opinie

Siemaneczko, postanowiłem zmienić trochę plan ze względu na małą różnorodność ćwiczeń oraz chciałem spróbować czegoś nowego. Chciałem poznać opinię o doborze cwiczeń, może jakieś uwagi (: Także ankietka wypełniona, plan ułożyłem następujący : (: PONIEDZIAŁEK Klatka + Triceps + Przedramiona Wyciskanie płaska 4Serie 12-8Powtórzeń Wyciskanie skos [...]

ja tylko czeko miałem i jak dla mnie kozak, poszukaj opinii na temat tego białka w dziale opinie, tam wiecej jest wypowiedzi na temat smaków

Jeszcze jedno pytanie majac wspomagacze propa +wino na VLCD jak czesto trzeba krecic aero 2 x w tyg starczy?BO mysle ze na takim deficycie kcal oraz minimalnej ilosci wegli powinno byc dobrze prosze o opinie z gory dziekuje.

[...] teraz mam pytanie czy takie połączenie Kreatyna concret microdosing(hydrowodorek) + celulor C4 i mutant mass jest ok na masę czy jeszcze powinienem coś dokupić? I czy mutant mass jest aż tak zły jak opinie ludzi? Czy dobry będzie w tym połączeniu bo nie powiem ale wpakowalem się t prawie 7kg tej odżywki Dziękuję za pomoc i przepraszam za błędy

tą co my testowaliśmy kopała niesamowicie, wszystkich bez wyjątków \-) ale pozniej chodzily plotki ze zaczeli podrabiać i opinie juz były różne/podzielone

nie, nie ;p chodziło mi o 3 lata :) Wszedłem ostatnio na tą wyższą półkę przedtreningówek. Ale nie chcę, wyrzucić pieniędzy w błoto, bo wiem jak to może wyglądać. Przeglądałem internet i co do Tri Anabol to sa różne opinie.

[...] NÓG W PODPORZE SKRĘTY TUŁOWIA SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ No i na koniec myślałem dodać jeszcze z 20 minut jazdy na rowerze stacjonarnym, ale tutaj wolałbym poznać czyjąś opinie na ten temat. Czwartek: Barki Wyciskanie sztangielek Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia Unoszenie sztangielek bokiem w górę Unoszenie ramion w przód ze [...]

dieta jest ale nie stosuję diety typowo na redukcję bo nie mogę sobie na nią pozwolic ponieważ pracuję fizycznie do tego dochodzą 2 treningi na siłowni i 3 MT. Staram się ograniczac węgle ale też nie mogę za duzo. To dlatego myślę o spalaczu. Macie jakieś opinie na temat Animal Cuts?

Myślę, że warty uwagi jest Trening Lafaya, pogrzeb trochę w necie, znajdziesz pdfa, a tam już masz wszystko jak na dłoni :). Sam nim ćwiczę i po 2 miesiącach zauważyłem już znaczy wzrost siły, wytrzymałości a nawet różnice w wyglądzie. Co do tej książki "Skazany na trening" to opinie są różne, sam nie czytałem więc się nie wypowiem.

Wcale tak dużo tych tabletek nie wychodzi :) B-Alaninę miałem wcześniej kupioną, a Wraatha później dokupiłem ze względu na bardzo dobry mix aminokwasów i pochlebne opinie. Wszystkie suplementy biorę wg. zaleceń na opakowaniach i nie przekraczam ich. Staram się dobierać odżywki tak aby była jak największa regeneracja bo na każdym treningu lubię [...]

Siemano, chciałbym znać waszą opinię na temat diety redukcyjnej którą planuje wprowadzić na okres 2-3 tygodni. Aktualnie BTW: 2900 KCAL / WAGA 81 KG / BF 11% / PAS 81 CM Carbs / Day 399.0 g Fat / Day 64.0 g Protein / Day 181.0 g Planowane Fat / Day 113.0 g Protein / Day 218.0 g Carbs / Day 254.0 g Do tego cheat meal raz na tydzień, trening [...]

wiesz co krótko leciałem z tydzień i odpuściłem z plusów dobrze mi sie spało bardzo,ale opinie były bardzo dobre.Ale to juz stare dzieje bo to było ze 4 lata wstecz,to dość popularna metoda i pamiętam wtedy zachwalana.Pamietam Głuchowski i Strzelinski lecieli na tym i zachwalali

[...] na ciele prawie nie mam tłuszczu. Chciałbym przybrać na masie, zastanawiam się nad zakupem białka, między innymi interesuje mnie to białko: http://allegro.pl/wpc-80-lowickie-megadobre-bialko-kurierozl-i4059858282.html Jednak zastanawiam się czy przy regularnym treningu to mi w czyms pomoze? Prosiłbym o opinie na ten temat. Dziękuję i pozdrawiam!

[...] i tak za dużo) z całości zapotrzebowania kalorycznego to max, tym bardziej na redukcji. Ty na oko masz ponad 30%. Weź pod uwagę że nie jesteś zawodowym kulturystą. A białko w nadmiarze bardziej szkodzi niż pomaga. Zrobisz jak będziesz chciał ale wcześniej chociaż może poszukaj w internecie, poczytaj albo poczekaj na opinie któregoś z ekspertów.

FlexitDrink. Zbiera pozytywne opinie. Cissus byłby najlepszy.

czy przysługuje odwołanie w przypadku negatywnej opinii psychologa

troche sie wzorowalem na metodze zaproponowanej przed Wodyna http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html tylko ja uproscilem :) dlatego pytam o sens. wydaje mi sie ze efekty powinny byc ale chcialem jeszcze opinie kogos bardziej doswiadczonego.

[...] tylko ja uproscilem :) dlatego pytam o sens. wydaje mi sie ze efekty powinny byc ale chcialem jeszcze opinie kogos bardziej doswiadczonego. więc próbuj- wierzę Ci na słowo że przesłanki ku temu są, bo jeśli chcielibyśmy rozważyć każdy szczegół czy akurat w tej sytuacji i [...]

[...] o kolano ) . i tu moje pytanie .. jak trenowac jakie partie ciala zeby w jak najszybszym czasie zdobyc sile zeby scisnac ow sciskacz ? czy sciskanie go obiema rekami cos da ? a jesli tak to jak to powinno wygladac ? może trenować siłę szczypania trzymajac w powietrzu i sciskajac za krance 2 talerze 10 kilowe ? dzieki za wszelkie opinie/rady

Dużo osób jest tego zdania, chce poznać wszystko odnośnie tematu bo narazie wasze opinię mnie najmniej obchodzą. Zmieniony przez - Chilloout w dniu 2014-03-28 23:44:42