opinie

[...] ja w ogóle nie jem. Z domu bez śniadania nie wyjde, ja poprostu mam dobrą przemiane materi, lecz od kąd zaczołem stosować diete przytyłem jakies 1,5 kg. Nie wiem, mysle ze mi bardziej potrzebne są włąśnie węgle niż białko, jednym pomaga gainer, innym nie, a słyszalem dobre opinie o tym gainerze. a co do animal paka, to twierdzisz ze to zbędne?

witaminami nie zdziałasz cudów starczą zwykłe olimp vita min dobra opinie to zbierają gainery wyżej wymienione gainer dokładaj do posiłków zwiększając kalorycznoiść

czyli animal odpada :D no to jzu 100zl zaoszczedzone. No to teraz pozostaje kwestia gainera, myslalem ze gain bolic jest dobrym gainerem, jak czytalem opinie ludzi ktorzy sa po cyklach, to byly bardzo dobre. Mutant mass nie nalezy do najtanszych, w gain bolicu mialme 4 kg to mutanta tyle samo chyba bym musial kupic?

Ma sie zgadzac ilosc kcal w ciagu dnia.Na sniadanie i okolotreningocyh najwiecej kcal i weglowodanow,do kazdego posilu pelnowartosciowe bialko.Wydaje sie,ze po malych poprawkach powinno byc dobrze Mozesz poczekac na opinie specjalistow prawdziwych ;) Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-26 11:12:53

dzięki za opinię, zobaczę jak to będzie najwyżej zrobię jak mówisz pozdro

[...] tu edit :/ mam jeszcze jedno pytanie myślałem aby wrzucić jakas kreatyne tylko tu mam dylemat każdy będzie mi mówił ze na początek mono ale ja zabardzo nie chce się zalewać woda bo niewidze w tym sensu bo i tam kolo polowy zejdzie i myslalem aby na pierwszy cykl zrobic na cell pump proszę o opinie ... tylko prosze nie krzyczcie :) heh

Dzieki za porady - 3 gramy HMB to ja biore na caly dzien, tak wiec bardziej przychylalbym sie do zdania zeby wziac 1,5 grama pomiedzy siłką a aerobami. Kreatyny oczywiscie nie bedzie bo nie o robienie masy chodzi. A co powiedzielibyscie na mala (10-20g) dawke carbo przed aerobami - po to aby pobudzic metabolizm ? Czytalem kiedys taką opinię o [...]

[...] problem, nie wiem jakie wybrać. A może buty taktyczne? Kiedyś biegałem trochę w butach taktycznych, chociaż częściej w adidasach vanquishach, czytałem o nich niedawno słabe opinie, tak naprawdę nie kupowałem ich stricte do biegania, jakoś tak po prostu się złożyło. 2)Trening pływania - to tak jak napisałem, przydałby się instruktor, by pokazał [...]

Powiem tak: kazdy organizm reaguje inaczej na dany bodziec. Jezeli nie sporbujesz to sie nie przekonasz. Ja bym sprobwal z prostego wzgledu-bede wiedzial czy opinie o skutecznosci tego suplementu sa prawdziwe. KA nie jest jakims mega drogi wiec nie bedzie, az tak wielkiej starty jak sadze. Na wiekszosc osob to dziala, trudno powiedziec czy jest to [...]

sog niezbyt wazny wazne abys wyrobil sobie opinie i ew podzielis sie z nami powodzenia :D

[...] Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s ---> Unoszenie sztangi wzdluz tułowia (do mostka) 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: wyciskanie sztangi wasko 2s ---> francuskie leżąc 2s (wole francuskie Czekam niecierpliwie na opinie i Pozdrawiam Zmieniony przez - Nerrotic w dniu 2010-05-20 16:30:05

Pro Magnona nei znam ,ale skoro Gurth napisał, że to klon Halodrola, to jest to dobre, stosunkowo bezpieczne ph. Superdrol NG to jakieś g****, niewiadomo co, które prawdopodobnie nie jest prohormonem, a tylko wykorzystuje nazwę superdrol (może , bo Anabolic Xtreme, czyli producent tegoż gówna wytwarza również S NG). Zatem nie warto zawracać sobie [...]

"1) zdziwilbys sie, bo wlasnie na sp L.Kaczynskiego glosowalem" Nie chodziło mi o konkretnego polityka/władcę ale sytuację w której Twoim władcą jest człowiek na którego nie głosowałeś, w której musisz uznać demokrację. 2) w ktorym miejscu go obrazilem? Biorąc pod uwagę okoliczności, to że wyrażasz opinię o pochówku i to kogoś [...]

nie wiem co w tym smiesznego, gdy ja dajac zdjecia cwiczylem niecale 2 miesiace. pomijajac wszystko chyba moge wyrazic opinie nawet gdybym wazyl 40kg i nie majac do czynienia z silka. na innych fotkach wyglada dobrze, tylko na tamtej wyszedl jakby nic nie cwiczyl.

Dzięki wielkie za rady. Mam jeszcze 2 pytania: Bardzo lubię posolone potrawy, a opinie na temat soli są różne. I moje pytanie czy ograniczac sól, czy mogę solic do woli? (Dodam że jestem zdrowy, 16 lat, nie mam nadciśnienia, ciśnienie nie podnosi mi się po kawie) I drugie pytanie (z ciekawości, bo rzadko piję) Czy białko w kakao jest [...]

Nie wiem czy tak można ale chciałbym ćwiczyć siłowo tylko wyciskanie sztangi,ponieważ to jest mój cel,reszta to tylko tak żeby się ogólnie rozwinąć zatem prosze o opinie.

Hmm, fajny skład, opinie też zbiera dobre. Ale widzę, że są 2 wersje o trochę innym składzie: jedna nie ma 1-3 dimethylamylamine Którą brać? Jest Ultra hardcore i Black on Blue. Zmieniony przez - janek01 w dniu 2014-04-10 22:05:51

Od czterech lat trenuję aikido. Krążą opinie, że jest ono nieskuteczne, ale to brednie. Każdy kto tak uważa powinien zmierzyć się z kilkoma osobami... Wracając do tematu doradzam aikido.

dzieki za opinie. ale jak bym stosował coś innego z pompkami to moge? czy za duzo dla miesni?

Cotka dzięki za opinie, pomoże mi to bardzo. Ja sie nie wymądrzam bo nie jestem ekspertem. Teraz potrafie na raz zrobić 50-55 wiec nie jest tak źle. W takim razie jakie pompki są najlepsze? A może napisz mi jaka jest hierarchia pompek a ja sobie poszukam jak się je robi.