SIE ma. Ja preferuje MxPro i NitroProgen ale czytajac forum coraz bardziej sklanialem sie do zakupu bialka ostrowii("jakosc/cena") . Akurat kupowalem co innego gdy do sklepu w jakim sie zaopatruje wszedl koles i spytal czy sprzedaja moze Ostrovie. A sprzedawca , ktory jak dotad robil na mnie OK wrazenie i wydaje sie osoba kompetentna do udzielania [...]
Witam Zastanawiam się nad skorzystaniem z tego centrum ale słyszałam na jego temat dużo różne opinie. Może ktoś ma wiedzę jak jest naprawdę czy warto czy to tylko marketingowy show. Ceny podobno są bardzo wysokie. dziękuję za wszelkie prawdziewe opinie
Witam , jestem szczęśliwym (jak dotychczas:P) właścicielem nowo otwartej firmy produkującej wyposażenie dla siłowni i odbiorców indywidualnych .Sonduje rynek i szukam opinii na temat rodzaju sprzętu , na który było by zapotrzebowanie .Oczywiście firma w początkowej fazie rozwoju aspiruje głownie do wyposażenia mniejszych lokalnych siłowni oraz [...]
Witam. Z braku czasu chcę się skupić na pompkach, podciąganiu na drążku i hantle. Dodam że biegam 3x w tygodniu . Jak najlepiej to pogodzić. Teraz robię codziennie na przemian podciąganie i pompki a w dniu podciągania bieg i leniuch**e w niedziele. Po hantle dopiero się wybieram. Czy mogę podciągnie i pompki robić podczas tego samego treningu, [...]
Witam jako że spotkałem się z różnymi komentarzami na temat mojego planowanego pierwszego cyklu chciałem prosić o zdanie użytkowników forum. Do cyklu mam jeszcze troche czasu na namysły narazie kompletuje zestaw. A więc do konkretów 1-10 Deca 200mg/1ml ew 1-10 Omka 250mg/1ml e6d do tego 100 mety zejdzie w lekko ponad miesiąc. Odblokować się mam [...]
Z gory dziekuje za pomoc. Wszystkie szczegoly widac na zdjeciach. Interesuja mnie opinie na temat autentycznosci i dzialania. Jeszcze nie wiem czy skorzystam ale lato blizej i blizej a same tabletki wrzucilem do szuflady. /SFD/Images/2016/2/6/9e0b4585c21a473b88e1ccb59b7a03e7.jpg /SFD/Images/2016/2/6/1d68c5066c6341d589c43f1c661ea2f2.jpg [...]
[...] się nad zakupem pomocnika, Vernom albo Hydroxycut Hardcore. Chyba że macie inne propozycje w temacie "spalaczy tłuszczyku" to chętnie poczytam. Chciałabym uzyskać od Was opinie, ponieważ w internecie dużo się już naczytałam ale nie mam pewności. Dodam że próbowałam wcześniej już przez dłuższy czas diety ale było podobnie co teraz, 5kg w dół i [...]
witam, cos o mnie?. trenuje 2-3 razy dziennie trenuje na siłowni, bieganie ( od 3 km do ultra) trenuje kilka razy w tygodniu na basenie. trening crossa czasami zrobię. chodze po górach i czasami rowerem tez jeżdżę. co sadzicie o mojej sylwetce? waze teraz 78kg. wzrost 176. mój szkielet kostny ma predyspozycje zeby wystartować w zawodach [...]
Witam, możecie mi powiedzieć czy taki trening na masę będzie ok??? DZIEŃ1 Plecy -Martwy ciąg 4s -Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s -Podciąganie na drążku do klatki 3s -Przyciąganie wyciągu dolnego wąsko 3s -wiosłowanie sztangielką 3s Biceps - uginanie przedramion ze sztanga stojąc 4s - uginanie na modlitewniku 4s - uginanie sztangielkami w [...]
Witam drogich forumowiczów. Około 2 lata temu zabliźniła mi się rana na ręce. Największym błędem było zlekceważenie oparzenia na samym początku. Miałem "gdzieś" czy rana się goi czy nie, zlekceważyłem również kremy przyśpieszające gojenie czy przeciw bliznom. Wręcz rozdrapywałem ranę... Teraz zaczęło mi to przeszkadzać. Nie jest to prawie [...]
Witam prosilbym o opinie i porady w treningu! cos o sobie :P robilem redukcje z 85 kg przy wzoscie 178cm zszedlem do 72kg w 3 miechy teraz zaczynam mase i prosze o porady a mianowicie zaczalem robic fbw 3 razy w tygodniu w czasie 4 tyg ale mysle 8-12 tyg 3 razy w tyg pocwiczyc przedstawie swoj trening: Poniedzialek: klata wycisnkanie na plaskiej [...]
[...] Cel:Redukcja od tygodnia Dieta dopięta na 100%....2550kcal 200B 300W 60T Wiek: 23 Staż: 15 miesięcy Trening do tej pory SPLIT 4xtydz, od miesiąca wrzucony niżej Proszę o opinie rady. sugestie...ilość serii powtórzeń dobra nadmienie, że w seriach stosuje stały ciężar a dokładam z tyg na tydz kg...co sądzicie o takim rozwiązaniu? [...]
[...] stosować przez dłuższy czas po zakończeniu cyklu) 5) Biogenix Cell Pump albp M3 albo Olimp Creafuzion. Tutaj mam dylemat czy łaczyć to z monohydratem czy nie bo różne opinie są na forum. Moj profil jest dosc aktualny. Z kasą na suple nie ma problemy chocnie ukrywam, że nie lubie wyrzucać pieniędzy w błoto ;) Cwicze okolo 3 lat choć [...]
Panowie sprawa jest krotka i prosta (tak mi sie chyba wydaje) 1. Po co ludzie zarzucaja spalacze? A-Czy to z powodu tego, ze nie spada im juz waga wcale- a jezeli nie spada to dlaczego po prostu nie utna kalorii np. o kolejne 100 B-Czy po prostu jako dodatek, pomimo tego za waga spada, ale chca przyspieszyc proces topienia sie tluszczy I teraz [...]
Witam zakładam nowy wątek ponieważ więcej osób na pewno zajrzy niż do tego przyklejonego, jednak jeśli to nie stanowi problemu to niech pobędzie chociaż z 3 dni, a później można usunąć (prośba do któregoś z modów) Zastanawiam się nad rękawicami i ostateczny wybór będzie spośród 3 par które tutaj wkleję, jeśli ktoś używa którejś z nich bardzo bym [...]
[...] powiedziec? Dzieki Drugi etap, jezeli by nie nalezal do koksow czy moge teraz go polaczyc z green magnitude i no-xplode ? Na zime na mase ? A na wiosne byl se zrobil z kreatyna jakas jabczan i do tego srodek nazywalac sie Anadrox (tez niby dobry srodek na utrzymanie pompy ale przy okazji redukcji tkanki tluszczowej) dzieki za wszelkie opinie :)
