SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • ActivLab - Firestarter

    Temat
    ActivLab

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Firestarter_i30389_d380x380.jpg Opis - Boster NO i spalacz w jednym - Wzrost siły - Szybsza utrata tkanki tłuszczowej - Wzbogacono o elektrolity Firestarter zawiera ketony malinowe, beta-alaninę, L-argininę, L-tyrozynę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, kofeinę, witaminy z grupy B, oraz elektrolity. Beta-alanina [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2014-02-26 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak wcześniejszej diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Ze względu na moją chudość i wiele powiązanych z nią nieprzyjemności postanowiłem coś w tym kierunku zrobić. Mam jednak niepewność co do planu treningowego (nic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2014-02-26 17:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ktory jest nalepszy? najbadziej oplacalny? Tu wprowadź tekst linku... opis mi bardzo odpowiada jestem ciekawe ile w tym prawdy bo to cos dla mnie wlasnie " w połączeniu z właściwym treningiem i twoja zwykła dietą pomoże ci zbudować suchą masę mięśniową" do tego bym dorzucił SFD - SFD Mass Activator i mysle ze jakiś efekty był by Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-02-26 17:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 60kg WZROST; 173cm, PODSTAWOWE WYMIARY: biust 89cm pod biusttem 74 cm talia 67 cm biodra 93 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): najpóźniej do połowy maja 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z kalkulatora wychodzi 16,58%, jak to konieczne to wrzucę zdjęcie jak położę dziecko spać ;) 5. [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 18:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka razy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315-s1.html Zacznij komponować posiłki wg tych właśnie zasad. Czy mama dla Ciebie gotuje? Krótki opis tego co lubisz jeść bardzo przypomina mi obiadki moich rodziców (typowe polskie danie: ziemniory/sos + mięcho w panierce + namiastka surówki (najlepiej oblanej olejem), [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2014-02-26 21:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    Witam. Mam takie pytanie odnośnie Clomidu czy na pct naprawdę jest taki wysyp pryszczy i złe samopoczucię? Niedługo zaczynam odblok. Byłbym wdzięczny za opis swojego doświadczenia badz znajomych :). Pozdrawiam 1-8 100mg e2d prop i właśnie kończę Mam 24 tabs clom

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2014-02-26 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień: 45/90 Trening: 30min bieżnia prędkość 6,5 pochyłość 11 Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Dwa żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 50g Piers z kurczaka 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 50g Piers z kurczaka 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 4 Ryz 50g Piers z kurczaka 165g [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Miska na 100%. Okno ponownie skrócone tym razem do 6h. Dzisiaj miałem 2-gi etap rekrutacji, na który zeszło mi ok 8h. Dużo rozmów, moja prezentacja z opisem, opis obowiązków, zakres działalności pionu itd itp. Spotkanie całe z anglikiem, więc niezrozumienie musiałem nadrabiać kontekstem. Bardzo ciężko się z anglikiem mi [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19868 Data: 2014-02-26 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Opis: Menu: Miska na 100%. Okno ponownie skrócone tym razem do 6h. Dzisiaj miałem 2-gi etap rekrutacji, na który zeszło mi ok 8h. Dużo rozmów, moja prezentacja z opisem, opis obowiązków, zakres działalności pionu itd itp. Spotkanie całe z anglikiem, więc niezrozumienie musiałem nadrabiać kontekstem. Bardzo ciężko się z anglikiem mi [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: po prostu zdrowe i racjonalne odżywianie Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: brak ograniczeń Cel/problem/opis: zależy mi na wyrobieniu mięśni brzucha, dwugłowego mięśnia uda oraz pośladków Tak jak napisałam w ankiecie od 4 miesięcy zaczęłam intensywne treningi oraz zmieniłam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2014-02-27 03:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyglodalordoza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Użyj google tam są zdjęcia i opis tego schorzenia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2014-02-27 10:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2014-02-27 10:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję drugi cykl sterydowy na początek podam ankietę : Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 88 Wzrost: 176 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2,6 Ilość spożywanych węglowodanów: 3,6 Ilość spożywanych tłuszczów: 1,6 Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-02-27 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejrzałam ten przepis i wygląda smakowicie :-) BTW co myślicie o tym oleju kokosowym: http://nomak.pl/opis/2383390/bio-olej-kokosowy-na-zimno-tloczony-500-ml.html bo przymierzam się do zamówienia :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 14:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carborade_Recovery_Bar_i30396_d380x380.jpg Opis - Smaczny i praktyczny posiłek w pracy, w szkole, na treningu - Natychmiastowy zastrzyk energii - Idealna przekąska w ciągu dnia dla każdego Carborade® Bar to baton energetyczny na bazie ziaren zbóż z dodatkami suszonych owoców przeznaczony do uzupełniania energii [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2014-02-27 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carborade_Endurance_Bar_i30395_d380x380.jpg Opis - Smaczny i praktyczny posiłek w pracy, w szkole, na treningu - Natychmiastowy zastrzyk energii - Idealna przekąska w ciągu dnia dla każdego Carborade Bar to baton energetyczny na bazie ziaren zbóż z dodatkami suszonych owoców przeznaczony do uzupełniania energii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2014-02-27 15:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Krótki Opis: Chciałbym przeprowadzić cykl po dość długiej przerwie, cyklon nie ma być zbyt ostry i środki które chciałbym zastosować to test prop + clen jako ,iż po ostatnim cyklu masowym trochę mnie zalało a zależy mi na poprawie definicji mięśnia. Jak wspominałem cykl nie ma być za "ostry" i dlatego myślę tylko o jednym środku tj: prop z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-02-27 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/c5aec4c968b64ccba388927b4216307d.jpg Trening: Na potreningu.pl delikatnie zmienił się interfejs, co wprowadziło IMO parę niewygodnych zmian + błędy. Jakieś ilości repsów inne… itp k***y leciały non stop. Do tego zrzuty treningu się ucinają w połowie... Dzisiaj manualnie: [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19868 Data: 2014-02-27 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    27.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/22/l95e.png Trening: Na potreningu.pl delikatnie zmienił się interfejs, co wprowadziło IMO parę niewygodnych zmian + błędy. Jakieś ilości repsów inne… itp k***y leciały non stop. Do tego zrzuty treningu się ucinają w połowie... Dzisiaj manualnie: Rozgrzewka - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 20:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień: 46/90 Trening: Plecy + Brzuch + Aeroby Plecy: 1.Przyciąganie wyciągu górnego do klatki : 15,15,12,12 x 7sztabka 2.Przyciąganie wyciągu dolnego szeroko : 15,15,12,12 x 66kg 3.Wiosłowanie na maszynie w oparciu: 15,15,12,12 x 30kg 4.Wiosłowanie sztanga : 15,15,12,12 x 60kg 5.Przyciąganie wyciągu górnego wąsko : 15,15,15 x 7sztabka w serii [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)