SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] porcjowanie Spożywać 1 kapsułki 1 raz dziennie po posiłku. Wartości odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap SKŁADNIKI AKTYWNE Potassium Citrate Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Cytrynian potasu 750 mg - w tym Potas 270 mg 13,5% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Potassium_Citrate-opis35131.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2016-07-19 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] dwugłowych, a także dodatkowo łydek. Jakie ćwiczenia są najlepsze? Niebawem na youtub’ie pojawi się trening w moim wykonaniu właśnie dolnych partii mięśniowych. Tutaj wstawię opis,według mnie podstawowych ćwiczeń które każda z kobiet powinna uwzględnić w swoim planie treningowym :) /SFD/Images/2016/7/20/4fbf5a29bd39456693936bd591c9f19a.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 12:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Marcin. Rozumiem, że przy użyciu takiego miksu przed treningiem beta alaninę z olimpu odpuścić, bo ta jest już w składzie miksu? Zastanawiałem się nad czymś takim -> http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html#opis co o tym sądzisz?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2016-07-20 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec sam juz ten bol sobie wymyślam pewnie. Lekarz powiedziala ,ze brac z tydzien jakies przeciwbolowe i tyle. Dodam ,że ból nie jest silny , raczej przeszkadzajacy. Jak ktos mial podobnie to niech da znac , sport to 50% mojego zycia także nie mam zamiaru z tego rezygnować Moge dołączyc zdjęcie usg jak ktos mądry potrzebuje lub opis USG Pozdro !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2016-07-20 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byłam gotowa na to, tak najwidoczniej mam słabą psychę podatną na popadania w dołki, gdy ląduje w kałuży z błotem. Ale obiecałam sobie, dałam termin, że gdy dostanę opis rezonansu to zaczynam działać. Ostatni weekend pokazał mi jak rzadko "ładuje baterie" jaka chodzę sfrustrowana, wkurzona, bo biednam, bo kolanko niesprawne. Nie lubię [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 17:08:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Marcin. Rozumiem, że przy użyciu takiego miksu przed treningiem beta alaninę z olimpu odpuścić, bo ta jest już w składzie miksu? Zastanawiałem się nad czymś takim -> http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Gold_Standard_Pre-Workout-opis32256.html#opis co o tym sądzisz? calkiem ok produkt, mozna smialo wrzucac;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2016-07-20 17:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siatkówka, basen (sporadycznie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: redukcja (30+ kg) Cel/problem/opis: zdobycie masy mięśniowej Zgodnie z poradnikami z forum ułożyłem sobie dietę na masę (moje zapotrzebowanie wg kalkulatorów to około 2260 kcal. Podwyższyłem o trochę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2016-07-20 21:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-07-21 13:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 3g Ilość porcji w opakowaniu 166 Opakowanie 500g SKŁADNIKI AKTYWNE 3-Creatine Malate Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS jabłczan kreatyny 2400 mg - w tym kreatyna 1800 mg tauryna 300 mg witamina B6 1,5 mg 107% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_3-Creatine_Malate-opis34748.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2016-07-22 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - BCAA 2:1:1

    Temat
    AllNutrition

    [...] Wartości odżywcze Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 25 Opakowanie 250g SKŁADNIKI AKTYWNE BCAA 2:1:1 Zawartość jednej porcji zaw: BCAA: 9000 mg/ 10000 mg* L-leucyna 4500 mg/ 5000 mg* L-walina 2250 mg/ 2500 mg* L-izoleucyna 2250 mg/ 2500 mg* * dla wersji bez smakowej SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35134.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2016-07-22 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 g: - w tym Bcaa 3,7 g - w tym glutamina 3,4 g - w tym peptyd glutaminy 375 mg CLA 850 mg Actilight 1,7 g Ekstrakt z zielonej herbaty 30 mg Vit-MX-Trim w 30g: - w tym niacyna 8 mg 50% - w tym kwas foliowy 100 ug 50% - w tym biotyna 25 ug 50% - w tym jod 75 ug 50% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Whey_Plus_Rippedcore-opis35141.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2016-07-22 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,5 ml (1/2 ampułki) 2 razy dziennie najlepiej podczas posiłku. Wstrząsnąć przed użyciem. Wartości odżywcze Porcja 25ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 25ml SKŁADNIKI AKTYWNE Magne-100 Sport Liquid Zawartość jednej porcji zaw: Magnez 375,00 mg Wit. B6 1,40 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magne-100_Sport_Liquid-opis35142.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2016-07-22 15:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, napisz nam cos wiecej, bo po samej diecie to ciezko cos dobrac ym bardziej, ze korzystasz z gotowców 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-07-23 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-07-23 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: Bf ok.12-13%,typ budowy: ektomorfik 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 61kg/180cm 4) staż treningowy: ok.rok 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Trec Whey 100 oraz Monohydrat Kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2016-07-23 22:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost - dieta-suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2016-07-24 17:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić biopsję tarczycy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, Moja mama (64lata) dostała wyniki USG gdzie wykryto guza o duzych rozmiarach. Opis USG: Tarczyca w całości powiększona, dolny obrysy obu płatów sięgają do wysokości mostka. Miąższ normoechogeniczny niejednorodny. W lewym płacie guzek lity niejednorodny normoechogenny z hipoechogennymi obszarami oraz z makrozwpanieniami. Guzek o wym. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-07-24 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • target-A2 +stimerex_hardocre

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-07-26 16:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 25ml SKŁADNIKI AKTYWNE Vit. B Complex Zawartość jednej porcji zaw: Vit.B1 20mg Vit.B2 20mg Niacyna 20mg Kwas Pantotenowy 20mg Vit.B6 10mg Kwas Foliowy 160mcg Vit.B12 20µg Inozytol 20mg Kwas Para-Amino-Benzoesowy (PABA) 20mg Cholina 8,20mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vit._B_Complex-opis35148.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2016-07-26 16:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 1000g SKŁADNIKI AKTYWNE Peanut Butter Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Wartość energetyczna: 158,25 kcal Tłuszcz 13,55 g 17% - w tym nasycone 2,7 g 11% Węglowodany 4 g 2% - w tym cukier 0,97 g <1% Białko 6,55 g 14% Sól 0,72 g <1% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Peanut_Butter-opis35143.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2016-07-26 16:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)