SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [blog] cel 150 kg w WL i pierwszy cykl?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zbyt mocno sie to rozwinie. Jezlei bedzie redukcja, to ciezko bedzie tutaj z budowaniem sily jednak. PLAN fajnie jakbys to przepisal jednak tutaj w post, tez moge podmienic opis treningu w razie W. Bo nie do konca mogę to rozszyfrowac, BOMBA enen solo 250 e5d tutaj bedzie dzialal cuda, jakw szystko dobrze dopniesz :) BADANIA cholesterol nieco [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2023-12-31 13:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kolagen na kolano po zerwaniu więzadeł?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Chyba krzyżowe, musiałbym zerknąć do opisu chociażbym to co miałem na USG. Podeślę informacje pod wieczór. Wiek to 33 lata, nie zamierzam dłużej niż 2-3 lata coś porobić, po prostu mam też cel gdzie chce kolana zregenerować, mięśnie wzmocnić. Później to ciężko ocenić co i jak, nie powiem że będę trenować systematycznie kiedy teraz czas pozwala, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2024-02-27 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów - łapy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] sylwetka wyglądała harmonijnie, a nie tylko zestaw dyskotekowy czyli górę ciała. Tak czy inaczej to co napisałeś niewiele mówi o Twojej sytuacji z progresem. Początek to opis standardowych efektów treningu siłowego czyli podczas pracy zwiększa się pompa mięśniowa, która zaraz po treningu ustępuje i mięśnie wracają do swojego standardowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2024-04-02 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bedzie to odpowiedz a bardziej opis mojego przypadku, trenuje jujitsu ok 5 miesiecy i w tym tygodniu bede zdawal na niebieski pas nie wiem jak bedzie wygladal egzamin a z tego co podpowiadali inni (nie moza mowic o tym glosno) sam ezamin bedzie trwal jakies 5 godzin techniki, walki, techniki podobno az sie wyzygasz :)) (przesadzam) nie moge ci [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2001-03-18 09:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego wybrac gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o niską cenę to zdecydowanie SUPER GAIN 4100, opakowanie 4540g, które wystarcza na 63 porcje za 122 zł. Myślę, że w Twoim przypadku jest to najlepsze wyjście. Dokładny opis tego produktu, sposób stosowania, skład itp. znajdziesz pod adresem: http://priv.ciechnet.pl/dso/sklep/sklep45.htm Radosław Saganek [email protected] [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2001-04-02 12:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do WEBADI Co do tego specyfiku to już opis tego widziałem na jednej ze stronie o kulturystyce (link chyba na gł. stronie Kulturystyki.pl). Tam było to przedstawione jako naturalna alternatywa dla ECA. Tylko pytanie - gdzie można takie zioła kupic ? W sklepach z ziołami ? :) -=Ziomal=-

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7871 Data: 2001-04-18 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEX i Wirowanie

    Post
    Doping

    Jezu!!!Zeby facet nie wiedzial co ma w gaciach... Przesada :) Dla "niedouczonych" sciagnalem z WIELKIEJ INTERNETOWEJ ENCYKLOPEDII MULTIMEDIALNEJ opis: "Prącie, penis, członek, fallus, spełnia dwojakie zadanie biologiczne: służy do wyprowadzania moczu z pęcherza moczowego na zewnątrz oraz wprowadzania nasienia do narządów płciowych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2001-04-27 22:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multi Sterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    opis hormonu wzrostu widziałem na stronie marka kajcy ale cholernie drogi to środek 950 zł, wątpie żeby ktoś to brał. skinhead skinhead oi oi oi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2001-05-03 13:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŚBA O POMOC !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    posiadam dwie hantle i drążek. Jakie ćwiczenia (prosze o opis) można wykonać przy pomocy tych przyrządów aby wyrzeźbić klatke. Andrzej Oponowicz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2001-05-21 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Podnoś ciężary wybuchowo"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zle to rozumiecie. Chodzi o to, ze jak przy wyciskaniu powoli i kontrolowanie opuszczamy ciezar, to nastepnie nalezy go mocno wlasnie wybuchowo wypchnac. Tak wyglada opis, ale praktyka jest taka, ze wiekszosc trenujacych sobie to bierze do serca i ta wybuchowosc rozumie przez to, ze wybija sztange bazujac na krotkim rozciagnieciu miesnia (czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2001-05-27 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tlumaczenia osoba, nie majaca pojecia o wspomaganiu farmakologicznym. Mozesz tez wybrac sie: www.anabolex.com www.renegadebodybuilding.com zanjdziesz tam sporo zdjec. Sam opis nie wiele pomaga. Krasnall ps jak nie masz aparatru cyfrowego, idz do najblizszego laboratorium Kodaka i za 5pln zrobia ci zdjecie aparatem cyfrowym. a jak sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2001-05-28 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po teściu...

    Post
    Doping

    [...] Poza tym załóżmy że mam 400mg/t do walnięcia to wziąć go 4x100mg czy 2x200mg w przeciągu tygodnia. Czyli np walę pn/sr/pt/nie lub pn/czw ? Czy ktoś mógłby dokładnie mi opisać jak wkłuć się w udo gdzie dokładnie mam wbić igłę pod jakim kątem i jak głęboko? Na stronie głównej niby jest opis ale jest on tak chaotycznie opisany że po prostu nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2001-05-29 16:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC a walka uliczna

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest jakiś filmik tej walki albo chociaż opis? Olek, [email protected]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2001-06-02 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • morze... deska... Hel

    Post
    Inne dyscypliny

    Mikey - skakalem na bungee! Myslalem,ze skaczesz profesjonalnie.Np. w ukladach - a te dzielimy na relativ i free flying ale to juz inna historia. Dzieki za szczegolowy opis :)) Narka. Maciek.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2001-06-16 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLimpu....dno?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cyber zamowilem u ciebie ta kreatyne, prosze o opis dawkowania...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2001-06-23 20:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoczność

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oto opis treningu Oyamy na skocznosc: "Kiedyś przeczytałem w pewnej książce, iż starożytni mistrzowie zajmujący się siłami nadprzyrodzonymi, rozwijali zdolność skakania poprzez wielokrotne przeskakiwanie nad lnem. Len należy do roślin, które rosną bardzo szybko. Zasadziłem tę roślinkę w koło mojego małego pola uprawnego, gdzie hodowałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2001-06-25 12:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • książki o dopingu?

    Post
    Doping

    Jest taka książka Jacka Czecha "Sterydy anaboliczne.Opis preparatów farmakologicznych stosowanych przez kulturystów" w księgarniach nie jest dostępna, tylko w sprzedaży wysyłkowej. Drzey

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2001-06-28 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w rezultacie spowadować przekrwienie chorej okolicy. Spróbuj zakresu powtórzeń 50 - 80. Btw. Napisz coś więcej o tej kontuzji to może łatwiej będzie ci coś doradzić. Chodzi o to jak do niej doszło ,co powiedzieli ci lekarze, jak dawno cała sprawa miała miejsce , jakie leki bierzesz itd. aaa, i dobrze by było jak byś przytoczył opis z usg.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2001-07-16 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc- cwiczenia po kontuzji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do wypadku doszlo na treningu 23 maja br., z wysokosci ok. 1,5 m spadlem z dociskiem na prawa strone - mniej wiecej poziomo do podloza (mata) (lewa reka przytrzymana zostala wyzej), zamortyzowalem upadek prawa reka i od razu bol. Opis usg przytopcze pozniej (nie mam go przy sobie:-), lekarz ortopeda po obejrzeniu rtg i usg barku stwierdzil ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5583 Data: 2001-07-17 08:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z pewnoscia 70% to tluszcz, reszta woda. Co do masy miesniowej, praktycznie sie nie zmienia - po prostu cykl 8 dniowy jest za krotki, zeby narobic balaganu. Zaby opis nie byl taki piekny, sa skotki uboczne. Pierwszy to taki, ze srodek jest piekielnie nie bezpieczny. Na tym mozna zejsc. O ile wziecie 10 omek dziennie nikogo pewnie do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11476 Data: 2001-07-17 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)