opinie

Po 10 miesiącach ćwiczeń niestety nadeszły dni "przetrenowania"-w które osobiście nie wierzę- to dobry czas na podsumowanie i krytykę. Chciałbym poznać wasze opinie, co i jak widzicie, co zmienić, co zj**ałem itd. Od razu uprzedzam, że Z KRZESŁA NIE SPADNIECIE. Miłej lektury, postaram się by była choć trochę z humorem :) Zacznijmy od [...]

Czytam sobie z ukrycia wasze opinie na temat low fatu/carbu i mnie to zaciekawiło :-) Ogólnie chyba rochodzi się tak czy owak o nadmiar/niedobór makroskładników, a w konsekwencji kcal. Ciekawi mnie jednak, czy przy takiej podaży tłuszczu, bo jak opisywałem na stronie poprzedniej, 3,5 g na kilogram to jest całkiem sporo - nie zwolnisz całkie [...]

No to masz połowę roboty z tymi serkami. Myślę, że powinieneś się skupić na konsystencji i zachowaniu danych produktów pod wpływem chłodu (zwłaszcza płatki nie powinny się rozłazić) i wody. Ja osobiście lubię poczuć że coś jem. Tzn. ma być gęste i może być twarde/suche. Dlatego w tych dziwactwach owsiankowych stawiam na gęstość. Mam trochę [...]

Witam ;) Panowie znajomy mi nawinął temat swiss lab technology. Ostatnie tematy o tym środku są z 2008 roku stąd moje pytanie czy ktoś stosował teraz jakoś i jak opinie? ;)

Catalyst of Fat Burning L - Carnitine, Hi Tec

[...] ciezarow w stosunku do tego co robimy na masie i progresywnie dokladamy obciazenia czy tak jak by kontynuujemy trening z masy i zwiekszamy swoje rokordy ? Pytam sie, poniewaz slyszalem opinie ze na redukcji sa spadki sily i nie da sie robic swoich rekordow wiec jak to dokladnie jest ? Jesli moglbys to rozwin to kwestie, z gory dzieki ;)

Witam ;) Panowie znajomy mi nawinął temat swiss lab technology. Ostatnie tematy o tym środku są z 2008 roku stąd moje pytanie czy ktoś stosował teraz jakoś i jak opinie? ;) Od jutra zaczynam bić tren tego labu więc niedługo coś będę mógł powiedzieć.

dzięki Szefowo za opinię :-) to wcieram balsamik i ruszam, bo te sińce na białych piszczelach naprawdę dziwnie wyglądają u 30-latki %-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-07-04 13:53:53

[...] to ze dzieki tluszczom dopiero nasz organizm jest w stanie tworzyć enzymy i hormony (tak jak to bylo powiedziane ze uczestniczy w syntezie bialek), wiec organizm potrzebuje co najmniej 0.8g tluszczu na 1kg masy ciala. Wiec mi sie wydaje ze ta kolejna opcja diety ktora napisales będzie lepsza. Zresztą poczekaj na opinie trec teamu i ekspertów :-)

[...] to dziala. Megabol exp infusion to najsmaczniejsza odzywka jaka pilem od wielu lat, nitrox bardzo dobry srodek pompujacy, izolat tez bardzo smaczny Oni sami psuja sobie opinie kretynskimi reklamami i idiotycznymi opisami, ale produkty sa wg mnie ok Rzeczywiscie ten Nitrox czy exp infusion ładnie się prezentuja zarówno składowo jak i cenowo. [...]

Witam wszystkich z TT :-) Mam do was pytanie odnośnie weglowodanow w mojej diecie. Jestem endomorfikiem, mam 18 lat i mój staż wynosi 2 lata bez przerw. Bilans posiłków wygląda tak: Posiłek 1 Sniadanie * przdtreningowy posiłek * -5 białek jaj+ białko whey 100 - 30 gram, płatki owsiane 100g Po treningu- Białko same whey 100 Posiłek 2 potreningowy [...]

Witam zamierzam zrzucic tluszcz ktrory nagromadzil mi sie przy robieniu masy i chcialbym tez przy tym zwiekszyc wytrzymalosc:) Trening FBW: ABC. BCA. CAB. Prosze o opinie i porady czy dobrze to zrobilem. plan A Nogi: PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3x15-12 PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3x15-12 Plecy: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM 3xmax [...]

[...] na samej laweczce podnoszenie sztangi, chce zakupic sobie laweczke rzymska, oraz sztangielki jakie doradzalibyscie mi kupic moge w to wlozyc okolo 500-800 zl, tylko proszę o opinie, cos o mnie wiec mam 20 lat, waga 88 kg, wzrost 182, glownie interesuja mnie miesnie brzucha aby je wyrzezbic oraz uda (klate robie na lawce), wiec jak wyzej pisalem [...]

Witam koledzy tak jak w temacie proszę o opinię czy dobrze dawkuje w/w suplementy DN rano mono, po sniadaniu około 12 gainer, około godziny 18 przed kolacją gainer DT rano mono po sniadaniu około 12 gainer, przed treningiem bcaa po treningu mono + gainer Pozdrawiam serdecznie :)

Bil lub jadl ktos produkty firmy VERMODJE? Jakies opinie? http://image.ecplaza.com/offer/i/ivanhrozny/8218657.jpg

opinie dotyczące ripped 250 trena Acetate widziałem na wcześniejszych stronach brałem trena A teraz lecę ripped działa wzorowo.

jest juz dobry rip w necie, opinie sa srednie, wiekszosc mowi ze taki blair witch project tyle ze w kosmosie, zassalem zeby obejrzec kiedys! :-)

[...] enan cido stężenie 250mg, lecz miałem za mało shotów i jak enan się rozkręcił to ja skończyłem cykl. Myślałem własnie nad Enan'em + winko?, może ktoś ma inny pomysł i jak z tym lecieć?, myślałem nad czymś takim Iniekcja Enan pon i pt Winko śr Czekam na wasze opinie, pozdrawiam serdecznie. Zmieniony przez - Mr.Bolon w dniu 2013-07-05 12:08:45

Witam, Chciałbym zasiegnąć opinie czy przedstawiony środek może być nieoryginalny, ponieważ według zdjęć umieszczonych w internecie troche odbiega od oryginału, 2 kolorowymi kropkami na ampułce, a jeżeli jest to fake to co może być w środku ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0bdc1257c5f34a1c95d5cc7b0f58b1e3.JPG [...]

[...] za kolanami ztyłu. przy siedzeniu ani przy jeżdżeniu rowerem nie odczuwam bólu ale przy chodzeniu straszliwy. nie moge sie poruszać wgl. proszę o szybko pomoc i jakies opinie co to może być. Dodam tylko że te bóle wystąpiły na drugi dzień po treningu nóg i łydek. ból jest bardzo mocny i przechodzi na łydki. z góry dziękuje za pomoc. pozdro