[...] serek wiejski albo twarożek. podobnie na kolacje a na odjadek czesto ryz lub kasze z warzywami i koniecznie kurczakiem. Po ok 3 tyg takiego zywienia i treningow zrzucilem 2kg. Prosze o opinie i porady czy to co robie jest dobre, czeegos za duzo albo za malo. A i mam pytanko co sadzicie o wlaczenia HMB na zwiekszenie troche przyrostu miesni??
Dzieki Jendrek. Artykul czytalem wnikliwie. Czyli sam clomid wsytarczy na odblok twoim zdaniem jesli nolva okaze sie zbedna? Radzisz wziac 20 czy 30 tabletek 50mg? Tak: 5 dni po 100mg, 10 dni po 50mg Czy tak: 5 dni po 100mg, 20 dni po 50mg? Prosze o opinie rowniez innych, chociaz wiem Jendrek, ze zjadles zeby w tym temacie.
[...] opinia? Jestem podatny, ale to nie znaczy, ze nie minie/minelo zagrozenie. Nolve chce brac razem z clomidem po cyklu jako odblok. Dzieki za odpowiedzi, prosze rowniez o opinie innych na podstawie doswiadczen wlasnych lub znajomych, a nie "suche" opinie niczym nie poparte. Prosze rowniez o rozpisanie odbloku. Czy tak jak napisalem [...]
[...] zaopatruje. Po drugie: "Jesli chcesz aby Twoje wypowiedzi byly bardziej wiarygodne. Wypelnij ankiete w swoim profilu. " wcale mi na tym nie zalezy zeby moje opinie byly lub nie byly wiarygodne. Nikogo nie namawiam do swojego zdania czy punktu widzenia. Ponad to, jest to forum publiczne SFD i moge miec dowolna opinie na dany temat [...]
[...] Horse Powera dobrze pobudza i pompuje , ale to także zależy od dawki Ja brałem czasem 1,5 miarki to już porządnie było. Jedynie co wkurza to mrowienie bynajmniej mnie to denerwowało ale to znak że produkt działa. Purple Wraath to aminokwasy nie stack. Możesz też spróbować Shocka i Storma dobre połączenie nie brałem ale ma bardzo dobre opinie.
[...] i na samej diecie wróciłem na szczęście do stanu po pierwszym cyklu czyli wagi 65kg. Dlatego teraz chciałbym się poradzić Was czy jest sens dokupywać jakieś dodatki do drugiego cyklu skoro pierwszy był dość dawno temu, czy nie ma co i polecieć znowu na samym mono i dobrej diecie, tym razem już z pełnym treningiem. Proszę o opinie, pozdro.
a co powiecie o Mesomorph slyszalem opinie ludzi ktorzy maja do czynienie z tym sportem ze srodek jest porownywalny a nawet lepszy od NOX PUMP ktory podobno krolowal jak go produkowali, musze cos wybrac sklanialem sie do no-shotguna, poznij do xp a teraz najbardziej jestem za detonatorem, glownie zalezy mi na pompie bo jako srodek [...]
[...] biakko z dymatize i xpanda lae jak porownalem zawartos z tym suplami to wyszlo na plus dla nich, ogolnie bylo to bestsellery w sklepie ktorym kupowalem wiec mialo najlepsze opinie total whey to izolat bialka 20 g w porci i troche glutaminki xtend to Bcaa z glutaminka i jakimis mniejszymi wspomagaczami wygral dwia nagrody roku jako najlepszy supl [...]
witam drodzy forumowicze , jak zwykle mam problem z treningiem silowym ,ulozylem nowy plan cwicze nim kilka tygodni mysle ze jest ok. ale prosze o opinie Diete trzymam spoko,pomaga mi w tym kompozytor vitalmaxa jest cool. rozpisuje sobie jadlospis na kilka dni i pod ten jadlospis robie zakupy,mysle ze to jest rozsadne, posilki mam rozlozone [...]
[...] nie wiadomo czy edekwatna... jjeedni mowia ze to sie bierze samo inni ze dowala sie to do innch Saa :/ ...moj ang. jest za slaby zeby latac za oceanem po bordach. jedyna opinie jakas slyszalem to od tego kolesia... moj deal to ma ale sami nie wiedza jak kopie bo narazie nikt za bardzo nie chce wydawac tyle kasy :) no moze przed wakacjiami [...]
system stronglifts 5x5 beginners obił mi się gdzieś, ale nie pamiętam gdzie, słyszałem też opinie, że niezły system, ale nie mogę nigdzie znaleźć programu treningowego.
[...] jakiś okres wrzucić coś na rozkręcenie? "Suplemety" To by było na tyle, jakbym sobie coś przypomniał to napiszę w późniejszych postach. NO I NAJWAŻNIEJSZA PROŚBA: Proszę o opinie i rady od osób głęboko w tym temacie ponieważ, wiadomo ile na forum "ala" sportowców i nie chciałbym powierzać mojego zdrowia w rękach kogoś niekompetentnego. [...]
XP jeszcze nie testowalem ale slyszalem rozne opinie, bralem za to HP,SuperPump250,Napalm XT,Shock,AnimalPUMP,XPanda, kiedys tam Nitro,Massacre i najwyzsza ocena dal bym dla Shocka, poluje na NOX PUMP ale narazie jest dla mnie nie do zdobycia, moze sie cos innego nasunie bo wybor jest przeogromny
czyli idzie od razu poznac czy poprawona wersja tym bardziej bedziemy czekac na opinie testujacych nowe smaki :D bo co do dzialania nie bylo zastrzezen - w sumie trudno o to :D
[...] (10,8,8,6) unoszenie hantli stojac 4s (10,10,10,10) podciaganie gryfu lamanego do brody (8,8,8,8) unoszenie hantli w opadzie ciala 4s (10,10,10,10) szrugsy 3s. brzuch rozne cwiczenia z niektorych cwiczen na razie zrezygnowalem takich ja przysiady czy martwy ciag ze wzgledu na plecy... prosze o opinie i jakies podpowiedzi! dzieki
Witam wszystkich. Właśnie kupiłem parę odżywek i nie wiem jak i kiedy je brać proszę o pomoc i opinie. 1. Nitro Bolon 2. kreatnta mono 3.aminokfasy 4. bcaa 5. Gainer 737
z tych co wymieniles probowalem trzech i dalbym je w takiej kolejnosci biorac pod uwage pompa/pobudzenie : 1.White Flood 2.shotgun 3.crack mesomorph zbiera dosyc dobre opinie ale jeszcze go nie probowalem .
[...] spory asortyment (ja upolowałem w Galerii Ursynów, kiedyś wcześniej w Galerii Mokotów). Skusiłem się jeszcze na parę rzeczy (między innymi pyszną waniliową kazeinkę ). Czasem mnie ponosi z suplami, hehe Ktoś zna tę firmę? Może coś o niej powiedzieć? Byłbym wdzięczny, SOGi za opinie i info Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-02-10 18:00:25
Nocnymichu/powrot do treningow
