Witam, W ostatnim okresie trenowałem planem fbw. Czas na zmiany. Moim celem jest budowa masy mięśniowej. 3 x w tygodniu planuje trening siłowy i raz bądź dwa razy w zależności od możliwości czasowy trening tabata (30-40 minut). Poniżej plan. Proszę o opinię co ewentualnie mógłbym zmienić. Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi na płaskiej - 4 [...]
[...] Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na poprawieniu wytrzymałości /wydolności. Trening to crossfit. Nie klasyczną siłownia. Meldonium sobie lepiej wrzuć oczywiście [...]
[...] Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na poprawieniu wytrzymałości /wydolności. Trening to crossfit. Nie klasyczną siłownia. Meldonium sobie lepiej wrzuć oczywiście [...]
Witam, ja mam mieć zabieg na początku lipca u Rylskiego. Gino i lipo dość sporych rozmiarów. Po wszystkim zdam relację. Jako że to forum sportowe to mam pytanie - czy stosowaliscie jakieś leki/ suple w celu przyspieszenia regeneracji po operacji? Myślałem o Ostatnie że względu na jej wpływ na poprawę skóry lub BPC-157. Prośba o opinie.
[...] Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na poprawieniu wytrzymałości /wydolności. Trening to crossfit. Nie klasyczną siłownia. Meldonium sobie lepiej wrzuć oczywiście [...]
[...] Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na poprawieniu wytrzymałości /wydolności. Trening to crossfit. Nie klasyczną siłownia. Meldonium sobie lepiej wrzuć oczywiście [...]
[...] powinienem wykonać przed tym jakieś badania? Jak tak to jakie? Czy te środki są podrabiane? Na fb ciężko o rzetelne informacje, każdy próbuje tylko sprzedać. Czy te środki rzeczywiście działają? Z tego co czytam opinie są mocno podzielone. Mi zależy głównie na poprawieniu wytrzymałości /wydolności. Trening to crossfit. Nie klasyczną siłownia.
Tam jest tren/bold/susta i w jednym czasie dołożył clen+meta. Nie mówiąc tego że niedawno na 2g towaru nie miał progresu (w tym 1g trena) bo jego żywienie kulało. Opinie takich ludzi czy coś działa czy nie to nawet szkoda brać pod uwagę To my się znamy, że wiesz tyle o moim odżywianiu? Efekty pojawiły się po zmianie deci na tren (to bardzo [...]
Tam jest tren/bold/susta i w jednym czasie dołożył clen+meta. Nie mówiąc tego że niedawno na 2g towaru nie miał progresu (w tym 1g trena) bo jego żywienie kulało. Opinie takich ludzi czy coś działa czy nie to nawet szkoda brać pod uwagę To my się znamy, że wiesz tyle o moim odżywianiu? Efekty pojawiły się po zmianie deci na tren (to bardzo [...]
Tam jest tren/bold/susta i w jednym czasie dołożył clen+meta. Nie mówiąc tego że niedawno na 2g towaru nie miał progresu (w tym 1g trena) bo jego żywienie kulało. Opinie takich ludzi czy coś działa czy nie to nawet szkoda brać pod uwagę
[...] do tłuszczu trzewnego. On spada z reguły w pierwszej kolejności i nie jest oporny. A podobno właśnie niekoniecznie w pierwszej kolejności, czego ja jestem potwierdzeniem. Ja owszem czytałem też że w pierwszej kolejności ale i przeciwne opinie znalazłem. Teraz kończę butelkę wina i nie wiem czy odnajdę artykuł ale jak nie teraz, to później.
Dzięki za opinie. Czyli teraz odczekać ? Mam 2 tyg urlopu więc nie ukrywam że napewno wpadnie coś z grilla, pewnie wieczorny drink .wrócę z urlopu, z 2tyg normalnego żarcia, badania i zwrócę się o dobór czegoś na kolejny etap ? Ps.badania które robiłem kosztowały 230zl- czy badania które zrobię przed też muszą być tak obszerne ? Czy wystarczy [...]
[...] 1 grama tygodniowo już nic nie dają, a wręcz pogarszają formę bo organizm zaczyna się zmagać z róznego rodzaju konsekwencjami zdrowotnymi. Gdzieś indziej słyszałem nawet opinie, że dawka powyżej 500 mg tygodniowo nie ma sensu jeśli testosteron byłby brany solo. Ponieważ nie zwiększamy juz wtedy konwersji IGF-1 i jest konieczny dodatkowy [...]
Ja 3m przymierzam się do sarm,czytam polskie i zagraniczne fora,oglądam filmy i opinie innych o braniu , najgorsze dla mnie nie jest małe przebadanie,efekty uboczne ale fałszywki-prawdopodobienstwo trafienia składu takiego jak jest na etykiecie jest bardzo niskie-albo jest zaniżone albo co gorsza całkowicie inny syf ,nie ważna firma gorsza [...]
[...] naturalnie od około 4 lat. Redukuje już 2-3 miesiące i szczerze już chciałbym wchodzić na mase. Problem pojawia się z dołem brzucha. Do 15 roku życia byłem bardzo gruby i drastycznie schudłem 40 kg. Mysle ze bf to około 9% dlatego prosiłbym o opinie czy jest sens ciąć dalej? Czy to tłuszcz czy skóra na brzuchu... Zdjęcia podsyłam w komentarzu
Dobra panowie napisze wstępną opinię jestem 3 tygodnie po ,na ostateczną opinie przyjdzie czas więc tak obie piersi różnią się od siebie,jakieś inne kształt mają, u góry inaczej niżej po bokach takie wklęsłe to jest,wklesła klata wygląda to dziwnie ,i sutki jeden już się powoli zapada a drugi sterczy jak cholera ,w ogóle jak podnoszę ręce to [...]
jak ktos chce sprawdzić tego nowego meso (polecam) to zapraszam na pw, mam jeszcze parę sztuk odnosnie yohy - bardzo dobre opinie zbiera ten miks z dark labsa ja jak najbardziej jestem zadowolony i mogę polecić, działa jak należy, a przede wszystkim na czym mi zależało nie ma po tym mocnego zjazdu ;-) Czyli dobrze poleciłem :) jak najbardziej, [...]