http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri-Creatine_Malate_Powder_i31775_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i energii - Stabilna forma Kreatyny - Działa antykatabolicznie Tri Creatine Malate Powder to najwyższej jakości jabłczan kreatyny, który wielokrotnie potęguje anaboliczne, ergogeniczne i antykataboliczne działanie kreatyny. Połączenie trzech [...]
A poważnie to podczas MC tyłek jest mocno zaangażowany ;-) Noo chyba, że tak, bo jeszcze do domu nie dojechałam, a już czuć ;-) Rokko dziennie dieta i opis treningów.. Coś nie tak z moim DT? :-)
[...] szeroko z nachwytem 15x26kg, 15x25kg C1. wypady wykroki 4x10x8kg C2. uginanie nóg leząc 15x25kg, 15x25kg D. pompki 3 Nie miałam serca dla bieżni, więc wyszłam bez pożegnania aaa no i pomiary załączę, rano je wysłałam, ale musiałam usunąć przez mój nostalgiczny opis przyrody /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff320bc3e3ae4a8eb6ff303eb5cf2722.JPG
[...] na liczenie kalorii czy b-t-w :) Wrażliwość na stymulanty: Nie mam pojęcia, kawę piję mocną dla smaku :) Możliwości finansowe: Wystarczające Twoje pytanie -cel/problem/opis: Po prostu zakładam dziennik, żeby w końcu nie korciła mnie zmiana programu po 2 tygodniach :) Poza tym jeśli na mnie podziała, to podziała na każdego :) Nie chcę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis spalacz
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Test_Booster_i31777_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i czystego mięśnia - Poprawia jakość snu - Podnosi poziom testosteronu, IGF-1 - Stymuluje wzrost tkanki mięśniowej - Działa jak silny przeciwutleniacz - Znacznie podnosi libido - Odnawia naturalny proces produkcji testosteronu już po jednym cyklu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_100_Glutamine_i31778_d380x380.jpg Opis - Bez smaku, bez zapachu i łatwo się miesza - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Zwiększa syntezę białka i tworzenie azotu w ustroju - Powoduje szybszą budowę siły i masy mięśniowej Glutamina jest jednym z najbardziej powszechnych aminokwasów w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Multi_Vitamin_i31779_d380x380.jpg Opis - Specjalnie dobrana receptura - Wspomaga regenerację potreningową - Wspomaga organizm podczas wzmożonego wysiłku fizycznego - 30 dniowa suplementacja - Specjalnie opracowany według potrzeb męskiego organizmu Platinum Multi Vitamin zawiera 30 porcji, każda [...]
Opis przy gwiazdce rozbroil system ;) tak się człowiek cieszy :D 03-11-2014 - dzień treningowy krótka notatka Dziś ze znajomym poszły ostro plecy, dawno nie było tak intensywnego treningu. Po treningu odpoczynek i na 19 do pracy. Zabrałem ze sobą jedzenia na całą noc (bo myślałem, że bede pracował do samego rana) a o 3 byłem w domu - [...]
DNT MICHA : -płatki + mleko + tosty -obiadek -pizza -chleb + jajka OPIS Jestem w niemczech :) Dzisiaj dopiero ogarniam siłownie, na miesiąc wyjdzie 40euro, gdyż musimy jakas karte wykupic ;) Dzisiaj lekkie zakupy i foto, tak to mniej wiecej wyglada ;) Jutro, może dzisiaj wpis z treningu ;) [...]
DNT MICHA : -płatki + mleko + tosty -obiadek -pizza -chleb + jajka OPIS Jestem w niemczech :) Dzisiaj dopiero ogarniam siłownie, na miesiąc wyjdzie 40euro, gdyż musimy jakas karte wykupic ;) Dzisiaj lekkie zakupy i foto, tak to mniej wiecej wyglada ;) Jutro, może dzisiaj wpis z treningu ;) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_Pure_CLA_95_i31780_d380x380.jpg Opis - Pomaga w rozwoju beztłuszczowej masy - Pomaga stracić szybciej tłuszcz - Opakowanie wystarcza na miesiąc CLA (sprzężony kwas linolowy) jest kwasem tłuszczowym, który naturalnie występuje w mięsie, a także niektórych produktach mlecznych. MuscleTech Platinum Pure [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Platinum_100_Beef_Protein_i31781_d380x380.jpg Opis - O 390% bardziej skoncentrowany niż stek - Nie zawiera kolagenu czy żelatyny - Bez tłuszczu, cukru, cholesterolu i laktozy - 100% czystego hydrolizatu wołowiny Platinum 100% Beef Protein dostarcza tylko wysokiej jakości hydrolizat białka wołowego, który [...]
Urząd Pracy m. st. Szczegóły oferty nr: StPr/14/10831 z dnia 2014-10-15 Dane dotyczące oferty Stanowisko: Młodszy kucharz/Młodsza kucharka Stawka: 3400,00 moge sobie conajwyzej pomarzyć %-) o czyms takim, nawet nie wysyłam cv Staż: 0.00 Zmianowość: nie dotyczy Rodzaj zatrudnienia: Umowa zlecenie Dane dotyczące wymagań Opis wymagań: Wymagania: [...]
[...] z lewym barkiem. Piszę lekki bo nie odczuwam jakiegoś silnego bólu który uniemozliwiałby ćwiczenia ale chrupie coś w nim i odczuwam lekki dyskomfort. Dziś zrobiłem USG, o to opis: Bolesność lewego barku: - niewielka ilosc płynu w kaletce podbarkowej we wszystkich zachyłkach Nie uwidoczniono zmian pourazowych barku Obrabek chrzestny, stozek [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Premium_Complete_Protein_i31782_d380x380.jpg Opis - Niska zawartość tłuszczu (1g) - Doskonały smak - Idealnie się miesza - Zawiera dodatek kreatyny - Wspiera budowę masy mięśniowej i zwiększa siłę Premium Complete Protein to doskonały środek proteinowy dedykowany dla sportowców oraz osób aktywnych. [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OKG_i31788_d380x380.jpg Opis - Wspomaga regenerację - Wpływa na regenerację organizmu - Wspomaga przyrost masy mięśniowej OKG+ to produkt, który w głównej mierze odpowiedzialny jest za wyzwalanie hormonu wzrostu. Według badań wykazano, że ornityna może być nawet dwukrotnie silniejsza niż arginina! Wspomaga [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pump_i31789_d380x380.jpg Opis - Zwiększają regenerację ATP - Redukuje poziom kwasu mlekowego oraz amoniaku w komórkach mięśniowych - Efekt ogromnej "pompy mięśniowej" Właściwie każdy trening powoduje obrzmienie mięśni - krew napływa do miejsc, które są zaangażowane wysiłkowo. Czyli każdy trening przyczynia [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PAM_cooking_spray_Coconut_Oil_i31791_d380x380.jpg Opis - Bezkaloryczny preparat do smażenia w sprayu - Idealny do smażenia mięs, ryb, jajek, grilowania - 0g tłuszczu ! Nie od dziś wiadomo, że tłuszcze zawierają do 2 razy więcej kcal od białek czy węglowodanów. Teraz jest na to sposób. Dzięki olejowi PAM, [...]
[...] i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wyżej w temacie Wrażliwość na stymulanty: zadnych Możliwosci finansowe: nieograniczone Cel/problem/opis: masa Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2014-11-05 21:08:05 Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2014-11-05 21:08:40 Zmieniony przez - rafals1946 w dniu 2014-11-05 [...]