opinie

dziekuje za pozytywna opinie, nad czym sie skupic w dalszej pracy nad sylwetka?

Temat jest o czym innym, dzięki za opinie.

Dziękuję za opinię :) :) :) Miło, że się podobają, jednak kierując się "lajkami" na mojej stronce na fb, społeczeństwo woli sweet focie w lustrze, niż artykuły ;)

[...] to pewnie to co lata powinno działać kilka osób na pw się mnie pyta lecz ja jak czegoś nie wbijm to się nie wypowiadam nie mam pojęcia jak , zaraz pewnie będzie sporo opinii poza tym panowie badanie przed cyklem i po ok 3 tyg i wiesz na cym jedziesz ( testy) koszt nie wielki bo opinie tutaj to jak to opinie działa wszystko i nic nie działą %-)

[...] Trener" i nie stwierdzil ze nie powinnam dokladac wiecej do 40kg. Ze to nie dobrze wplywa na kobieca sylwetkei psuje ja. :)). Grzecznie wysluchalam go, podziekowalam za opinie, i kontynuowalam robic swoje./-)_ 2a. Przysiad z nogami szeroko 3 x 12-15, bez przerwy R. 20 x przysiad cc 15x35kg / 15x40kg / 10x45kg 15x20kg / 12x30kg / 12x40kg [...]

Witam, stworzyłem od podstaw dietę dedykowaną dla mnie. Wzrost: 185 cm Waga 65kg(dlatego zaczynam jeść z nadwyżką) Trening 2h x 3 w tygodniu (Street Workout) /SFD/Images/2015/11/21/b93f7f155aa04adcacd257923f291c1b.jpg Proszę o ocenę, opinie i ewentualne poprawki.

Witam!! Bardzo prosił bym o wasza szczera opinie na temat tej diety ktora będę stosował przez miesiąc. Ma to niby być dieta na sile i mase. Mam 27 lat 184 cm wzrostu 87kg. Pracuje ciężko fizycznie po 12h caly czas cos dźwigam i przenoszę tak od 7 do 19 a wiec tylko w wieczornych godzinach silka. Czekam na wasze opinie komentarze itp itd.

[...] Chce po prostu solidnie przepracować zime, aby na wiosnę byc naprawde w dobrej formie fizycznej. Wiec pytanie jest nastepujace, czy tak cwiczac pozyskam jakis pozytywny efekt dla pilkarza? Nie chce stracic na szybkosci, zwrotnosci, ale chcialbym jednoczesnie poprawic sprawnosc ciala i ogolnie podbudowac sie. Chcialbym uslyszec jakies opinie.

[...] dodać boxa ;/ już sam nie wiem. Zrezygnować z wtorkowege cardio i czwartkowych interwałów i będzie lepiej??? czy zostawić ? Podbijać kcal ? czy nie ma potrzeby ? średnio wychodzi mi + 300 do +500 ale wliczam w to Hoty , massupy i ogólnie wszystko . Czekam na opinie i jakieś porady . Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-22 11:35:17

do kiedy mamy czas by dodać opinie ? nie moge znaleźć tego info

Witam, proszę o ocenę mojej diety na masę, chciałbym nabrać masy mięśniowej, a więc pytanie co byście poprawili w tej diecie.. Trenuję na siłowni 5 razy w tygodniu Poniedziałek - Klata + Cardio, brzuch Wtorek - Biceps,Triceps, przedramie Środa - Nogi +Cardio,Brzuch Czwartek - Plecy Piątek - Barki, Biceps,Triceps Sobota - W domu Stepper + Brzuch [...]

[...] w htz czy nie ... mnie głównie chodzi chyba o to że słabo idzie mi masa, pomimo dobrej michy i treningu, ale mówią że test endogenny nie ma tu zbyt wiele do gadania. Tyle że opinie są różne i chooy wie w co wierzyć. Ale wracając do Ciebie - to ja chyba walnąłbym mocniejszy test - tylko pod kontrolą urologa (pewny towar z apteki, kontrola sytuacji [...]

A czemu prysł,opowiadaj?Mówią tylko ze trochu boli,sam się zbieram do enana nexa bo mam w dobrej cenie. wiesz jak jest lab wyjdzie zbierze dobre opinie i czar pryśnie później niema tam nawet 30% deklarowanego stężenia, ale widzę że nadal trzymają stężenie :) tak wogólę to ktoś mi kiedyś mówił że nexium i genamed to jeden gar

A czemu prysł,opowiadaj?Mówią tylko ze trochu boli,sam się zbieram do enana nexa bo mam w dobrej cenie. wiesz jak jest lab wyjdzie zbierze dobre opinie i czar pryśnie później niema tam nawet 30% deklarowanego stężenia, ale widzę że nadal trzymają stężenie :) tak wogólę to ktoś mi kiedyś mówił że nexium i genamed to jeden gar Teraz w nexiumie [...]

22/11/2015 DT Ostatni dzień treningu z nakręconymi filmami :-) Teraz czekam na opinie, mąż swoje zdanie wyraża na bieżąco ;-) Co do treningu to wyszedł w porządku, nie udaje mi się podnieść ciężaru w bicepsie i tricepsie, więc staram się chociaż robić progres w powtórzeniach (chociaż dzisiaj w bicepsie nawet ten progres w powtórzeniach mi nie [...]

nie mowie ze lepsze a tylko zapytałem, rozni ludzie rozne opinie, wg badan interwały lepiej nakrecaja metabolizm, do tego pozwalaja oszczedzic sporo czasu , ale to juz do Ciebie nalezy decyzja ;-)

Gdzie dajecie opinie?

Gdzie dajecie opinie? http://www.sfd.pl/TEST_Nowego_bia%C5%82ka__ocena_user%C3%B3w_i_opinie-t1095033.html marsz do okulisty 8-)

[...] jestesmy na kulturalnej mapie swiata. 2. Sztuki nie widzialem, ale sa juz recenzje zawodowych krytykow - finezyjna, arcydzielo, poruszajaca, ujmujaca - takie wyczytalem opinie. Nic o zgorszeniu, nic o pornografii - bo tego w tej sztuce nie ma. I to jest problem, zrobiono afere z niczego :) 3. TVP nie pelni misji telewizji publicznej i nie [...]

Wypowie ktos sie jeszcze na temat cybera co tutaj się wypowiadać to co biłem prima sort firma ma praktyczne same pochlebne opinie