opinie

[...] obiad który dadzą mi w domu, jak będzie dużo węgli, to w późniejszych posiłkach po prostu je ograniczam zeby na koniec dnia się zgadzalo, to samo z tłuszczami. Poczekam na opinie innych, wtedy być moze podejme decyzje o przejsciu na mase a potem na redu, chociaz z tego co wyczytalem na forum gdy jest duzy BF to masa bedzie beznadziejna, ale [...]

Witam Zakupiłem ostatnio przedtreningówkę Gold Standard z Optimum Nutrition, zastanawiam się czy można stosować ją przed każdym treningiem (trenuję 3 razy w tyg) przypuszczam że organizm może się uodpornić i nie będzie działać jak powinna, co myślicie na ten temat? Ktoś ma doświadczenia z tym suplementem ? Stosowałem inne przedtreningówki właśnie [...]

Testy początkowe już można robić-by było z czym porównywać. Tak samo można już rozpocząć suplementację Anabolic dream w postaci proszku-czyli tej standardowej. Gdy sie skończy-robimy testy i pomiary i dalej przechodzimy na kapsułki-po zakończeniu-znów testy i pomiary oraz Wasze opinie,odczucia.

[...] co tydzien dokladac te 150-200 kcal tak aby dojsc do punktu zero i potem przejsc na nadwyzke kaloryczna. Tylko wlasnie do tego potrzrzebuje wiedziec aktualne moje dzienne zapotrzebowanie prawda ? Prosilbym o opinie/rady czy dobrze mysle czy dobrze planuje zwiekszac ta ilosc kcal na reverse diet itd. Mam 21, mezczyzna, srednia aktywnosc fizyczna.

Witam. Wpadły mi w rękę flakony po 10ml z BAYER, prop, masteron i tren, pierwszy raz widzę takie coś, może macie jakieś opinie?

Witam. Wpadły mi w rękę flakony po 10ml z BAYER, prop, masteron i tren, pierwszy raz widzę takie coś, może macie jakieś opinie? Te nowe wypusty z bayera klepią , takze smiało wbijaj i zdaj relacje ;-)

Witam, planuje zakup boostera testosteronu, w oko wpadł mi Teść firmy bersekr labs. Polecacie, ktoś brał? Ewentualnie przyjmę inne propozycje, myślę też nad Iron Gold. Proszę o opinie :)

Witam, Po długim okresie treningu (trening dzielony 3-4 dni w tygodniu + dieta) niestety przytrafił mi się dość poważny wypadek. Stało się to w czerwcu br. Po wypadku wróciłem na siłownię od września - niestety regularne treningi + dietę szlag trafił. Próbowałem powrotu od FBW a od października od splitu. Niestety nadgarstki po wypadku sa w [...]

Jakie opinie o trenie z BM

Witam, zamierzam zacząć jeść migdały, orzechy włoskie, pestki dyni, czytałem że mają dużo witamin i minerałów, teraz pojawia się pytanie czy nie za dużo tego wszystkiego prosze o swoje opinie, boje sie przytycia i przekroczenia Witamin i minerałów

[...] następne ? (np. (dzień 2) wyciskanie na klatke na prostej wcześniej niż np (dzień 6) rozpiętki ( nie ma ich w treningu ale do przykładu pasują), jeśli tak to też proszę o opinie na temat rotacji podanych ćwiczeń. Za ewentualne błędy w nazewnictwie ćwiczeń przepraszam, ale jestem przyzwyczajony do angielskich nazw. DZIEŃ 1 1. Martwy ciąg  [...]

Paawo teraz mi to piszesz? A pytałam ostatnio o opinie o tym programie i cisza, jedynie Adam się wypowiedział pozytywnie, Panteon i Nieraz też chwalili. Lepsze będzie te 10-20 serii po 1-2 powtórzenia jak kiedyś robiłam? W sumie fajnie mi to szło, przerwy krótkie.

[...] A co sądzcie, tak na marginesie, o mazidłach i smarowidłach? Czy oldschoolowa maść końska jest warta tych xx groszy? Czy lepiej kupić Harpagon Forte Max, którego opinie są w sumie w większości pozytywne?... Tu np. ludzie go sobie chwalą Zmieniony przez - maxMAX2 w dniu 2018-12-10 12:13:22 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-10 [...]

Dokładnie tak jak kolega wyżej. Skopiowałem ankietę z poprzedniego mojego tematu. Jakieś rady? Lekarz? Czy narazie szeroki wachlarz badań i jakoś to ogarnąć? Wiecie, czesto muszę wyjezdzac w delegacje za granice a do lekarza specjalisty nawet prywatnie się czeka. Za każda rade i opinie będę bardzo wdzięczny ;)

Masz towar to wal, spr co dostałeś i dasz opinie co jak z tym towarkiem.

Ja tez poproszę opinie sosów ogólnie . Może w końcu się zbiorę i zamówię konkretna paczkę do Anglii . Zbieram się i zbieram .

Drazekm ja się wcale nie upieram przy tym programie. Pytałam jakos tydzień czy dwa tygodnie temu w dzienniku o opinię. Były same poztywne, nikt nic negatywnego nie napisał. Zaczełam robić i nagle same negatywne. No zgłupieć można }:-( Kabo ja myślę że ma znaczenie. A z tym "jak najwęcej" to też różnie, kiedyś robiłam wg zasady "za każdym razem jak [...]

[...] 2x40mcg po posiłku godzinkę, a 1-2h potem kolejne 2x40mcg, ale mam czasami wrażenie że 1h po posiłku jakoś po gorzej się wkręca. być może jest to związane z jedzeniem i że wolniej się rozkręca, ale poznałbym też wasze opinie. Telepać telepie, czuć go dobrze, ale zastanawia mnie ten posiłek. Zmieniony przez - mocenergy w dniu 2018-12-10 22:14:42

[...] 1-2h potem kolejne 2x40mcg, ale mam czasami wrażenie że 1h po posiłku jakoś po gorzej się wkręca. być może jest to związane z jedzeniem i że wolniej się rozkręca, ale poznałbym też wasze opinie. Telepać telepie, czuć go dobrze, ale zastanawia mnie ten posiłek. Zmieniony przez - mocenergy w dniu 2018-12-10 22:14:42 Ja biorę całość rano na czczo.

[...] 2x40mcg, ale mam czasami wrażenie że 1h po posiłku jakoś po gorzej się wkręca. być może jest to związane z jedzeniem i że wolniej się rozkręca, ale poznałbym też wasze opinie. Telepać telepie, czuć go dobrze, ale zastanawia mnie ten posiłek. Zmieniony przez - mocenergy w dniu 2018-12-10 22:14:42 Ja również dziele clen - przeważnie na 2x [...]