SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] na nogę 15kg x15 nanoge x3 serie 5. wznosy bioder z cięzarem 3x 15 powt. na nogę krazek 15kg x15 x 3 serie allachy 35 kg x20/13/10 unoszenie nóg w zwisie 2x10 rozciąganie opis -zapędziłam sie z cięzarem w przysiadzie, cięzko szło, tyłek nisko schodził skupiałam sie na trzymaniu spiętych mięsni, -RDl za to ładnie i w miare lekko, czułam [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11017 Data: 2013-05-22 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Żądląca! Czy opisywane objawy w okolicach szyi nie przypominają Ci objawów na wskutek podrażnień mięśnia czworobocznego, których opis podrzuciła Ci wczoraj pewna osoba o nieskończonej mądrości i pewności siebie ? . "Przewianie" (na wskutek klimy) jest wspaniałym katalizatorem aktywacji podrażnienia do odczuwalnego poziomu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 13:44:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE " NA BARKI " ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no i chciałbym sie dowiedzieć czy jest ono OK na co zwracać uwage przy wykonywaniu ile serii, powtórzeń polecacie i z jakim innym ćwiczeniem można by to było ew. połączyć. opis ćwiczenia. Siedzimy na ławce uchwyt młotkowy sztangielek - ręce opuszczone w dół, unosimy do przodu przed siebie, kąt prosty w łokciu, ramiona równolegle do ziemi, [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-05 10:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę, to - idźcie prywatnie do ortopedy/neurologa i od razu proście o rezonans. Żadnych RTG, to pic na wodę, miałem RTG lędźwiowego zaraz po tym, jak mi się zaczęły bóle i opis brzmiał, jakbym był okazem zdrowia. Jakiś czas potem rezonans i bum, wyniki jak wyżej... To samo miałem z kolanem jakiś czas temu, na RTG jedno, na rezonansie drugie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2021-04-25 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki za DARMO!!!!!!!

    Post
    Targowisko

    [...] - Olgierd Terlecki (Główną treść książki stanowią dzieje wyjścia oddziałów polskich ze Związku Radzieckiego, szkolenia ich i udziału w kampanii włoskiej, w czym naturalnie opis walk o Monte Cassino zajmuje naczelne i najobszerniejsze miejsce.) Rajdy partyzanckie w lubelskiem - Siemion (II wojna św. - zdaje sie być bardzo ciekawą książką, sądząc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2010-11-04 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Nie no mam taka śmieszna postawę że dupa do tyłu i brzuch do przodu ;] jak napnę mięśnie to kaloryfer jest a jak nie napne to taki konkretny bojler:P To wygląda jak opis lordozy. Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2013-05-12 21:27:31

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zakrzepowym zapaleniem żył w wywiadzie. U pacjentów cukrzycą może wystąpic zwiększone zaporze bowanie na insulinę. Podczas leczenia lub po odstawieniu preparatu Megace opisywano kliniczne i laboratoryjne objawy łagodnego zaholowania czynności nadnerczy. W przypadku nagłego odstawienia leku należy uważnie obserwowac pacjenta, szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15544 Data: 2007-12-16 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    test-3.przysiady. opis ćw:normalny pełny przysiad! 1.wynik od 0 do 20 słabo! 2.wynik od 21 do 50 przeciętnie! 3.wynik powyżej 70 ok! 4.wynik powyżej 100 dobrze! 5.wynik powyżej 200 świetnie! 6.wynik powyżej 500 super! 7.wynik powyżej 1000 boss!

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-28 16:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kapitan Wodka - Pol-czlowiek, pol-litra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kase kroja na tych rezonansach, 500 zl to kosztuje jeden punkt kregoslupa a wiec calosc do przeswietlenia troche wiecej bedzie wynosic. Ja robilem odcinek ledzwiowy, bo zazwyczaj tam ,,cos" moze sie dziac. 500zl jak na polskie warunki to sporo ale co sie nie robi dla zdrowia. Po kilku dniach lub nawet tego samego dnia masz dokladny opis co i jak.

    Odpowiedzi: 1556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 09:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC a walka uliczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest jakiś filmik tej walki albo chociaż opis? Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2001-06-02 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    a co to 912 ? dudek poczytaj o moim (opis) pzdr

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13855 Data: 2004-10-11 21:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    reszta zdjęć: to jest normalne, że nie mogę wrzucić więcej niż 5 zdjęć? i jak dać pod fotami opis? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48bcf084b35c4636aba9fe9e70788bbe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c894c0e758574e52942981a280f9e9b2.JPG

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 19177 Data: 2013-02-17 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje sumo. ROBISZ NA PRZEMIAN TAKIE CYKLE: -TYDZ PRZERWY -CYKL JAK OPISANY, BIC I TRIC NA SZTANDZE -WYCZERPANIE POSTEPOW -TYDZ PRZERWY -CYL JA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9738 Data: 2007-01-15 01:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przy kłopotach z kręgosłupem ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciazeniem. 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK(DZIEN WCZESNIEJ) 2)wioslowanie jednoracz 5 SERII PO TYLE POWT CO W DANY CZWARTEK 3)martwy ciagidentycznie jak przysiady(opis wyzej), stosujesz wersje sumo. ROBISZ NA PRZEMIAN TAKIE CYKLE: -TYDZ PRZERWY -CYKL JAK OPISANY, BIC I TRIC NA SZTANDZE -WYCZERPANIE POSTEPOW -TYDZ PRZERWY -CYL JA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9738 Data: 2007-01-15 01:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rollmasaż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobacz to: http://rollmasaz.com/ i opis urządzenia - miales do czynienia z tym urządzeniem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 12:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masówka. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Isostar dla dobrego nawodnienia, cały czas stosuję multiwitaminy. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak, kieruję się 10-oma wskazówkami dobrego odżywiania. Wrażliwość na stymulanty: Nie (?) Możliwosci finansowe: Co to ma do rzeczy? Cel/problem/opis: Masa/Plan treningowy/Tak jak pisałem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2013-01-24 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teksty, które tylko ciebie śmieszą jestem frajerkiem przed komputerkiem a jak bym zobaczyl Ciebie to odszedl bym z podkulonym ogonem ktorego nie posiadam ! Patologia w rodzinie i w srod przyjaciol a to twój dokładny opis, jak sam podałeś. a jak masz coś do mnie to zapraszam na priv, chętnie się przekonam jak w realu się zachowasz ci peczko ;*

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2011-04-16 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za rzeczową odpowiedz, brzmi jakbys mial identyczny przypadek do mnie. ja biore arthoblock forte - dokladniejszy opis tutaj http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1140853964 omega 3- nie slyszalem o tym, mowisz ze warto to dorzucić?? ja zaczalem wzmacniac nogi, rozciagac i cwiczyc miesnie zlokalizowane przy stawie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2011-12-21 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Casein_i28085_d400x400.jpg Pure Casein Opis - Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka. - Wielogodzinne zaopatrzenie mięśni we wszystkie niezbędne aminokwasy. - Powstrzymuje katabolizm - Doskonałe białko na noc,ochrona mięśni w czasie snu. SFD Pure Casein to odżywczy preparat przeznaczony dla osób [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11290 Data: 2012-12-19 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CreActivator_i28083_d400x400.jpg CreActivator Opis - Szybki przyrost masy i siły mięśniowej. - Dostarcza dodatkowych kalorii i stanowi świetne źródło energii. - Dostarcza niezbędnego do wzrosty białka i węglowodanów. - Dodatek kreatyny. SFD CreActivator to wysokoenergetyczny środek odżywczy przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11290 Data: 2012-12-19 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)