SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Pomozcie mi sie umiesnic ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    !@#@$% chyba sie jednak nie uda - skrypt podmienia znaki. Trudno - mam nadzieje, ze opis byl chcoc troche zrozumialy pozdr, mbik

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2003-07-16 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi sie umiesnic ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wszystkim, a szcegolnie mbik'owi :) za szczegolowy i wyczerujacy opis cwiczen ;). Sprobuje zastosowac sie do waszych porad. Jeszcze raz dzieki. :D pozdrawiam nic nie wymysle :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2003-07-16 23:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak moja kobieta znalazła to cudo w necie.Czytając opis doszedłem do zdania o neotralizowaniu 1000 kal i wyłaczylem stronkę. I juz dalej nie ma co tego rozstrząsac. Fasolamina ****a, ja ci dam cziku cziku.. zdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6883 Data: 2005-05-24 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2017-02-19 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : wcześniej nic/ teraz kreatyna Allnutrition od 7 dni :p Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Raczej bez rygorystycznej diety. Staram się dostarczać wystarczajace ilosci białka wegli tłuszczy. Mozna powiedzieć zrównoważona. Wrażliwość na stymulanty: X Możliwosci finansowe: Nieograniczone huhu Cel/problem/opis: Plan Treningowy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2017-02-19 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-09-11 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-09-11 20:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nie praktykowałem Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: pilna rzeźba

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-09-11 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plyometryczny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kolejne dwa kroki i wyskakujesz z drugiej nogi. Nastepnie dwa kroki i znow z pierwszej nogi. Az do momentu kiedy wykonasz rozpisana ilosc powtorzen. Depth Jump dobrze opisal capus. Drop Jump jest tez znany jakos Shock Jump, takze opis capusa tez jest tu odpowiedni. Pytajcie i wskazujcie na bledy w konstrukcji treningu (o ile takowe [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10611 Data: 2006-04-30 18:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się wspomóc w najprostszy sposób

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak wygląda aktualnie odżywianie? Napisz też coś więcej o sobie ;-) Waga, wzrost... Najlepiej uzupełnij: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2017-10-17 19:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwa razy w ciągu doby rano i wieczorem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o zaniku libido na miesiac, checiach samobojczych i budzeniu sie zmeczonym. Tak msci sie nie respektowanie CNS. A to poczatek gory lodowej. Po tym dlugim wstepie, jestesmy gotowi dopiero zaczac rozmowe na temat AM/PM. Jako iz jest to temat rzeka - tam samo obszerny jak SPLIT ktorego walkujemy niemal 50 stron - masz caly opis-doklanie co i jak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2010-04-12 09:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mi ktośwyjaśnić co to jest "liumianli tongshi mo jin" :(? opis, rysunek, animacja? Zmieniony przez - Bomba_tkd w dniu 2007-10-27 22:18:35

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2007-10-27 22:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Dunks

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyszystko co ze stanow do nas przychodzi z opoznieniem...Tak jak wiele innych programow...Moim zdaniem ktos kto zrobil dunksa mial wyniki i polecil znajomemu takze.Wiadome ze jesli mamy do wyboru wybranie treningu to wybierzemy ten ktory nam ktos poleci(bo widzimy jakie ktos ma efekty) a jesli mamy tylko opis programu to wiele nam to nie mowi...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2004-11-11 13:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki licznik?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Licznik 5 funkcyjny: -prędkość -zegarek -dystans dzienny -dystans całkowity -stoper Trelock FC 410 61,00zł obsługa wszystkich podstawowych funkcji jednym przyciskiem opis funkcji przy pomocy międzynarodowych piktogramów zdejmowalny odbiornik zabezpieczenie kluczykiem przed kradzieżą zewnętrzny pierścień ochronny z miękkiej gumy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11696 Data: 2005-05-10 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • świeżak na silowni...help

    Post
    Trening dla początkujących

    kreet www.kulturystyka.pl/atlas tam masz opis większosc potrzebnych Ci ćwiczeń. zwróć szczególną uwagę na te które wykonujesz z masą własnego ciała(np podciągania,uginanie ramion na poręczy) oraz na te wykonywane sztangą i sztangielkami. Na cwiczenia na maszynach póki co nie zwracaj większej uwagi. plan dla Ciebie? radziłbym FBW(osobiście zawsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-04-06 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast przysiadów i wykroków ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no przysiad przerobiłem w kilku wariantach , niestety czuje to kolano i to coraz mocniej i boję się zwyczajnie bo miałem już przygody z nogami WYSOKI STEP ZA SZTANGĄ/SZTANGIELKAMI takie coś znalazłem , ale w atlasie opis taki trochę marny , na jakie partie to działa ruszy uda ? ja już nie chcę cudów żeby tylko nie odstawały za bardzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2009-08-28 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino + Omen

    Post
    Doping

    za pare dni dam szczegolowy opis co i jak robie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2007-01-01 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis lux jak ktos ma napewno sie zglosi Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2003-07-24 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ph nawet nie jest, chwytliwe nazwy, opis prawdziwego koksu a w srodku tribulus lol

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-05-03 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie,silownia domowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jeśli np ma 30 min to talerze powinny mieć otwór około 32. Zawsze jak dokupijesz nowe talerze lub gryfy to musisz tego pilnować . W każdej aukcji powinien być dokładny opis a jeśli nie ma to napisz do sprzedawcy. Co do obciążenia z linku to jest ok , mam kilka takich talerzy w różnej wadze i mają ten plus że jest to rodzaj tzw kierownic ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2022-02-16 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)