[...] wrażenie że nie do końca prostujesz ręce przy wyciskaniu, oraz nogi nie do końca prostujesz przy przysiadach ale to tylko moje wrażenie. Też nie wiem czy ty dobrze robisz czy ja, bo mi przy wyciskaniu łokcie uciekają na boki, ty tak jakby je obniżasz nie dając łokci na boki, ale ja tam się mało znam więc lepiej czekaj na opinie fachowca;)
[...] to potoczy.z brzuchem to dziwna sprawa. skory sporo jest bo falda minimalna.potrzeba by wiecej czasu zeby sie ladnie naciagnela.takie moje luzne przemyslenia. dzieki za odwiedziny i opinie.ja sledze Twoj dziennik regularnie kopalnia wiedzy i ciekawe podejscie.takich ludzi brakuje na forum. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2013-08-04 17:28:39
Dzięki za opinię ! Strucla fajny pomysł, ale jak ktoś chce trzymać tłuszcze w ryzach, czyli do tych 50g, to odpada niestety :-( Ja aktualnie, jako, uiz dziś wieczorem zaczynam, jestem na etapie poszukiwania lodów z jak najmniejszą ilością fatu, ale normalnych lodów - nie sorbeta ;) Co do sorbeta, to oczywiście Grycan króluje :-)) Ja od ryżu [...]
[...] byl mega? kto wie? w tym roku przez ta operacje tego nie sprawdze.zreszta nie wiem nawet czy by mi sie chcialo meczyc sie ze scisla dieta i glodem caly rok. Dzieki Gieniu za opinie. zrobilem co moglem wyszlo jak wyszlo.ocene pozostaje Wam. ja uwazam ze jak na amatora kulturyste kolarza jest niezle. Dzieki Marian. jestes dla mnie ogromnym [...]
[...] tak niskiej wagi i lekkiego braku sil czitujemy caly dzien jednak zwracam uwage zeby nie wlecialo za duzo tlusczzu... raczej w wegle celuje w duzej ilosci. dziekuje bardzo za tak pochlebne opinie od osob ktore jak malo kto znaja sie na rzeczy. to bardzo motywuje do dalszej ciezkiej pracy! Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2017-08-20 11:32:39
dzieki za opinie;-) barki same rosna tak juz maja. nic na nie specjalnego nie robie.zazwyczaj te same cwiczenia jakies wyciskania sztanga hantlami wznosy bokiem tylem czasem przodem z hantlami i w sumie tyle.bardzo zadko dokladam jakies high pulle czy cwiczenia na linkach maszynach. za to lapy zebym cwiczyl stojac na glowie to nie rusza%-) nie ma [...]
[...] Ty jesteś na bieżąco cały czas czekam aż dołączysz i pocisniemy razem. Przemo dzięki!Twoje zdanie jako zawodnika i świetnego trenera liczy się dla mnie ogromnie!czekałem na opinie bo zawsze jesteś jednym z pierwszych komentujących a do tego bardzo dużo mi pomogłeś i rady mam zapisane nie tylko w kompie ale i w glowie.dziwie się że taki szarak [...]
Ok. Czyli zadnych dowodow, ze ta zywica istnieje...zreszta, nie wazne. Juz czekam na enana250 z Unigenu (widze, ze same dobre opinie o tym producencie, zadnych zastrzezen jak narazie...) A co do tego bolda, to sam juz nie wiem...chyba zamowie drugiego (z unigenu-oczywiscie Jak juz rusze z cyklem, to bede pisal co i jak na bierzaco. Dzieki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wiedział na czym polega masa. Może jesteś z tych co ćwiczą rok-dwa mają 180 wzrostu i 70 kg no nie wiem. Nie chcę cie obrażać tylko dałem przykład ale poczekam na opinie bardziej doświadczonych, tym bardziej że masz 16 lat więc sam pewnie nie masz zrobionej masy a tylko masz informacje od koleszków. Param jeżeli chodzi ci o to że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie czułem przez 3 tygodnie już ;] a o zdjęcie chodziło mi o dream ale widzę że zrezygnował z dalszej rozmowy bo się wylogował : P no nic nie spamując poczekam na "fachową" opinie czy jeżeli taka ilość serii mi wystarcza czy może być. Za 2-3 tyg jak będę w stanie podnosić więcej to spróbuje 10/10/8/8/8 póżniej 12/12/10/10/10 ale to dopiero jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie czułem przez 3 tygodnie już ;] a o zdjęcie chodziło mi o dream ale widzę że zrezygnował z dalszej rozmowy bo się wylogował : P no nic nie spamując poczekam na "fachową" opinie czy jeżeli taka ilość serii mi wystarcza czy może być. Za 2-3 tyg jak będę w stanie podnosić więcej to spróbuje 10/10/8/8/8 póżniej 12/12/10/10/10 ale to dopiero jak [...]
Olo ale o co ci chodzi?! Ty chyba naprawdę jesteś przewrażliwiony. Akurat do działu 35+ z racji wieku również się kwalifikuje więc nie wiem skąd odrazu taki atak. A osoby które prowadzą lub prowadziły tu dziennik przez dłuższy czas dobrze wiedzą jaka jest specyfika i atmosfera tego działu. Nawet w innych działach na forum ten ma opinię [...]
Dzięki za opinię.Ja też byłem zaszokowany takim wykładem i aby się upewnić czy nic opacznie nie zrozumiałem zostałem po wykładzie i zadawałem pytania.A odp dostałem właśnie takie jakie dostałem. Zwróciłem się do Pana bo wydaje mi się że miał Pan styczność z warszawskim AWF-em będąc zastępcą redaktora naczelnego pisemka "MSS PAKER" [...]
[...] robi. Skad pochodzisz w Czechach jesli moge wiedziec? PS. Z tym, ze Czechy lepiej rozwiniete od Polski sie zgadzam w 100%, tylko Cyganow moglibyscie pogonic, bo to cholota straszna. Jezdza po Europie wymachajac czeskimi paszportami, kradna, syf robia gdzie sie tylko zjawia i psuja wam opinie . Zmieniony przez - vit82 w dniu 2011-09-30 01:09:54
[...] pociagnal go dluzej. ciagnij propa dluzej o tydzien niz npp a wino dluzej o tydzien niz propa: 1-10 prop 1-9 npp 4-11 wino bedzie kosa! firmy, ja sam zaczynam wyrabiac sobie opinie, ze lepiej dolozyc pare zlotych wiecej a nabyc apteke. ale wiem, ze czasem mozna sie i na aptece poslizgnac. nie bede ci doradzal jakie firmy, niech inni cos napisza. [...]
ZDANE OPINIE CAŁOŚĆ: W temacie + na sklepie: 1. blue_hope 2. jezoo 3. bzyku 4. muzzy17 5. rutkow 6. tomq-mag 7. infernol 8. FiQus BRAK opinii na sklepie: 9. arekr97 10. erwinoos 11. domer 12. kamilplnk 8 osób - nie wrzuciło jeszcze opinii Przypominam, proszę o wrzucenie opinii do końca roku :-)) flex1976 wjj23 QbiX89 Ann.. julcziik Homster [...]
ok wszystko jasne.dziekuje kazdemu kto pomogl wreczam po sogu,jesli ktos ma jeszcze jakies opinie chetnie przeczytam,ale mysle ze juz wszystko wiem,hcg pojade od 4tyg. a z dwakowaniem nie problem bo bede obserwowal co sie dzieje,optymalne dawki juz znam.dziekuje za pomoc hmm..niewiem czemu wszedl tylko jeden sog :( Zmieniony przez - tomek25irl w [...]
dzieki wielkie, widze po profuilu ze kompetentnie udzieliłes pomocy :) , jeszcze co do tego 2 srodka prosiłbym o czas zazywania i dawki tego hepatilu i jakas opinie czy jest sens zarzucenia tego Winka i szase na lekkie podciencie miesni