SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Full Body Workout+Low Carb=Efekt//BARDZO PROSZĘ O POMOC!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Jest ze mną źle, nawet bardzo źle. Mam 18 lat, ważę 85kg i mierzę 176cm wzrostu. Według kalkulatora moje BMI wynosi 27.4, to chyba nie jest najlepszy wynik(BODY FAT~30%). Postanowiłem popracować nad swoim ciałem, gdyż mam dość oglądania swojego ogromnego brzucha. Dodam jeszcze, że w pasie mam 100cm obwodu, więc jak wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-02-08 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie są opinie o avicus chemical testował ktoś ostatnio

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    w ogóle nie kupuj nic z geraminą jeśli chcesz mieć sprawnego bennego. Poczytaj opinie na forach, każdy Ci to przyzna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2012-02-08 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ - prośba o opinie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 95 Wzrost : 170 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 118 (na wysokości pępka) Obwód uda : 65 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 37% Aktywność w ciągu dnia : praca w godzinach 7:00 - 17:00 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : piłka nożna 2 h tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-02-08 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Post
    Doping

    deca unigen ma dobra opinie wśród znajomych

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-02-08 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego Jack3da i pytam czy to się nadaje i czy w mniejszych ilościach na początku będzie nieszkodliwe i jak mam łączyć skoro oczekuje lepszych wyników siłowych to z czym!? Chciałbym dostać odpowiedź na to i na pierwsze 4 pytania jak kawa na ławę, a nie żebym doczytywał uwierzcie dużo doczytywałem, ale nigdzie konkretów, a opinie są różneeeee.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2012-02-08 18:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oral tren z genezy

    Post
    Doping

    tren alphpharma ma dobra opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2012-02-08 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s - 1x pompki na pięściach max - uginanie z sztangą 3s - uginanie z suplimacją nadgarstków 3s - uginanie o kolano 3s 1. Plecy + triceps - Wiosłowanie podchwytem 4s - wiosłowanie hantlą 4s - Martwy ciąg 4s - Wyciskanie sztangi wąsko 3s - wyciskanie francuskie 3s - wyciskanie francuskie hantla jedną ręką Prosze bardzo o opinie i poprawki : )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2012-02-08 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w moim życiu. Dokładnie szukam czegoś mocniejszego od kreatyny jeśli chodzi o budowanie siły, sprawdzonego i bezpiecznego. Nawet jeśli chodzi o moc nie musi być wcale mocniejsze od kreatyny może być porównywalne byle nie słabsze, bo tj pisze 4 cykl na tej samej kreatynie to chyba za dużo nie wiem dlatego liczę na opinie zaawansowanych ;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-02-08 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i to tyle ale szybko sie to skonczyło teraz moge wziac 60-80mg geraminy a takich "problemów" nie ma zakładałem kiedys temat jak jack pojawił sie u nas , na 2 str masz moja opinie po pierwszych porcjach, sa tez oczywiscie opinie innych uzytkowników http://www.sfd.pl/Jack3d_Opinie-t554670-s2.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-08 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2012-02-08 21:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Post
    Doping

    Czytałem już o tej dece bodajże chyba nawet na tym forum, lub innym które również odwiedzam. Opinie były pochlebne. Jednak i tak do tej deci nie mam dostępu. Malay jest w drodze, także nawet gdyby to i tak już za późno :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2012-02-08 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to całkiem inny temat :-D No właśnie cały czas mówię, że trzeba jakiś czas odpocząć od kreatyny dlatego się pytam co teraz brać możesz/możecie podać mi najlepsze suple jeśli chodzi o budowanie siły dla mnie!? Chcę zobaczyć wybór potem poczytam opinie i może się zdecyduje w ostateczności 4 cykl też wejdzie na kreatynie...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-02-08 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczymy jak ten antek bedzie dzialac bo rozne opinie slyszalem i moze najechalem na tego lipnego sie okaze podczas brania jak jest naprawde ale juz czeka w domu i jak patrze na niego to mi smutno ze juz nie moge go jesc ;/ Zmieniony przez - Fundacja1 w dniu 2012-02-08 22:43:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wypicie szklanki mleka po treningu jest dobrym pomysłem, czy w istocie tak jest?? 2) Nawiązując do sauny- lubie i raczej często korzystam po treningu siłowym- czy dobrze robię?? Jutrzejszy trening taki jak wkleiłam wcześniej, narazie na nim jadę, czekam na opinie i sugestje! :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebb3db61c13f4ace9fb06bfebfce1368.png

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2012-02-08 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (zdjecia)DIETA do OCENY i KOREKTY pomozcie!!! CEL : REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nawet w normie skad dolozyc tluszczy z tym mam najwiekszy problem bo cos probuje skomponowac dorzucic do menu jakas rybe?? sam tran chyba nie wystarcza co?? a co do treningu myslisz ze to cos odpowiedniego dla mnie?? dac sobie spokoj z ACT? ,,peepek,, proponowal mi wczesniej zmienic na FBW czytalem o tym calkiem ciekawy trening czekam na opinie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2012-02-09 01:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer to tylko dodatek jestem juz w 5 tyg tego cyklu i chcialem poznac wasze opinie Zmieniony przez - koksu9416 w dniu 2012-02-09 08:14:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2012-02-09 08:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień 24 Środa ... Kariera siłacza dzisiaj została zawieszona.... Podczas przygotowań do martwego ciągu miałem skok ciśnienia, mega skok. Oczywiście opuścielm silownie, po około 30 min miałem 170/100. Po tabletkach, ciśnienie nie chciało spaść, zasnąłem okolo 18:30 i tak do rana. Oczywiście na dzisiaj posiłki nie zostały przygotowane. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 08:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najgorsze w tym wszystkim jest to, że uwierzylem wkoncu w tą redukcje i się wkręciłem na maxa w siłownie. Poczekam na opinie K151 i poszukam dobrego kardiologa.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peak widze ma swietne opinie :) napewno wezme

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-02-09 10:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do analizy

    Temat
    Doping

    [...] - 75mg/eod, 12tydz - 50mg/eod, 13tydz - 25mg/eod Primo: 10 do 14, 100mg/e4d HCG: 14 do 15, 500ui/eod ? Clomid: 15 do 18, 50mg/ed Bylbym bardzo wdzieczny za opinie/komentarze od ekspertow(lodzi ktorzy maja praktyczna wiedze), w szczegulnosci co do odbloku... Zastanawialem sie czy moze HCG od 14 tygodnia 500ed przez dwa tygodnie?? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-02-09 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)