SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Trudne poczatki

    Post
    Ladies SFD

    Dzieki za opinie. Gdzie mogę znaleśc przykładowe zestawy ćwiczeń z wolnymi cięzarami? Maszyn raczej nie rzucę bo daja mi duzo siły i satysfakcji ale mogę coś do nich dorzucić. Czy możecie jeszcze ocenic moja dietę? Czy taki poziom składników jest ok? Czy powinnam brać jakies suplementy? (wiem za duzo pytam - mam nadzieje,że Was nie zamęczę:-)) Co [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2012-03-03 18:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie , odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie nabiegać?. Jakie ćwiczenia na redukcje sprawdzone możecie polecić i jakie ćwiczenia z hantlami wykonywać? bo jestem w tym zielony, Nie sugerujcie siłowni ani bo chwilowo mnie nie stać {:-( Chciałbym usłyszeć wasze opinie i Jak często ćwiczyć 5x w tyg ??? Nie interesują mnie żadne spalacze , chce samymi ćwiczeniami i dietą dojść do efektu 8-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-03-03 19:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie , testował już może ktoś lub słyszał opinie na temat Testosterone Enanthate 200mg firmy , o której mało jest w inetrnecie Blue Dragon? Oraz prosiłbym na rozpisanie ewentulanego cyklu z tym? Czy moja propozycja 200mg E5D to dobra dawka czy zwiekszyć na pierwszy cykl? Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2012-03-03 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak poszukacie to i BCAA z Hi Teca znajdziecie po 49zł:-) BCAA z SFD nie jadłem wiec sie nie wypowiadam, z forum znam tylko same dobre opinie wiec mysle ze mozesz smiało brac

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2012-03-03 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem otyły to MMA czy nawet boks mnie nie interesował. Nie lubiłem się bić na ulicy nigdy nawet jak ktoś mnie zaczepiał. Ale odkąd Mariusz wszedł na ring to po prostu zakochałem się w tym sporcie. Moimi ulubionymi fighterami są Alistair Overeem i Mamed Khalidov. Co do treningu wziąłem już twoją opinie pod uwagę i jutro napisze co zdecydowałem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2012-03-03 21:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój dominator.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witajcie ostatnio zupełnie przez przypadek kupując inne produktu w sklepie z suplementami kupiłem "Speed" napój a raczej fiolkę energetyczna. Nie wiem dlaczego ale zupełnie mnie nie ruszyła 0 pobudzenia. Ale teraz planuje zakup napoju Dominator. Czy możecie mi podać swoje opinie na temat tego napoju ? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-03-03 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. A bił ktos enana 200mg Firmy Blue Dragon?? Jakies opinie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ułożyłem. Za jakieś rady chętnie dziękuje, ale widzę, że poziomowo żadnej konkretnej/normalnej odpowiedzi nie dostałem. Wystarczy spojrzeć od początku tematu na innych posty. Będzie mnie oceniał jakiś maxwell który na siłownie chodzi o 2 miesiecy, bo mu mama na karnet dała. Innych opinie ok, niech sobie będzie, ale weź chłopie daj sobie spokój.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18971 Data: 2012-03-03 22:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    chłopaki ktoś chrupie winko cybera??jakie opinie

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 23:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie mam kumpla który chodzi ponad 2 lata na siłkę i mi w szkole na siłowni pokazywał technikę ćwiczeń. To on ułożył ten plan w większości. Po prostu chciałem poznać drugą opinie na jego temat :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-03-04 00:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój dominator.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jakie opinie chcesz znać? podobny do innych napojów energetycznych. Może napisz co znaczy ruszyć? chcesz żeby Cię wyj**ało z trampek? to raczej nie siegaj po suplementy diety.... fiolka hmmm polecam spróboać ok 30min przed trenin gdzie posiłek był ok 1,5-2 godz wczesniej można dodać aakg i ewentualnie zmieszać z czymś jeszcze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2012-03-04 08:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

    Post
    Informator POMORSKI

    Pozwolę sobie odświeżyć temat i dodać swoją opinię na temat siłowni YMCA . Cena karnetu miesięcznego po wykupieniu karty członkowskiej kosztuje 65 złoty. Jedna szatnia , co prawda nie robi to różnicy bo widziałem tam tylko jedna kobietę od dłuższego czasu . Prysznic porażka , woda letnia a ciśnienie z prysznica bardzo słabe. Jedna mała sala . [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 08:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam, na pierwszej fotce waga jakieś 73 kg. łapa coś ~36cm;)dzięki panowie za opinie i pozdrawiam! aaa no i a jak zawsze trzeba być usmiechnietym;) w koncu zycie jest zbyt krótkie aby byc malym;P

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Może zaczne od ankiety: Ankieta: Wiek: 33 Waga: 85 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa, siła ogólna Staż treningowy na siłowni: 8msc - wcześniej roczna przygoda na studiach Uprawiane inne sporty: okazyjnie Dostęp do sprzętu: full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta: masowa Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-03-04 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 40 latka

    Post
    Po 35 roku życia

    Panowie ale odchodzimy od tematu. Czekam na opinie która dieta lepsza dla staruszka 40l :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2012-03-04 10:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] takich jak SOD. Gdyby tworzyć przełożenie na ludzi, to można by się co najwyżej kozieradki przestraszyć... Na forach internetowych pojawiają się co sporadycznie opinie osób, które uzyskują podejrzanie dobre efekty po tribulusach, żeńszeniach czy kozieradka. Ze względu na to, że opinie te stanowią skrajną mniejszość (są wręcz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2012-03-04 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas odchudzajacy

    Post
    Trec

    ok dzieki w sumie za checi... Prosze o opinie ludzi ktorzy korzystaja?? i jakie??itd..jakie marki czy to ebz roznicy w tej kwesti hmm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2012-03-04 12:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie Mój nowy plan.

    Temat
    Trening w domu

    [...] na szeroki barki) Środa: Trening Viet Vo dao Czwartek: To samo co w Poniedziałek + ćwiczenia na brzuch Piątek: To samo to Wtorek tylko bez brzucha Sobota: Nogi: Przysiady 12 seri po 20 powtórzeń Wspięcia na palcach 12 seri po 20 powtórzeń + brzuch Proszę o opinie i poprawki tylko nie typu plan do kitu i nara:) Tylko uzasadnijcie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-03-04 13:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZA RZEŹBA W KARIERZE :) kilka pytań

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiegoś treningu rzeźba / sztuki walki może jakiś obwodowy full-body? 2. moja masówka jeszcze trwa i myślę ze pociągnę ją kolejne 2 tyg czy po tym okresie robić jakaś przerwę czy po zakończeniu od razu przejść na rzeźbę? 3. Co z dietą z tego co czytam to są różne opinie jedni mówią żeby ciąć węgle inni żeby zmniejszyć procentowo całość Pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2012-03-04 13:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Live str1. ---ARNOLD CLASSIC 2012---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    majster skoncz pier***ć ... Kazdy moze wyrazić opinie i nie trzeba po nim odrazu jezdzic , Co do wygranej i przyznania nagrody za pozowanie mam dla was filmik z finałów. Czy niektórzy naprawde uważają że Warren był bezkonkurencyjny?Powinien być za Wolfem http://www.youtube.com/watch?v=hp3lyKhWhVg&feature=channel [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)