opinie

[...] moge kontynuować moje treningi biegowe a biegm na 3-4 kilometry i nie jest wykluczone ze zwiększe dystans. Co o tym myślicie czy powinienem zaprzestać biegac podczas nabieranie masy? Czy raczej obydwa terningi nie kolidują ze sobą? Z góry dziekuje za opinie i komentarze!!! Pozdrawiam!!! Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2008-12-27 11:04:46

[...] do dzialu doping (?). Bede mial niedlugo ciezki okres i bede potrzebowal czegos co zwieksza koncetracje, pamiec i swiadomosc. szukalem tu na forum i w googlach, ale opinie sa dosc rozne. Nie chodzi tutaj o stala suplemetnacja, choc jesli bedzie mozliwa to oczywiscie z checia. Raczej raz na tydz/raz na 2 tyg/2dni z rzedu i przerwa etc. [...]

Mam wzrost 172 i wage 65 kg. Pracuje na zwiększenie masy. Dostaje coraz częsciej opinie kolegów jak i innych ludzi ze mam niezłe warunki gdyz moje mięśnie są dość nieżle widoczne. To mnie motywuje do jeszcze cięższej pracy. Ale dość ciężko moja waga idzie do góry. Trzymam sie wmiare swojej diety. rano owsianka z rodzynkami, wiórkami kokos. i [...]

Witam! Znalazłem kilka suplementów które rzekomo mają działanie niemalże identyczne jak sterydy. Czy ktoś już kiedyś zażywał te preparaty? Jak tak to z jakim skutkiem? Czekam na wasze wypowiedzi! A tutaj lista preparatów które zwróciły moją uwagę: BIOSTEROL EXPANDER DIBENCOZIDE MAGNUM NITROX TESTOSTEROL Proszę o wasze opinie co do suplementów.

[...] temu mocno trenowałem. Chcę poprawić masę mięśniową i zwalić brzuch i boczek. Kupiłem sandbag i chcę z tym trenować. Moje wymiary to: wzrost: 174 cm waga: 77 kg Planuję kupić jakieś suple, np bcaa, wpc80? obydwa te produkty z firmy Ostrovit bo cena dobra. może jakaś kreatyna? Co jeszcze kupić, bądź co innego kupić?. Czekam na opinie i porady

[...] poprawienia formy, cenowo do 1500 zł, oczywiście jak mam zapłacić 100zł więcej za pewniaka to nie widzę problemu ale wolałbym zmieścić się w 1500. Chciałbym prosić o jakieś opinie lub doświadczenia z niżej wymienionym sprzętem, który osobiście wybrałem: BH FITNESS TRENAŻER WIOŚLARSKI MAGNETYCZNY R308 AQUO Oczywiście jestem otwarty na inne [...]

[...] lędzwiową? Nie byłem u fizjo ale tak, dół brzucha mam wystający bardzo twardy a pośladki miękkie jeśli są luźne. Czytałem wiele tematów z tego forum i innych ale różne opinie, jak to jest z martwym ciągiem? klasycznym i na prostych? Wiem że trzeba rozciągnąć czwórki i prostownik, a ostro ćwiczyć brzuch, dwójki i poślad, do tej pory [...]

[...] bieżnia 3x w tygodniu Cel:Redukcja, pozbycie się brzucha Ograniczenia żywieniowe:brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie Stosowane aktualne preparaty: bcaa, białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety : brak Będę bardzo wdzięczny za wszelkie opinie i wskazówki.

[...] przyjmuje na Mbank lub Multibank... Tutaj jestem nowy ale jesli chodzi o moja wiarygodnosc to kto bylby zaiinteresowany kupnem to dam mu link do strony na ktorej sa opinie m.in. na moj temat,mam cos ok.80pozytywow;) no i na ebayu tez sprzedaje srodki tyle ze z PP i tam tez ludzie potwierdzili moja wiarygodnosc;) Chetni prosze pisac na [...]

co myslicie na temat omki jelfy na chwilę obecną ? u mnie dalej jest na nią zbyt i ludzie nawet sobie chwalą, chociaż te opinie strasznie mnie dziwią, myslę za ta omka nigdy apteki nie widziała, więc co moze w niej siedzieć ? czy faktycznie jast tam omma w środku czy coś innego ? Zmieniony przez - prolokspid w dniu 2012-05-02 17:52:43

Mam pytanie zastanawiam się jaką bramę kupić czy z marbo czy masiva i moje pytanie związane jest z brama marbo czy miejsce gdzie jest zaznaczone zieloną strzałką nie wyrabia się jakoś, że w nie długim czasie zacznie latać na strony zaznaczone czerwoną strzałką. Ogólnie bardziej jestem do niej przekonany dlatego, że wszystko jest na łożyskach. [...]

[...] treningiem (w pierwszym numerze opisane są ogólnie wszyskie etapy roznego treningu) i w ogóle z tym czasopismem. Nie jestem bowiem przekonany czy ten trening bedzie odpowiedni. Staram się być konsekwentny i nie wiem czy to nie bedzie strata czasu. Jesli ktos zna to czasopismo i wie ze jest ono wiarygodne to bardzo prosze o opinie.Z góry dzięki :)

Witam. Nie bylem pewien do jakiego dac dzialu wiec pytam tu(jak cos to prosze przeniesc do odpowiedniego dzialu). Jaka byscie polecili lawke ? Cos w tym stylu : http://www.allegro.pl/item211965304_lawka_pod_sztange_modlitewnik_rozpietki_bh4027.html Czy moze lepiej kupic wolne stojaki + lawka regulowana do tego ? prosze o opinie. dziekuje

[...] tej pory biore tylko bialo hi teca.nie chce schudnac i nie chce tez przytyc!za cel postawilem sobie nabrac troszke masy i porzadnie ja wyrzezbic!aminokwasy,hmb czy jakis zestaw?moze poki co na sucho?czasami na treningach nrakuje troszke sily wiec moze w ta strone uderzyc?czekam na opinie i pomoc!prosze o wyrozumialosc,jest poczatkujacy:)

[...] masy ciała bo mnie już ta moja chudość trochę denerwuje (trochę głupio wyglądam bez koszulki ;) Dodam jeszcze że od kilku lat nie jem produktów zawierających gluten (nabyte, ma minąć) Nie wiem jak ułożyć sobie dietę, czy mam pójść do dietetyka czy co? Pewnie warto by tez udać się na siłownie. Proszę o rady i opinie. Za każda będę wdzięczny :)

[...] jak np zrobicie krótką traskę na rowerze, albo jak zrobicie dwa kilometry za daleko czy też zjecie coś godzinke później (i tak w nieskończoność)macie wrazenie (wyobrażenie) ogromnych spadków ? Często spożycie posiłku, czy też treningu komplikuje mi wiele rzeczy, bo za wszelką cenę muszę zrobić to co wcześniej ustaliłem. Czekam na Wasze opinie :)

[...] artów o wyciągu montowanym do ławki,noszę się z zamiarem dokupienia by posłużył mi z rok lub 2 do puki nie wykręcę miejsca na wielostanowiskowy sprzęcik otóż czytałem różne opinie i pytam tych co posiadają i korzystają jak wygląda w praktyce?(podobno marnie się suwa po kwadratowym profilu)czyli np:czy ciężar nie hamuje tzn nie przycina się [...]

czy ktos stosowal ostatnio te dwa srodki i moze wypowiedziec sie o roznicy w dzialaniu? ewentualnie opinie znajomych? bardzo bylbym wdzieczny

Witam Które białko jest lepszej jakości ,bez stosunku ceny do jakości , biorą pod uwagę tylko jakość Białko K** WPC 80/K** WPC 80 PREMIUM czy Trec Whey 100? Które z tych 3 białek jest najwyższej jakości ?Proszę o opinię ,za każdą wartościową nagradzam.

Czy jakieś z tych posiłków nadaje się na danie przed bądź po treningowe? I proszę was tylko o opinie na temat. Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku...