SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • polonaise / DZIENNIK - walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem dlaczego, ale zawsze po fbw czulem niedosyt, wiec zdecydowalem sie na tego splita, dzieki za opinie, utwierdzily mnie w przekonaniu, ze dobrze robie zmieniajac trening juz po 2 tygodniach(nie liczac nieregularnego chodzenia)teraz wakacje, wiec problemu z czasem nie ma, zeby 4 dni w tygodniu chodzic, zreszta jak zacznie sie szkola, to moge [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-07-05 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polonaise / DZIENNIK - walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] + pomidory Jeszcze mam 2 pytania, bo korci mnie policzyc sobie moje zapotrzebowanie i dopasowac dokladnie pod nie ta diete i wiem, ze moj bilans musi byc ujemny, ale o ile? kolejne pytanie.. jak sie ma redukcja do alkoholu, bo nie pije juz 2 tygodnie, ale czuje, ze zaniedlugo nie wytrzymam :(:(:(:( pozdrawiam i z gory dzieki za opinie i pomoc :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2010-07-07 23:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @kocio2009 dzieki za opinie! jesli w takim razie co bys zmienila? bardzo zalezy mi a nie wiem jak to skorygowac.. jestem w trakcie czytania artykulu ale troche gubie sie w tym wszystkim. mysle ze kalorycznosc jest calkiem dobra.. ok.1000 kcal mowiac o weglach mialas na mysli owoce??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-05-04 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki - Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No dzięki za opinie MMA. Niestety okazuje się że do szkoły Modern Arnis nie mam kompletnie połączenia a nie uśmiecha mi się podróż po treningu z przesiadkami. Może znasz zatem jeszcze jakieś inne dobre szkoły? Chciałbym pójść na kilka treningów testowych i wybrać najlepszą dla siebie sztukę. (Przypomnę że interesują mnie sztuki walki w których [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2007-05-16 12:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Flashover ma nie za duzo geraminy w 1 porcji. W Polsce oprocz meso nic fajnego nie znajdziesz. Quake, jacked zbieraja w miare OK opinie, ale trzeba sie liczyc z wiekszym dawkowaniem niz 1 porcja.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-09-27 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacki - koloroy zawrót głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    raszek przeciez on nas pyta o SUBIEKTYWNA opinie!!! Nie rozumiem wogule o co Ci chodzi chyba wiadome ze kazdy ma swoje zdanie, kolega zapytał kazdy mu doradza sam musi wybrac. Mnie sie podoba Audi Tobie Polonez i gitara, tak jest ze wszystkim, Spytał dostał odp - ma rozeznanie ma kilka opinii i sam musi cos skombinowac. Dziekuje dobranoc

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-09-27 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka -masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to pieknie liczyłem na Twoją opinię więc jade od poniedziałku Poczestowałbym sogiem ale juz nie wejdzie pozdrawiam i dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2007-09-19 14:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 3 latach ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niestety nie moge odbic sogów bo nie jestem abonentem, dziekuje za pochlebne opinie, moje wymiary to: klatka 116cm talia 76cm biceps 41cm pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10599 Data: 2005-03-10 00:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny

    Post
    Trening w domu

    Cóż, myślę, że z powyższymi wskazówkami już coś zdziałasz. Zbiłeś bo zbiłeś, masz tam bardzo dużo (za dużo) ćwiczeń, więc wysiłek wkładałeś spory, do tego biegasz i jakoś to spadło, ale chcąc zbudować dobrą sylwetkę naprawdę musisz zmienić ten program. Mniemam, że inni potwierdzą moją opinię.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-05-22 21:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningowka z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wlasnie przegladam sobie forum i opinie to pomyslalem nad saw + jakis cm3, ewentualnie animal pump ale to chyba ze wzgledu na sentyment do tej firmy. Dzieki chlopaki, sprobujemy tego sawa w takim razie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2013-01-22 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningowka z kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej zprobowac obu i wyrobic sobie opinie:-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2013-01-23 19:16:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 17lat looknijcie ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki wszystkim za opinie, zdjecia nóg postaram sie zrobic w najbliższym czasie wiec spox , narazie mozna zobaczyc co juz jest:)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2005-06-09 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym tatuażu??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich. wszystko juz skonczone i czekam na Wasze opinie:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2010-03-25 09:56:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki kompaktowy wyciąg do 250-300zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to ustrojstwo zajmuje sporo miejsca i pomyślałem o wyciągu do ławki. Ten Kelton też ma wyciąg dolny, przyjrzyj się ;) i sprawia mimo wszystko wrażenie masywniejszego, aniżeli gięte Marbo. No nic, czekam jeszcze na opinie osób, które na co dzień mają Masiva i wtedy zadecyduję. SOG poleciał ;) Zmieniony przez - Bartek048 w dniu 2012-04-08 01:42:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2012-04-08 01:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    już wrzucam i proszę o opinie /SFD/Images/2015/4/14/2568e32be957414aac8c92581c511387.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2015-04-14 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra trochę dzisiaj pobawiłem się z Dziennikiem i mam coś do sprawdzenia: 1. Płatki owsiane 100g + białka jaj 120g + orzechy włoskie 30g + ostrowia wpc 80 30g 2. Mięso z indyka 250g + ryż 100g + 20g oliwy z oliwek - trening 50g carbo olimp - po treningu 100g Gainer Whey Mass Gain (hi-tec) 50g 3. Taki sam jak nr 2 4. Tuńczyk w wodzie 125g + serek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2010-07-28 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie moze być dobry ktoś kto trenuje za dużo siłowni" Ale *******enie Takie opinie były na czasie... 10 lat temu. Nie wspominając o tym, że trening pod strongmana, to trochę inna bajka. Trochę jednak szybkości i wydolności trzeba mieć, żeby za******lać z oponami, kamiennymi kulami itp. Do tego doliczmy sztab szkoleniowy, który zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2010-05-05 08:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wizerunek forum i jest niepotrzebny zamet. Niczego co wczesniej napisalem sie nie wyparlem, zeby mi odblokowano konto, po prostu dogadalismy sie, ze na przyszlosc swoje opinie bede kierowal na priv. Zgadzam sie calkowicie z tym, ze decyzja nalezy do modow i dzieki nim to forum jest na odpowiednim poziomie i wszystko trzyma sie kupy, ale [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2007-03-11 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brałes hyperlean czy dopiero masz zamiar bo ja też chce to kupic i pytam o opinie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2013-03-19 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wymiary?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech tam..... chrzanic powszechna opinie badzmy oryginalni!!!!!!!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 11539 Data: 2003-03-26 11:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)