opinie

[...] to kup zwykle np SFD za trzydzieści pare zł. Po co przepłacac kilkadziesiąt złotych za roznego typu białka pięknie opakowane i kolorowe ? ja nie widzę sensu. Jak widze opinie co ludzie sie skarżą że kupili białko i troche sie pieni,troszkę inaczej smakuje to już złe i niedobre.Nie daj sie łapać na magie reklamy i piekne opisy producentów [...]

[...] lab jest na tym samym poziomie co treck? Z rok temu od wielu osób słyszałem, że to kiepska firma jest i lepiej jej unikać a teraz w necie czytam o tym bialku i ma dobre opinie. Nie chce zakładać nowego tematu, to od razu zapytam tutaj. Obecnie z suplementacji stosuję: -białko (do diety) -kreatynę mono (dopiero co zacząłem, to mój pierwszy [...]

wystarczająco poruszyliśmy temat tury teraz czekamy na opinie %-)

[...] zawsze muszę bardzo uważać z w/w bo zaraz mnie zalewa. Obecna waga to 92kg wzrost 186cm bf ok 18 , 19 % załączam zrzut diety posilek 5 to przed treningowy posilek 6 po treningowy Proszę o sugestie i wasze opinie co zmienić poprawić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/518fe309ae584891855a5e00ea0b7f10.png Zmieniony przez - dbopl w dniu 2014-01-05 11:56:18

Witam mam pytanie co do mojej diety, proszę o opinie i porady, Płeć : Mężczyzna Wiek: 20lat Trenuje: 3 miesiące Wzrost: 181 cm Waga: 70 kg Dieta w tygodniu pracującym wygląda tak : Posiłek 1 6:30 -ryż/ziemniaki/makaron -mięsko/ryba -czasem jakaś surówka -kawa bez cukru Posiłek 2 13:00 (w trakcie 10h pracy siedzącej) -4 kanapki z szynką/serem [...]

Witam, mam pytanie odnośnie peptydów. Jakiego wyrzutu GH można się spodziewać przyjmując GHRP6 3x100mg i CJC 2x100mg ? Chodzi mi o ilość i o to żeby obliczyć czy lepiej opłaca się wbić GH (stosunek ilości IU do $$) czy lepiej wychodzą peptydy. (pomijamy podniesiony kortyzol przy peptydach i dużo bawienia się z shootami w ich przypadku) Czekam na [...]

Tez slyszalem o turze pmp dobre opinie ludzi co juz testowali..sam mam oidlozone 300tab a wiec mysle ze bedzie tak jak slyszalem od ludzi...

na forum też widziałem opinie że pomaga.

[...] carb Witam. Przedstawiam do oceny i zapewne do zmiany dietę na redukcję. Liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne na moją wagę i raz wyszło mi 3180 kcal a licząc waga *24 * aktywność wyszło mi około 2460. Wziąłem pod uwagę drugi wynik i stworzyłem na jej podstawie dietę. Proszę o opinie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ec4d2c281f054822b97953826deace4c.png

[...] diety Zapotrzebowanie na kalorie, makro i mikro składniki wziąłem z dziennika Vitalmax 4.4. Ułożyłem to tak żeby zapewnić minimum 100% zapotrzebowania oczywiście wiele rzeczy jest dużo więcej :) Czekam na opinie i sugestie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e38019e415e462ab8a465769014a049.png Zmieniony przez - erykkk w dniu 2014-01-05 18:34:32

Kolejny etap priorytetu Biceps/Triceps---zmieniłem kolejnośc aby dać odpocząć po martwych ciągach, Dobra, a więc od poczatku....trochę zaniedbałem ten okres klatki, wyjazd urlopowy, pózniej zwlekanie z wykupieniem karnetu, itd...łącznie wszystkiego ćwiczyłem ok 7-9 tygodni, tyle że z przerwami miedzy nimi....Nowy rok, nowy karnet, za 4 miechy [...]

jakie opinie o boldzie z globala?

Bury niestety sponsoring w tych czasach to rzadkość chłopak ciśnie samodzielnie ale moze nie długo ktoś zasponsoruje :) powiedziałem swom opinię zresztą nie tylko moją bo do tej pory siedziałem cicho bo myślałem że ze mną jest coś nie tak ale po zgadaniu się już wiem ze nie i po przejściu na inny lab już wiem na pewno ze ze mną wszystko ok,niech [...]

No to super że się zgodził :) Ja czytałam super opinię o Boswelli, dam Ci znać :) Zapalenie spojówek jest okropne :( Biedak pewnie się bardzo męczy Twoje maleństwo :(

nox pump

Jak byś był z zagranicy i miał opinię o Polsce na podstawie filmików typu "jestem hardkorem", "ale urwał", kumitsu czy gumolitu to też byś miał nas za dzicz jak ruskich :)) Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2014-01-05 23:03:24

żadnych supli nie stosuje, bo nie mogę nawet matki do zwykłego białka przekonać :)) fotkę pleców może jutro wstawie :) dzięki za pozytywne opinie :D

Sci MX Whey Plus Hardcore

Witam wszystkich. Chciałbym zebrać opinie i rady co pozmieniać a co pozostawić itp. na temat mojego planu treningowego, który ułożyłem. Plan jest na beztłuszczową masę mięśniową. Mój staż na siłowni to 1,5 roku, ważę 68kg a wzrost 173. Dotychczas ćwiczyłem na innym planie i nie przynosiło to efektów. Na tym planie zamierzam dopiero zacząć. Oto mój [...]

w tej kwestii jest duzo sporów, kazdy niech ma swoja opinie