SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Dieta na mase do oceny???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej zamieszczam moją dietę. Wyraźcie swoje opinie. Mam trochę wątpliwości. Między innymi jest trochę dużo białka ale po przeliczeniu zwierzęcego jest lekko ponad 2g na kgmc. Nie wiem też czy powinienem jeszcze zwiększyć węgle czy nie. Jestem ekto. No i właśnie nie wiem jak z tym białkiem czy je zmniejszyć czy nie. białko:178g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-08-26 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na pierwszy cykl.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytałem że tauryna jest pomocna przy kreatynie. zamiast hgh night (ma słabe opinie itp.) może być http://www.sfd.pl/sklep/Trec_GH_turbo-opis681.html?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2012-08-26 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W + creatina Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    s.a.w zbiera pozytywne opinie, sam mam małą puchę na spróbowanie (jeszcze zamknięta). kreatynę xplode wcinał moj znajomy i był zadowolony z efektów. więc na pewno zestaw ciekawy. pozdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-08-26 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka co sadzicie o jej skladzie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym uzyskac wasza opinie o przedtreningowce o skladzie : Di-creatine malate, l-taurine, leucine, isoleucine, valine(2:1:1), creatinol-o-phospahte,Glucoronolactone, methylxanthine anhydrous, 3,7-dihydro-3, 7-dimethyl-1H-purine-2, 6-dione, naringin, geranaburn(geranium oil extract) 935mg agamatine sulfate 2250mg DL-malate 2:1, arginine alpha [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do OCENY-poprawiona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, poniżej zamieszczam moją dietę. Wyraźcie swoje opinie. Mam trochę wątpliwości. Między innymi jest trochę dużo białka ale po przeliczeniu zwierzęcego jest lekko ponad 2g na kgmc. Nie wiem też czy powinienem jeszcze zwiększyć węgle czy nie. Jestem ekto. No i właśnie nie wiem jak z tym białkiem czy je zmniejszyć czy nie. waga:65 kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-08-26 14:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyrazimy opinie, jak wyslesz lupe. adres na prv %-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-08-26 15:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również dodałem swoją opinię Zmieniony przez - Dynamol w dniu 2012-08-26 15:12:34

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 15944 Data: 2012-08-26 15:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie, co wybrac lepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wrocilem po kontuzji, cwicze juz jakis miesiac. Planuje na poczatku wrzesnia rozpoczac sobie cykl. Mam hp prawie calego bez 2 miarek i TCM 400kap okolo. Tak wiec starczy. Mam 130 do wydania +-. I zastanawiam sie czy dokupic sobie bialko czy lepiej bcaa jakies. Jesli chodzi o diete to nei jest do konca zapieta ale zle nie jest tez rano : jajecznica [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2012-08-26 15:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest zalecany. To coś mi tu nie gra, bo np. Karol Małecki (pewnie znasz) w odpowiedzi na pytanie dotyczące diety odpowiedział: "dodawaj do wszystkich posiłków zdrowe tłuszcze, tylko nie w bezpośrednim po treningu, 10g oleju z pestek winogron lub 20g orzechów lub masła orzechowego." Więc jak jest z tym olejem bo najwyraźniej są różne opinie.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 17:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz juz zaczac bic hcg az do konca cyklu ,czemu radzisz tak szybko ;>?Myslalem ze HCG bede bil po cyklu ,i potem razem z testem podczas mostku.Poczekam na opinie innych;) A nolva mi potrzebn bo biore ja zamiast clomidu tyle.:) pzdr

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2012-08-26 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łydek na palcach siedząc ze sztangą na kolanach -podciąganie sztangi wzdłóż tułowia -unoszenie ramion w przód ze sztangielkami -unoszenie sztangielek bokiem w górę -brzuszki proszę o opinie na temat w/w treningu, sugestie co zmienić, czy może wszystko zmienić? ewentualnie jaki sprzęt mógłbym dokupić? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-08-26 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja cel - 15kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze spalacz OXYLITE brałem go swego czasu i wydawał mi się w porządku - jakieś opinie? Oprócz tego że jest wycofany z dystrybucji :) Mam jeszcze Kreatynke Green Magnitude <- czy przy redukcji mogę też to brać? Zmieniony przez - smalu w dniu 2012-08-26 20:10:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2012-08-26 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego lepiej czytać testy i opinie a najlepiej kupić z 2-3 próbki do testu niż wydać 140-160zł Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-08-26 20:08:49

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak to jest niestety jak ktoś się rzuci na suple zanim ogarnie pozostałe elementy treningu :) I potem są opinie, że po HMB wzrosła masa:) HMBolon to produkt złożony w znacznej mierze np. z argininy więc całość powinna dobrze działac. Jak data ważności do 2013 to na razie się wstrzymaj. Gainera wg braków w diecie - ale u Ciebie widać, że tych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2012-08-26 20:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy nie lepszy byłby NitroBolon? Bo właśnie czytam opinie na jego temat i są bardzo przychylne. ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-08-26 23:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Xtreme mass efect

    Post
    Fitness Authority

    Dziwne macie opinie ludzie. Ja po miesiącu treningu z pomocą tego gainera zyskałem już 3kg. A smak z mlekiem jest dobry.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 00:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan gelenika fake czy oryginal...?

    Temat
    Doping - zdjęcia

    witam prosze o opinie ktory enan jest ok wziolem 10 paczek i mam dylemat kilka jest takich kilka takich...opakowania takie same towar rozny...czy jest ok czy fake... wieksza fiolka szyjka dluzsza sok bialy i rzadki mniejsza fiolka jest grubsza sok zolty i gestrzy mozna by powiedziec oleisty w kolorze i gestosci... roznia sie tez czcionka i jej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-08-27 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie stwierdziłem, że chyba nie działa - pisałem nawet na forum, ale z perspektywy czasu stwierdzam, że może za dużo od niej oczekiwałem. Siła troszkę skoczyła, masa delikatnie, więc coś tam jednak dało. Chyba za szybko odpuściłem:) W każdym razie planuję jeszcze kiedyś spróbować z tą oxą bo miała fajne opinie i trochę jej kupiłem:) Pozdro

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14308 Data: 2012-08-27 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Najbliżej mam do boi-team. Tylko nie wiem jak u nich z poziomem. Możecie dać jakąś opinie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-08-27 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Trec

    Proste opinie, gdzieś ktoś słyszał, dobra firma, dobrze działa itp. Szkoda, najpierw przeczytałbym poradnik Trec'a ciężko jest doradzić komuś i narzucić coś co może nie smakować, nie działać. Parę tematów poradnika, a wiedzy będzie dużo dużo więcej .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2012-08-27 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)