SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • TRENING NA MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdz w spis tematow u gory dzialu i poszukaj artykulu georgu'a o ACT. Tam znajdziesz opis tego treningu i wszystko co powinienes odnosnie tego treningu wiedziec . W razie watpliwosci pisz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-03-20 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny, dobry spalacz - proszę o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2016-05-22 13:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] swieta wojna.. (po rozmowach daja sie jednak ludzie przekonac ze ma to jakis cel) 2. Jak tylko znajdzie sie 1 osoba ktora zabarwi nieco powody kasowania lub banowania i opisze to zlosliwe na forum to nagle pojawi sie sto innych gadajacych o tym jaki to mod nie jest zly czesto nie majac zupelnie podstaw do takich stwierdzen.. (oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2004-06-29 00:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    W SZATNI TRZEBA KONIECZNIE ZMIENIC OPIS !!! taaaaa ejj powiedz o tym Mateo bo może zapomniał jak z pół roku temu mu o tym pisaliśmy

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6753 Data: 2004-06-29 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ad (Trioleinian sorbitanu Trichlorofluorometan dichlorodifluorometan ) 20,0 nie ma podanego czy to mg czy cos innego tylko jeszcze że opakowanie zawiera 400 dawek i 1 dawka zawiera 0,1 mg pozostały opis leku jego działania tak jak opisał leonstar pozdrawiam jak cos to odpiszcie jakie tabletki i ile mg aby za małych mi nie dał lekarz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6723 Data: 2006-09-22 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dordzcie (rozpiska)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ opis wszystkich ćwiczeń

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-09-17 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od razu stosować Gainery?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu wiele tematow na temat odrzywek typu gainer i jest w czym wybierac,ja osobiscie mam sprawdzone te i na mnie podzilalaly i moge je z czystym sumieniem polecic ale czy na ciebie podzialaja?Przeczytajcie sobie to!!! To jest opis tej diety o kturej mowilem na masse!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37886 Pozdrawiam!!! [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2002-08-16 00:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwata HiTeca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stronie producenta faktycznie nie ma wzmianki o hydrolizacie.Za to w czasopismach m.in. w "Kulturystyce" firma Trec w reklamie tego produktu podaje: "Nasz Whey Protein Concentrate 80% jest czystym hydrolizatem białka serwatkowego o smaku naturalnym ....." Ten sam opis można znaleźć również w niektórych sklepach netowych.W [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2003-06-23 10:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Nikt tu 100% diagnozy Ci nie przedstawi. Też miałem kumpla w liceum który miał 193cm, a jego rodzice mieli po 165cm max. Opis procesu wzrostu twojego ojca jest tutaj bardzo pomocny, z dużym prawdopodobieństwem w Twoim przypadku powtórzy sie ten sam scenariusz, czyli zaczniesz gwałtownie rosnąć w podobnym wieku ...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10272 Data: 2007-04-02 11:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze ukierunkowanie treningu - prosba o rade.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i co kolejny trening dokladam 2.5kg? Z innymi cwiczeniami analogicznie oczywiscie. Jezeli potwierdzisz to znaczy ze juz rozumiem ten plan. Tylko teraz nie wiem czy szybko nie odpadne jak co trening do np. WL bede dodawal 2.5kg, no ale sprobuje. I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-10-23 23:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsze ukierunkowanie treningu - prosba o rade.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W sumie w siadach mógłbyś też dokładać po 2.5 - i tak wychodzi 7.5 kg tygodniowo "I jednak chyba zdecyduje sie na ten zarzut silowy tylko bede gdzies musial znalezsc opis techniki. " Może być po angielsku? Jeśli chodzi o link z exrx.net, w wersji siłowej nie robisz pełnego przysiadu a jedynie lekkie ugięcie nóg. Ładnie pozaznaczane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2010-10-24 17:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEŚĆ JESTEM NOWY !!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Heh ALe opis masz gansterski Rodem z brawo No, ale spoko, ze jestes Witamy !

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2004-04-05 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEŚĆ JESTEM NOWY !!!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez kitu opis jak z popcornu czy bravo zapomniales tylko napisac nam o swoim pierwszym razie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2004-04-05 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] " rosnąć" Uwazam ze jeśli chcesz rozbić rzeżbe to dobrze by było przybać masy a póżniej rzeżbić ale nie jestem niewiadomo jakim znawcą. Jeśli chcesz taki dzennki to ci wyśle prze poczte tylko podaj mi adres. Wtedy dalej ci wszystko wytłumacze co i jak. Tam masz mnóstwo produktów spozywczych i ich opis ile mają białka węgli i tłuszczy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2009-05-11 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, krótki wpis po przerwie trochę jako podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2022-07-20 11:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia - wynik rezonansu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dyskopatia to nadużywane i niejednoznaczne pojęcie. Ten opis nie przekreśla sprawności fizycznej - wszystko zależy od tego co napisałem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2011-04-23 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porad treningowych. Kompleks składa się z dwóch ośrodków. Life4Sport - http://life4sport.pl/oferta w ofercie którego znajdują się: - Zajęcia ze sztuk walki - po tym adres opis wszystkich styli http://life4sport.pl/oferta/sztuki-walki - Sauna - http://life4sport.pl/oferta/sauna - Treningi personalne - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10322 Data: 2011-09-26 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: Ocena Planu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-11-15 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tmd94 - dziennik /redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz napiszę.Byłem na prześwietleniu i zrobili mi opis do tego : 'Lewoboczne skrzywienie kr lędźwiowego.Zmiany zniekształcające trzonów lędźwiowych-obniżenie wysokości,wgłobienia,nierówności i sklerotyzacja blaszek granicznych.Tarcze m-kr niejednakowej grubości.Asymetryczny kręg przejściowy pograniczna L-S sakralizacja LS. Wnioski:Obraz rtg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2010-08-13 01:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozesz robic np w sobote. Jesli nie mozesz chodzic 4 razy w tygodniu na silownie to napisz, wymyslimy cos innego. Jesli nie wiesz jak wygladaja poszczegolne cwiczenia, to opis (z prezentacja) masz tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5172 Data: 2003-01-28 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)