Wejdz w spis tematow u gory dzialu i poszukaj artykulu georgu'a o ACT. Tam znajdziesz opis tego treningu i wszystko co powinienes odnosnie tego treningu wiedziec . W razie watpliwosci pisz. pozdrawiam
[...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]
[...] swieta wojna.. (po rozmowach daja sie jednak ludzie przekonac ze ma to jakis cel) 2. Jak tylko znajdzie sie 1 osoba ktora zabarwi nieco powody kasowania lub banowania i opisze to zlosliwe na forum to nagle pojawi sie sto innych gadajacych o tym jaki to mod nie jest zly czesto nie majac zupelnie podstaw do takich stwierdzen.. (oczywiscie [...]
[...] ad (Trioleinian sorbitanu Trichlorofluorometan dichlorodifluorometan ) 20,0 nie ma podanego czy to mg czy cos innego tylko jeszcze że opakowanie zawiera 400 dawek i 1 dawka zawiera 0,1 mg pozostały opis leku jego działania tak jak opisał leonstar pozdrawiam jak cos to odpiszcie jakie tabletki i ile mg aby za małych mi nie dał lekarz
[...] tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!! To jest opis tej diety o kturej mowilem na masse!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37886 Pozdrawiam!!! [email protected]
Na stronie producenta faktycznie nie ma wzmianki o hydrolizacie.Za to w czasopismach m.in. w "Kulturystyce" firma Trec w reklamie tego produktu podaje: "Nasz Whey Protein Concentrate 80% jest czystym hydrolizatem białka serwatkowego o smaku naturalnym ....." Ten sam opis można znaleźć również w niektórych sklepach netowych.W [...]
Nikt tu 100% diagnozy Ci nie przedstawi. Też miałem kumpla w liceum który miał 193cm, a jego rodzice mieli po 165cm max. Opis procesu wzrostu twojego ojca jest tutaj bardzo pomocny, z dużym prawdopodobieństwem w Twoim przypadku powtórzy sie ten sam scenariusz, czyli zaczniesz gwałtownie rosnąć w podobnym wieku ...
[...] i co kolejny trening dokladam 2.5kg? Z innymi cwiczeniami analogicznie oczywiscie. Jezeli potwierdzisz to znaczy ze juz rozumiem ten plan. Tylko teraz nie wiem czy szybko nie odpadne jak co trening do np. WL bede dodawal 2.5kg, no ale sprobuje. I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki.
[...] W sumie w siadach mógłbyś też dokładać po 2.5 - i tak wychodzi 7.5 kg tygodniowo "I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki. " Może być po angielsku? Jeśli chodzi o link z exrx.net, w wersji siłowej nie robisz pełnego przysiadu a jedynie lekkie ugięcie nóg. Ładnie pozaznaczane [...]
[...] " rosnąć" Uwazam ze jeśli chcesz rozbić rzeżbe to dobrze by było przybać masy a póżniej rzeżbić ale nie jestem niewiadomo jakim znawcą. Jeśli chcesz taki dzennki to ci wyśle prze poczte tylko podaj mi adres. Wtedy dalej ci wszystko wytłumacze co i jak. Tam masz mnóstwo produktów spozywczych i ich opis ile mają białka węgli i tłuszczy.
Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]
[...] porad treningowych. Kompleks składa się z dwóch ośrodków. Life4Sport - http://life4sport.pl/oferta w ofercie którego znajdują się: - Zajęcia ze sztuk walki - po tym adres opis wszystkich styli http://life4sport.pl/oferta/sztuki-walki - Sauna - http://life4sport.pl/oferta/sauna - Treningi personalne - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Ocena Planu
Zaraz napiszę.Byłem na prześwietleniu i zrobili mi opis do tego : 'Lewoboczne skrzywienie kr lędźwiowego.Zmiany zniekształcające trzonów lędźwiowych-obniżenie wysokości,wgłobienia,nierówności i sklerotyzacja blaszek granicznych.Tarcze m-kr niejednakowej grubości.Asymetryczny kręg przejściowy pograniczna L-S sakralizacja LS. Wnioski:Obraz rtg [...]
[...] mozesz robic np w sobote. Jesli nie mozesz chodzic 4 razy w tygodniu na silownie to napisz, wymyslimy cos innego. Jesli nie wiesz jak wygladaja poszczegolne cwiczenia, to opis (z prezentacja) masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko [...]