SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Trening po powrocie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] drążek, wiosłowanie). Po kilku miesiącach może wyrównałbym dysproporcje między klatką, plecami a łapami. Trochę chaotycznie to ogarnięte, ale prosiłbym o pomoc w tej sprawie i opinie, swoje propozycje. Na razie nie rozpisywałem żadnego planu, bo chcę poznać zapoznać się z komentarzami i potem zacząć coś tworzyć, z góry dziękuję za każdą pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2013-03-03 14:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholina i Inozytol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie co do tych 2 skladnikow firmy Sports Supplements Ltd, Wielka Brytania krążą one na allegro jednak nie ma w internecie zadnych informacji na temat tej firmy może ktoś coś o niej wie może ktoś kupywał produkty tej firmy z gory będe wdzięczny za opinię ,a może polecacie jakiejś innej firmy te 2 składniki które chcę zakupić ale nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2013-03-04 01:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam forumowiczów, Miałem ostatnio badanie podoskopowe stóp przed biegiem i po biegu na 10 km, później byłem prywatnie u lekarza na omówienie wyników. Powiedział mi że mam niesymetryczne obciążenie stóp i zaprosił na kolejną wizytę, znaczy sesję żebym robił jakieś ćwiczenia zapobiegające temu efektowi. Lekarz powiedział że miednica jest lekko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2013-03-04 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktoś zna lokalizacje w necie, gdzie można znaleźć testy jakościowe odżywek (białko koncentrat, BCAA) poparte badaniami laboratoryjnymi ? Zazwyczaj widzę opinie i podpowiedzi zaawansowanych userów, którzy podczas udzielania rad i wyrażaniu swoich opinii powołują się na argumenty - delikatnie mówiąc - wyssane z palca ... I stwierdzam to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2013-03-04 18:13:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mydło Aleppo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Miał ktoś do czynienia z tym mydłem? Może coś o nim napisać? bo zastanawiam się nad zakupem,żeby przetestować,ale wcześniej wolałbym poznać opinie osób,które już używały tego specyfiku ;)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-03-04 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O OCENE ZESTAWU!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] następująco; Vitalmax Monohydrate Creatin Mikro 250mesh OstroVit WPC ECO Activlab BCAA Xtra Activlab Mass Up OstroVit Extra Pure EnergyCarb with Taurine Carbo Activlab Nitro Caps Olimp Vita-Min Multiple Sport Chwiałbym prosić was o opinie czy taki zestaw jest odpowiedni. Liczę na wasze sugestie na temat co byście zmienili w tym zestawie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-03-04 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jak w temacie. Proszę o opinie osób które szamały ten PH. z góry dzięki i pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2013-03-04 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta spalania, ok?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Damian 19 lat 128kg 187cm wzrostu Posiadam dietę + chodzę na siłownię Dieta: 1 posiłek: 2 jajka, kawałki kurczaka (około 3-4 malutkich kawałeczków jak mięso w gulaszu :) ) 2 posiłek: owoc - jabłko, mandarynka + jogurt naturalny 3 posiłek: Sałatka warzywna (sałata lub pekinska, pomidor, ogórek, rzotkiewka, sos sałatkowy, ser feta bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-03-04 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy fat burner + trening HIIT odpowiedni na redukcje tkanki ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chcę się więc dowiedzieć - Jakich efektów w jakim mogę się spodziewać oraz czy owy spalacz jest dobry. Jestem kobietą w wieku 25 lat . Mam 164 i ważę 69 kilogramów . Trening interwałowy wydaje mi się idealny ponieważ mogę ćwiczyc bardzo intensywnie ale przez niezbyt długi czas , treningi czasowe areobowe odpadają . Proszę o opinie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-03-04 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok. 18% Wskaznik WHR 1.06 Pytania: 1) Czy dobrze obliczyłem zapotrzebowanie kcal , bialka tł i ww ? Bo nie jestem pewien a bez tego diety nie uloze. 2) Spotykałem różne opinie ale gdy uwzglednie to w bilansie to nie powinno się nic stać jak do sniadania dodam owoc np. kiwi , jablko a po treningu zjem banana? Czy zamiast tego banana było by [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-03-05 12:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENX Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] microform http://www.dso.pl/images/biogenix_creatine_mono_microform.jpg http://img694.imageshack.us/img694/8269/beztytuuuvd.png I zastanawiam sie nad dawkowaniem, Oczywiście na opakowani jest napisane 2 kapsułki po treningu ale czy nie wydaje sie to trochę mało? Proszę o wasze opinie. Wiek 18 lat, staż 5 miesięcy, Wzrost 175cm, cel masa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-03-05 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie niezadowolilo) No to zaczynam wymieniac bo troche tego jest (: : anapolon 50 paczuszka 20 tabletek, 2 ampolki decka-durabolin po 2ml (1ml-100mg) 5 ampolek boldenon 1ml 250mg i 2 ampuki sustanonu 250, mam nadzieje ze z tych "resztek" uda sie zrobic jakis cykl . prosze o wasze opinie, propozycje dawkowania, za karzdy komentarz wielki dzieki.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2013-03-05 14:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple i dawkowanie do poprawy(masa, pompa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem (GREEN APPLE?) Olimp-CARBONOX - 50g(5 płaskich łyżek stołowych) rano(na czczo?), przed treningiem i po treningu? (ANANAS?) SFD-SFD Pure creatine- 5g na czczo, i 5g po treningu Dni bez treningu: SFD-SFD Pure creatine - 5g mono rano na czczo i 5g po poludniu Czekam na Wasze opinie. Zmieniony przez - noob w dniu 2013-03-05 17:52:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2013-03-05 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiar zrzucenia paru kilogramów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 73kg. Lecz po paru miesiącach przytyłem 12 kg. W pasie mam 109 cm. Jestem teraz gruby i źle mi z tym. Mam dosyć słuchania jak ktoś plotkuje na temat mojej sylwetki. Chciałbym schudnąć przed rozpoczęciem roku szkolnego, bo idę do nowej szkoły. Mam motywację tylko nie wiem, jakie ćwiczenia zastosować i jaką dietę? Dzięki za wszystkie opinie i rady!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-03-05 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Proszę o opinie który z w/w spalaczy wybrać: nowego Dematize Vipera 40 tabsów (niestety bez johimbiny) czy FA Lipoburn 120 tabsów? Raczej nie jestem zainteresowany czymś innym. Staż na siłowni 10 m-ce. Jest to pierwsza redukcja. Dieta jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-03-06 08:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem na cyklu prolo 1-8 e4d 200mg. Mam za sobą 6 tydzień cyklu i praktycznie żadnych przyrostów. Na dniach wykonałem badanie poziomu testosteronu. Wrzuce tu moje wyniki ,bo nie wiem jaka jest norma. Proszę o waszą opinie na temat tego czy towar ok. Z góry dzięki za pomoc. Pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ee29fea52db4176a03a3ee3ee333b40.JPG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-03-06 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK Vasodilator

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na pobudzeniu tylko na tzw pompie a ten produkt nie zawiera kofeinny i innych stymulantów (nie wiem czy to wystarczy zeby nie miec zjazdow dlatego pytam) wiec prosze opinie i jeszcze jakie boostery azotu byscie polecali myslałem tez o AAKG Hardcore z treca. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70fd842fd34c6ebc5a609f581d7dd9.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2013-03-06 16:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo dieta lekka redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema, próbuję ułożyć jakąś prowizoryczną dietę i liczę na pomoc. Wiek: 18 Waga: 88kg Wzrost: 192cm Cel: lekka redukcja Trening: na zasadzie -klata, plecy + aeroby -interwały -uda, łydki +aeroby -off -barki, łapy +aeroby -basen -off Dieta: 2740kcal: B: 218 / 872kcal T: 119 / 952kcal Ww: 229 / 916kcal -7.00- 45b 35t 54w 3 jaja gotowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-03-06 17:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis - standard real/fake

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] partia (chyba 2 lata temu tu wszyscy mówili, że klepie) 3. Data i numer serii na ampułkach nie są wybite tylko nadrukowane jak pozostałe napisy Miło będzie usłyszeć Wasze opinie ;) Pozdrowienia! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3145f76a87245a0bf1793884f9cdf76.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41a72f4b2ae042489e5f07e4cc996119.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-03-06 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z cieniem!

    Temat
    Sztuki Walki

    Tak jak w temacie, proszę o opinie doświadczonych graczy :]. Od jutra zaczynam trenować tak regularnie w domowym zaciszu, stąd moja prośba o ewentualne wskazówki, rady, spostrzeżenia. Będę wielce wdzięczny a i może innym się przyda %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2013-03-06 22:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)