opinie

[...] zaopatrzona. Wykupiłem roczny karnet, moim celem jest budowa masy (w szczególności górnych partii). Niestety nie wiem nic o treningu, szukałem pomocy na internecie ale opinie i porady różnią się, wiem, że są różne typy treningów ale gubię się w tym wszystkim a nie chciałbym stracić roku po przez wykonywanie złych ćwiczeń, złej kolejności [...]

też chętnie poznałbym opinie o tym klubie. Od dłuższego czasu się tam wybieram na boks. W tym mniesiącu już napewno się zdecyduje więc piszcie jak coś wiecie

zobacz kilka tematów w dól jest temat o body research i wszystkie opinie pozytywne ja tez wiem ze metka klepie bo znajomy je 3 tydz i 4kg na plus i morde ma jak balon wiec nie wiem ocb...

no to nie tylko ja lecz wszyscy na tym forum ja jadli jedza i opinie pozytywne wiec nie wiem co mysiec ehhh

Fala witam i dziękuję za doping przyda się na pewno Obliques dziękuję za opinie, mnie też ilość tych węgli trochę przeraża a chciałam dodać białka no ale jak dodam owsianych, jak dodam soczewicy to mi węgle też rosną postaram się poprzyglądać menu i zobaczyć co ma minimum WW a więcej białka i tego więcej dodawać. Co do lnianego to obiad po [...]

[...] na siłownie od jutra będzie już 3 miesiąc, efekty już jakieś są :) Mam 19 lat ważę 90 kg a wzrostu mam 173 cm I mam takie pytanie? Czy muszę stosować wogóle przy mojej masie jakąś dietę?? Jeśli mam stosować dietę to prosiłbym o przepisik jakieś dietki (jeżeli muszę) bo sam nie umiem ułożyć anie poradziłbym sobie. Proszę o opinie. Pozdrawiam

Witam mam pytanie właśnie kończe cykl z suplami takimi jak: Massacra + Mono + Dextroza Zastanawiam sie czy moge połączyć odrazu po tym tcm + dextroza i czy to jest dobre połączenie prosze o wasze opinie. Pozdrawiam

prosze o opinie

[...] okropnie. najbardziej mi pomagaja jak jestem zmeczona - odradzam sie po bieganiu ;) poki co jeszcze tym treningiem potyram troche poki jest progres. dziekuje za pozytywna opinie figury, ja wiadomo jakiestam zarzuty mam drobne - jak to ja - ale juz tak to jest u mnie, ze swoje wady widze wszystkie, a u innych nawet jak ich maja 50razy wiecej [...]

[...] 1-4 antek piramida 2-4 meta 25mg ed 1-11 oma 250mg e5d potem po antku 500mg e4d 1-10 deka 200mg e7d potem po antku 400mg e7d potem przez miesiąc planuje zrobić mostek. Chyba pójdzie enan 250mg e7d 16-21 prop 150 mg e2d 17-21 wino 40mg ed 16-10 tren 75mg e2d Nie wiem jak HCG w to wpleść.. Czekam na porady, korekte cyklu i opinie. Pozdrawiam.

Dobre winko, praktycznie same pozytywne opinie

[...] pomidor jakaś kapusta itd) B 32 T 9 WW 80 Kcal 536 5. taka sama przegryzka jak posiłek 3. B 20 T 27 WW 17 Kcal 390 RAZEM B 82 T 69 WW 218 Kcal 1826 Nie uwzględniałam świeżych warzyw jedzonych do każdego posiłku. Chyba nieźle to wygląda no ale chętnie bym się w sumie dowiedziała jak widzą to specjaliści więc proszę o ewentualne opinie

Ja widzę, że na bodybuildingu kilka osób oceniło produkt na 1 także opinie nie są jednoznaczne a zw wszystkich opinii produkt zgarnął ocenę 7,6 jakoś tak

w sumie zrobilem to przypadkowo, nie sprawdzilem daty, znalazlem w wyszukiwarce post ktory mnie interesowal i tak jakos poszlo ale z drugiej strony dobrze widziec jak wszystko sie zmienia (opinie o glutaminie)

martainn dzieki za przyblizenie tematu obawialem sie tylko ze jak zwieksza poziom testosteron w organizmie to moze przy blokowac i wtedy tylko odblok jednak wolał bym opinie osob ktore juz stosowały ten rodzaj odzywki zeby podzieliły sie spostrzezeniami

Zrobiłem nowy Plan FBW proszę o weryfikacje i opinie ( jeśli znowu będze kiepski to proszę o wskazanie błędów których mam nie popełniać przy następnym planowaniu.) Poniedziałek: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 60%. 2serie po 15 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę 60% .2serie po 15 Wyciskanie sztangi w leżeniu [...]

[...] ok wiadome, razak- ok ale to i tak nie ta liga co testolic, apx -ok to samo co razak Clen bulgaria -ok, chinski 0,4- ok mocniejszy od sopharmy. Spiro nie probowalem wiec nie mma porownania oxa- chce sprobowac genesis bo opinie sa ze jest dobra, probowalem BD oxy i pewnie wielu to zdziwi ale to nie jest najgorszy syf... bo dalbym ocene- srednia.

[...] (myliły izotonik z napojem energetycznym i w nocy spac nie mogły). Chcesz opieracsię tylko na doswiadczeniu anonimopwych osob - nie masz zadnej gwarancji... Nie mowie, że opinie userów sa bez znaczenia - po to zazwyczaj podstawowy wyznacznik, aczkolwiek - nie jedyny i często - wyjatkowo sliski, co moderując ten dzial - widzialem setki razy. [...]

[...] tylko my nie zawsze jestesmy w stanie dobrze oszacować wypadkową z dodatkowych czynników i często formułujemy błędne wnioski. Dlatego - zwlaszcza w wypadku suplementów których działanie jest trudno doraznie oszacowac - potrzebne są nie tylko wlasne opinie, ale badania naukowe i fachowe teorie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-01 12:55:37

Witam, podpinam się do tematu. Krótka charakterystyka: Wiek - 28 Waga - 92 Wzrost - 172 Cel do osiągnięcia - masa, redukcja Staż - 6 msc Aktywność fizyczna - rower (w sezonie), siłownia Dieta - staram się trzymać, unikam tłuszczów, ładuję białko Mój plan treningowy jest następujący: Każde ćwiczenie wykonuję w 4 seriach - 12/10/8/6 - przerwy [...]