcz u mężczyzn po prostu łatwiej się gromadzi w okolicach pasa, ale masz go nadmiar niestety w całym ciele. Wypełnij ankietę działu, bo podałeś na razie ogólny opis problemu, ale nic o tobie nie wiadomo. Wypełniłbym, ale nie mogę takowej znaleźć. Wiem że przy zakładaniu tematu można wypełnić, ale nie mogę już go edytować. Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-12-08 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała:tendencja do tycia 2) wiek:22 3) waga/wzrost87/184 4) staż treningowy:3lata 5) cel cyklu:rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy:termo speed,kreatyna mono,nitrobolon,testosterol,biosterol,bialko 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-04-10 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oszusci na fotce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jezeli na 1 i 5 focie jest ten sam kolo to ===>> i jakies puste panienki po 11 daja opis tez za***isty szczegolnie partnerki... niektorzy musza sie dowartosciowac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2007-11-17 14:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc ! potrzebna siła !

    Post
    Trening dla początkujących

    MC to martwy ciag. tutaj opis cwiczen na plecy: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp nogi: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp barki: http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne.asp i przeczytaj jeszcze tamte linki co dalem, bo trening fbw moze byc lepszy. mi po nim sila ladnie idzie w góre

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-12-08 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i fat, nic wiecej z dodatku aminokwasow czy kreatyn Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Masa%2C_gainer_-t1200783.htmlhttps://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35813.html#opis zgadza sie, bo tansze produkty podbijaja w ten ssoob pue bialek, 1g kreatyny daje w badaniu na obecnosc azotanow az 3g bialka, wiec odp jest dosc prosta:-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-03-19 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma istotny wpływ na nasze mięśnie, jak i na cenę produktu. Poza tym dobrze by było jakby węglowodany obecne z produkcie nie były to tylko cukry w postaci glukozy i maltodekstryn, a lepszej jakości węglowodanów. DM również jest dobrym produktem , wiec zdecydowanie możesz kupić https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html#opis

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2020-03-19 19:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath - kiedy?za ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    PW1987 -w skladzie masz zestaw aminokwasow niezbednych(EAA) w tym BCAA + pare dodatkow -opis produktu masz w linku ktury dalem do sklepu Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-08-07 19:30:14

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2006-08-07 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na siłę (wyciskanie leżąc)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek -19 pod koniec czerwca 3) waga/wzrost -86-88 185 4) staż treningowy prawie -2 lata 5) cel cyklu -siła masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -cell pump,cm3,nitroobolon 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-03-12 09:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] sprzętu - Cel treningowy - Dieta (przedstaw zrzut z potreningu.pl) - Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) - Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie - Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): Podaj obciążenie robocze w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2013-03-02 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babybel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre. To serek zolty. Najlepiej w google sprawdz to ci opis caly wyjdzie. Nie pamietam, ale pacyka 5szt. po 22g kosztuje ok.6 zl.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2010-08-01 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce?

    Post
    Trening w domu

    Przeczytałem opis i pisze ze ma skos ujemny :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2017-10-10 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany treningowe

    Post
    Trening w domu

    Przeczytałem opis pierwszego etapu i nie wygląda to za ciekawie. Dobór ćwiczeń nie jest zły ale superserie pompki-przysiady??? Rozumiem połączenia bic-tric czy klata-plecy ale tutaj kogoś poniosła fantazja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2011-11-11 14:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozonowanie krwi w Warszawie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ciekawy zabieg, oczywiście jeśli to prawda jeszcze ciekawsze jest to, że oferujące go ośrodki w kraju mają DOKŁADNIE TEN SAM OPIS korzyści rzekomo z niego wynikających może lepiej zapisz się na kriokomorę w Konstancinie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2010-10-01 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko i jak stosować ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj, 23. Jak dawkować białko? Na każdej odżywce białkowej zamieszczony jest opis sugerowanego dawkowania. Należy wiedzieć, że tego typu instrukcje nie są zbyt fortunne. Przyjmowanie preparatów białkowych po 30 – 40g na porcję rano po przebudzeniu, przed i po treningu oraz przed snem jest zdecydowanie przesadzone. Nikt nie potrzebuje takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2018-03-09 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przydałby się też opis treningu jaki wykonujesz, serie, ciężary jakimi operujesz oraz zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej. Dieta na pierwszy rzut oka wygląda mega kiepsko szczególnie "dużo serków i jogurtów" na tym "mięsa" nie zbudujesz :) Wrzuć też zrzut z potreningu jak wygląda Twoje dotychczasowe jedzenie :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2015-11-28 22:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzesace sie rece

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to może być wszystko, a opis jest niewystarczający. jeśli utrudnia Ci to zycie (bo nie możesz sięgnąć np. po szklankę) to idź najpierw do rodzinnego, a póxniej pewnie do neurologa. a może to przetrenowanie, niedobór minerałów (magnez), elektrolitów (potas).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6136 Data: 2004-09-13 07:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sostanol

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodziło raczej o sustanol, jest to steryd i nie polecam go brać. masz tu troche info o sustanolu i omce.Opis by e-lite z dopingu. Czas aktywnego działania: ~17dni Przeciętne dawki: 250-750mg co tydzień Przeznaczenie: potężna masa, siła Działanie: odczuwalne od 2giego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2005-12-15 11:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa [LC]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tutaj masz cały opis diety low carb. Tylko nie wiem czemu tak kombinujesz i nie zrobisz normalnej diety na masę. Dieta low carb ma pewne założenia jednym z nich jest wcinanie węgli po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-07-19 16:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)