Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie nie stosowałem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Mogę przeznaczyć gdzieś 50 zł tygodniowo. Cel/problem/opis: Chciałbym ukształtować sobie mieśnie brzucha klatki i zwiększyć mięśnie rąk pleców żeby lepiej wyglądać przypakować że tak powiem. Ale nie wiem jaką mam mieć dietę [...]
cięzko jest opisać tę pozycje słowami tak żebyście wiedzieli o co chodzi. Ale sróbuje. Lewa pozycja by-jong wyglada mniej wiecej tak: lewa noga z przodu stopa lekko pod katem, prawa z tyłu i na niej powinno znajdowac sie ok 70% ciezaru ciała, stopa prawie pod kątem prostym w stosunku do ciała . palce lewej stopu powinny znajdowac sie na jednej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pyłki, trawy, roztocza Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wymienione wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie sprawdzane, raczej brak wrażliwości Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: zwiększenie masy mięśniowej
[...] chciałbym zacząć brać białko bcaa i spalacz tłuszczu Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: spore Cel/problem/opis: Mianowicie moja Sylwetka pozostawia wiele do życzenia i chciałbym zrobić jak wiele osób mi już wskazywało redukcje Wyliczyłem ze wzoru zapotrzebowanie kaloryczne ze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] preparaty : Extreme Thermo Speed, Animal Cuts, Clen Burexin, Białko WPC 80 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta bez liczenia kalorii Wrażliwość na stymulanty: Brak Możliwosci finansowe: 150 Cel/problem/opis: Redukcja /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06af87b0a36840a980c09b0e2599c391.jpg Zmieniony przez - szoltys w dniu 2014-11-07 19:33:35
Więc zaserwowałem ostatnią porcię mojego VALUTA dzisiaj, tak tutaj jest opis efektu końcowego (Po pierwsze zapłaciłem za to z moją własną kieszenią, więc I nie czuję żadnego zobowiązania do SAN. Mój cel kiedy używałem ten produkt zasadniczo szczupłym bulking. Wpatrzyłem się z 6"1, 199 lbs, z guestimate 10-12% BF. Skończyłem się o 204 lbs, [...]
xrobcio - tu masz opis ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm Ja łokieć trzymam swobodnie przy tułowiu - nie dociskam ani też nie odstaje on zbytnio tułowia - najważniejsza jest tutaj izolacja ruchu; pracuje tylko staw łokciowy i triceps (nie pomagamy barkiem, nie robimy "wyrzutów" sztangielki itp.). Nawiasem mówiąc pare [...]
To nie są motta. To krótki, nieco ubarwiony opis treningu. Nie oznacza nic więcej ponad to iż w jedną stronę było mniej lub więcej z wiatrem a w drugą wręcz przeciwnie lub przejazd nowymi, nieznanymi z pozycji siodełka drogami. Poniedziałek /SFD/2019/8/20/74a9aa7c05ec4824a6aedfc77d35e955.jpg /SFD/2019/8/20/c5f29be981824013962fecb34637283a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] koniec pompki na poreczach(dipsy)3 serie po max powtorzen Triceps Dipsy daj na pozycję 2 zamiast wyciskania sztangielek,z progresją ciężaru.Tylko z techniką stricte KLATKOWĄ(opis w linku pod moją wypowiedzią). francuskie wyciskanie 12,10,8,6, francuzy jednoracz 12,10,8 pompki tylem max Niech będzie. PLECY +biceps SRODA Martwy ciag 12,10,8, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszelakie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: dopasuje sie Cel/problem/opis: utrata tkanki tłuszczowej, zwiększenie masy mięśniowej Zmieniony przez - Wiktor815 w dniu 2015-05-20 19:13:17
Poprawna ankieta... bo tamta bezurzyteczna po wymiarach nie można doradzać w kwestii suplementów 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]
[...] z saa bardziej chodzi mi o poprawę komfortu życia niż o wyniki bicepsa, z tym żecykl nasamym testo jakis nietoksyk np npp boldenon raz do roku zrobię 16-20 tygodniowy reszta to hrt i 14-21 na pobudzenie przysadki clomidem. Narazie zbieram wszelkie info dużo jest na zachodnich stronach u nas niestety dalej panuje opis omka 250mg eaz w miesiącu.
WITAMY SERDECZNIE BigBull,zapraszamy na naszą stronę lub forum,tam znajdziesz dokładny opis naszych kreatyn//pyruvate ,citrate// Obie kreatyny pochodzą z najlepszego laboratorium Degussa AG.//dawne SKW//i kapsułkowane są w naszej firmie w warunkach farmaceutycznych z przestrzeganiem wszystkich możliwych procedur . Jako jedyna firma odżywkowa w [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek - 17lat 3) waga/wzrost - 70kg/183cm 4) staż treningowy - niecały rok 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -białko WPC ,Carbo 7) stosowane wcześniej spalacze - żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]
[...] piszczy w trawie? w jakim koloże sa koralowe korale krolwej karoliny? dlaczego hitler popełnił samobujstwo? na te i inne pytania znajdziesz odpowidz głosujac na tak -patrz opis Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz [...]
Roznie, bywa, nie mozna i tego wykluczyc, jesli sam tamox nie daje rady, to mozesz albo dorzucic ari i cos n agino progest.(opis nizej) albo isc do lekarza... Cos na gino prog. Witamina B6 200-300 mg wit. B6 dziennie działa zapobiegawczo. Gdy wystąpią symptomy dawkę podnosimy do 600-800 mg dziennie w 3 porcjach. Witamina B6 jest inhibitorem [...]
przetestuj na sobie, stosuj tylko odżywkę białkową i sam się przekonasz dlaczego tak jest. Nigdy produkt otrzymywany chemicznie nie zastąpi naturalnego produktu a opis biodostępności odżywki i jak cudownie rozwija nasze mięśnie i wpływa na nas to jest czysty marketing kolego:-) zresztą sama nazwa "suplement diety" czyli jej uzupełnienie.