opinie

[...] samo po treningach, nawet bardzo intensywnych - następnego dnia po klacie na prozacu mogłem znowu robić klatę bo nic nie bolało ( a właściwie to czułem jakby już była zregenerowana) nie wiem co o tym sądzić ale fakty mówią same za siebie. jak ktoś nie wierzy to niech spróbuje. jeśli ktoś to bierze teraz i ćwiczy to chętnie poczytam jego opinie.

[...] mlodehehe Tak jak mowicie-bede masowal dalej,ale ciezko z przybieraniem na wadze u mnie:-/ ale i tak jest lepiej niz bylo kiedys POZDRAWIAM rowniez i czekam na dalsze opinie P.S.Postaram sie jeszcze w najblizszym czasie jakies fotki wrzucic-klata slabo wyszla na tych fotkach:-/ I wszystkie wyniki silowe prawdziwe!!Jak jeszcze ktos [...]

Prezes_PL : dzieki za opinie,obecnie cwicze 3 razy w tygodniu-klata+triceps+brzuch,plecy+biceps,barki+nogi+brzuch,trening na mase,12-16 serii na duze grupy miesniowe,8-12 serii na male grupy miesniowe,odpoczynki miedzy seriami 2-3 minuty,dieta okolo 300kcal na + Duzo snu i odpoczynku,malo imprezowania i picia Co bys mi jeszcze doradzil? -Mareczek- [...]

[...] wędzona 100g Kapusta biała 100g Marchew 50g Białko:23g , T:16g , WW:12g Założenia Spełnione Białko:180g 173g Tłuszcze:78g 77g WW:270g 276g 2500Kcal 2363Kcal Wyszło mi troszke za mało Kcal i mały brak w białku , ale to malutkie rozbierznosci więc mysle ze mozna tak przezyc :P Czekam na twoja opinie i dziekuje za zainsteresowanie. pzdr.

[...] 77g WW:270g 276g 2500Kcal 2363Kcal Wyszło mi troszke za mało Kcal i mały brak w białku , ale to malutkie rozbierznosci więc mysle ze mozna tak przezyc :P Czekam na twoja opinie i dziekuje za zainsteresowanie. pzdr. ZMIEŃ TO I DIETA WPORZĄDKU , STARAJ SIĘ DOSTARCZAĆ WĘGLOWODANÓW RANO NA ŚNIADANIE I PO TRENINGU TO POWINNY BYĆ POSIŁKI BARDZO [...]

na metabolizm dobre np drożdże piwowarskie. mozesz pic tez maslanke., ale poczekajmy na opinie kumatych :). ale te drozdze napewno ci nie zaszkodza:]

Arnoldzie_S, jeżeli pytasz o średnią wieku to sprawdź najpierw brzmienie swych własnych postów i wyluzuj, ok? Bo własnie Ty wprowadzasz w tym poście najwięcej emocji i rzucania talerzami, jakby ktoś powiedział coś nie tak o Twej matce . Ciągle uważam, że Mirko przejawiał w ostatnim czasie sporo arogancji. Fakt, nie atakował innych zawodników, ale [...]

Dzięki za odpowiedzi i rady. Ja jednak wolałbym trenować 4x w tygodniu bo tak się przyzwyczaiłem i tak lubię A co do tej klatki to chyba trochę przesadziłem z seriami i intensywnością- spróbuję trochę zmienić: PONIEDZIAŁEK -Klata: *wyciskanie sztangi na płaskiej 15 12 10 8 6 *wyciskanie sztangielek na skosie 3x10 *rozpiętki 3x12 -Triceps: [...]

ciezko bedzie znalesc Ci nabywcow, bo raczej nikt nie zaufa Ci. proponuje Ci zebyc doladowal mi konto za free a ja wystawie Ci dobra opinie!! hehe

[...] pompie sie lepiej ćwiczy ale wogóle nie przekłada sie to na wyniki i bez tego osiąniesz ten sam efekt. Wiele osób często czuje dużą pompe i przez to wyraża bardzo pozytywne opinie na temat danego produktu, który stosuje..... czasami mylne jeżeli chodzi o budowanie masy mieśniowej a sztuczne odczucia w postacie tzn "pompy" Zmieniony [...]

[...] na silke 2-3xtydz, dodaj aeroby, moze jakies cwiczenia w domu, ale starczy, bez zadnego kombinowania. Jako jestem negatywnie nastawiona do treningow z gazet czy kogos tam... Czy takie coś może być??? Bardzo proszę o opinie, no i oczywiście o poprawki. Nie znam się na tym zupełnie, a nie chce robić czegoś zupełnie na marne. jw napisalam Pozdr.

a moze 3) 6 deci i 10ml stanazololu czekam na opinie innych

Opis tego produktu robi niezłe wrażenie, ale jestem ciekaw, jak jest w rzeczywistości ? Znacie może opinie ludzi którzy to łykali ? Czarnuchok czy byś polecił ten produkt jako sprzedawca, czy zaproponował coś innego, np. ester ?

[...] czynu bo chcial byc szybko "duzy" zlapal za strzykawke i pobawil sie w pielęgniarke hahahah ja tu nic mądrego nie widze to jest szczyt glupoty bo przez takich koksiarzy dzieje sie tak ze jak ktos widzi kulturyste to kazdy mowi ze bral koksy, a moze wcale nie bral tylko taka opinie mu wystawili niecierpliwe obiboki co sie kują.

Jak jesteś na diecie by Qazar to proś o opinię Qazara - inaczej zginiesz wśród sprzecznych rad

JaK apokalipsa do kretki ok 2g Tauryny, glukoze moim zdaniem odpuśc bo różne opinie są na temat jej brania (zawroty głowy, mdłości itp.)

Osobiscie bede wybieral osoby do testow, dlatego postaram sie zeby to nie byly osoby przypadkowa i naciagacze, zalezy mi zeby opinie bylu uczciwe i nie naciagane - SUCHE FAKTY! Jak cos jest do dupy to piszemy ze do dupy, jak cos jest dodbre to piszemy, ze dobre bez zbednego klakierowania jakiego pelno ostatnio na naszym forum! W doborze ludzi [...]

[...] 4 miesiace treningu wzwyz). Mysle ze takie wyniki bylyby bardziej miarodajne a pozatym kazdy z forumowiczow moglby dopasowac sie do ktorejs z grup i dobierac suplementy pod katem ich rezultatow u osob o podobnym stazu. 2. Jezeli firmy dystrybuujace godza sie na taka akcje i sa gotowe dac upusty to czy opinie beda aby na pewno obiektywne panowie?

no ladna masa mimo ze na zdieciu biceps nie wyglada na tyle to ja Ci wierze ze tyle jest poniewaz u mnie na zdieciu tez wyglada na mniejszego a jest tyle co napisalem.masz odemnie soga pozdrawiam i prosze o opinie

Panie Panowie, a w szczególności qazar proszę o opinie (próbuję w róznych miejscach to konsultować ale jakoś licho idzie) Dieta wyglada nastepująco Waga 79 Wzrost 175 B 174 g/dzien -> 696 kcal -> 2.2 g/kg T 102 g/dzien -> 924 kcal -> 1.3 g/kg W 20 g/dzień -> 80 kcal -> 0.25 g/kg Razem 1700 kcal Oczywiście 5-6 posiłków, [...]