SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [...] (od jakiś 2 tyg). Mam dylemat, czy po wybraniu opakowania 100 tabletek wina (10mg) wrzucic kolejne opakowanie i leciec tak az do zejscia, czy moze lepiej bedzie przeskoczyc na turanabol ...jak myslicie? co wykona lepsza robote? zaczalem sie nad tym zastanawiac, bo troche boje sie o stawy przy 200 taletkach winstrolu. Z gory dzieki za opinie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2015-03-26 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto! Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem ektomorfikiem waze 71kg, mam 192cm wzorstu, 21lat. Proszę o opinie mojej diety na mase oraz podpowiedzi co mogę zmienić. Dzieki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3538fa6f94a94dbabc2ad31026525d0a.png Zmieniony przez - laki1333 w dniu 2015-03-26 18:49:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2015-03-26 18:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwierdzam opinie co do C6 smak czekolada masło orzechowe jest pyszny :) bardziej do czekolady niż masła orzechowego ale i tak miazga :)

    Odpowiedzi: 4189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 19:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam piszę z prośbą o kilka ew. porad odnośnie moich początków. Otóż od dwóch tygodni zacząłem biegać na siłownię w celu redukcji swojej wagi aby następnie złapać kawałek normalnego mięśnia.Kiedyś ćwiczyłem amatorsko w warónkach jakby to ująć "polowych" przez kilka lat,teraz jednak chciałbym zająć się sprawą poważniej zdając sie również na waszą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2015-03-26 22:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diea redukcyjna low carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    opinie sa rozne, rozne sa szkoly. musisz sam probowac i wybrac to co bedzie odpowiednie dla ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2015-03-26 23:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usiąść na chwilę i zasnąć. @@-) Nie byłam i nie jestem przekonana do takiego obcinania węgli, ale zaufałam lekarzowi (warunkowo %-) ) ze względu na liczne, bardzo pozytywne opinie wśród pacjentów i lekarzy, fachowość diagnozy... Zobaczymy, czy mi tą insulinooporność zaleczy, ale dalsze 6 miesięcy nie dałabym rady funkcjonować na takiej diecie, [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 00:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nie ryzykowal, z tego co pamiętam pierwsza seria jeszcze jakos dzialala, później same negatywne opinie slyszalem. Sam nie stosowałem, dlatego nie mowie nie i nie wiem jak teraz. Jednak celowalbym na twoim miejscu w inne laby.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 00:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, gainer, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mono z Olimpa, Mega Capsy....5g(4tabsy) po treningu, chlac przy tym dużo wody :D Gainerka możesz brać a jak czujesz że w diecie nie dajesz rady z białeczkiem to kup sobie Ostrovitu 1kg za 50zł(w miarę dobre białeczko, poczytaj opinie w Leksykonie Odżywek). Tylko po co Ci gainery i białka skoro myślisz też o spalaczu albo w tą, albo w tą :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-03-27 10:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie prop-med z Bioniche

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy się oddaje teraz w ręce specjalistów. Nie ujmując nic tym specjalistom, ale to jest gubienie całego sensu tego sportu, dla mnie przynajmniej. Twoja wizja sylwetki, twoje ciało, twoje odczucia, twój pomysł na siebie, a wszystko za ciebie układa i mówi ci co robić jakiś spec. Konsultacje są jak najbardziej ok, ktoś doradzi, zobaczy sylwetkę, [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bt to Ci coś źle pokazało :) siedzi ok 12 :) Cielu7 o bf Ci chodziło ? Patrzałeś na zdjęcie w DT ? Stąd te twierdzenie ? :) Wydaje mi się że teraz jest lepiej, leciutko ale lepiej :-D Jednak skoro taką wartość podałeś, a jestem przekonany że bardzo dobrze wiesz co piszesz, to możliwe że teraz jest 11 % ;) Jak dodam zdjęcia to ocenisz :) Prosiłbym [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9757 Data: 2015-03-27 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W temacie test przedtreningowki opinie masz na pierwszej stronie ;)

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2015-03-27 15:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Przytyłem trochę ale to i tak za mało. Jakich makro składników powinienem spożywać najwięcej (dodam, że staram się jeść około 100g białka dziennie). Poza tym proszę o opinie na temat mojej sylwetki, ćwiczę od około 2 miesięcy w domu (na ciężarze własnego ciała, drążku i hantlach 2v5kg). Z góry dziękuję za odpowiedź. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-03-27 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY I ZJEBKI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki za opinie, a wróćmy do witamin, polecacie jakieś ?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2015-03-27 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie opinie prop-med z Bioniche dobry prop,troche pobolewa.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność białka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli jesteś na redukcji to BCAA w mojej opinii jest dobrym pomysłem. Ochroni mięśnie a przy okazji jest szybsza regeneracja co pozwala na bardziej intensywne treningi. Opinie na temat bcaa są jednak podzielone..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2015-03-27 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    co do wystawiania kursow,to juz ktorys raz czytam,ze kursy ustalaja komputery,a nie ludzie,ale z tego,co wiem,to nie do konca tak to wyglada,tzn. korzysta sie zarowno z oprogramowania (wlasnego lub firm zewnetrznych),obserwacji ruchow na gieldzie kursow typu Betfair,ale i pracy zwyklych ludzikow. chociaz wiadomo,ze wyznacznikiem czesto jest np. [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hell Fire od Innoattive

    Post
    Odżywki i suplementy

    Black Mamba tej samej firmy występuje w 2-óch wersjach. Czarne kapsułki z białym wężem lub bez. Opinie ludzi są różne, a mianowicie właśnie takie, że na niektórych działa, a na drugich w ogóle . TomQ miałeś z tym do czynienia?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-03-28 10:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Dalsza masa czy już redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] zejść do powiedzmy jakichś 85 i zobaczyć co dalej. Prosiłbym o porady, co trzeba teraz robić. Czy zmienić trening, czy zmienić diete, czy dodać jakieś biegi/interwały, czy jednak dalej masować? :D Dzięki za opinie i sugestie /SFD/Images/2015/3/28/8445ac25cff14e1c9c0e97452a1f3c55.jpg /SFD/Images/2015/3/28/0946eb3b9bba4fba9a03550c0f61176e.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2015-03-28 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hell Fire od Innoattive

    Post
    Odżywki i suplementy

    Black Mamba tej samej firmy występuje w 2-óch wersjach. Czarne kapsułki z białym wężem lub bez. Opinie ludzi są różne, a mianowicie właśnie takie, że na niektórych działa, a na drugich w ogóle . TomQ miałeś z tym do czynienia? z diablos eca, bywalo roznice. jeden caps trzepal czasem za mocno, a czasem w ogole%)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2015-03-28 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)