SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Ektomorfik prosi o pomoc ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jednak wiadomo - lepsze samopoczucie byłoby, gdyby we mnie trochę mnie było (boże co za felieton :D). Nie chce nic pakować w siebie niepotrzebnie, dlatego pytam o opinie Was - niejako fachowców. Czy białko - i jakie - pomogłoby przybrać na kg? Myślę, że jeżeli przestałbym wyglądać jak uchodziec z Auschwitz zdobyłbym się na odwagę i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-02-26 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zakupiłem od firmy Kelton dużo sprzętu i nigdy z nim nie miałem problemu. Moim zdaniem ludzie piszący że coś jest nie tak jest poprostu z innej firmy konkurencyjnej by po prostu spieprzyć firmie Kelton opinie. Ich obsługa jest bardzo miła, sprzęt dochodzi bardzo szybko :) Wg mnie to najlepsza firma w Polsce

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-02-27 05:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chcialbym abyscie ocenili moj trening na mase. Moze dobor powtorzen nie jest prawidlowy w niektorych cwiczeniach ale to was prosze o opinie i ewentualne poprawki. Z góry dzięki :) Zaznaczam ze cwicze w domu :) Klatka Wyciskanie plaska 8,6,6,4 wyciskanie plaska sztangielki 8,8,6,6 rozpietki 12,12,10,10 przenoszenia 3 x 10 Tric [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-02-27 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam będę miał robiony zabieg ACL przez dr n. med. Andrzeja Jurkiewicza prosił bym o opinie na jego temat.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-02-27 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu ciężar z ostatnich dwóch serii/ostatniej serii będzie przechodził jako ciężar stosowany w pierwszych dwóch, pozostanie tylko dobranie większego ciężaru. Proszę o opinie :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-02-27 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówne barki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Na siłce cwicze dopiero od tygodnia i zauwazylem ze mam nie równe barki. Wiec moje pytanie brzmi czy moge tą strone słabiej rozwinieta cwiczyć w dni wolne od treningu np po 10 razy wznosy hantla bokiem?? Czy mi to nic nie da. Czekam na wasze opinie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-02-27 13:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA z inkospor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie stosowal ktos? opinie wrazenia wasze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2010-02-27 14:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pigułka - informacja o 'rozmiarze' ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Co Państwo powiedzą na temat dodawania informacji o wielkości (gabarytach) pigułek, tabletek, kapsułek do opisów suplementów w dziale: "Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA" ??? Można by mniej więcej określić, zwymiarować, albo odnosić się do ew. wzorcowych pigułeczek - czasami okazuje się, że przychodzi nam jakaś odżywka, której [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-02-27 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening--> do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga trzymana z przodu na klacie 2/8 3.Przysiady wykroczne ze sztanga na barkach 4/12 4.Wysoki step ze sztanga 3/15 5.Uginanie nog w lezeniu na laweczce na prasie 3/10 6.Prostowanie nog w siadzie na prasie 3/10 Zaczynam treningi na powaznie wydaje mi sie ze trening super zrobiony bo nie ja go robilem :) prosze o opinie i ewentualne wskazowki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2010-02-27 22:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja zestawu Kelton Hermod II i wyciągu Kelton Otus W tym poscie mam zamiar przedstawić Wam moją opinię na temat sprzętu firmy KELTON - zestawu HERMOD II (ławka + stojaki} oraz wyciągu OTUS. Sprzęt używam już pół roku i jestem z niego zadowolony, chętnie także odpowiem na pytania osobą które zamierzają dokonać zakupu tej ławki. Zestaw HERMOD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2010-02-27 23:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich wysokość idealnie do swojego wzrostu. No i nie potrzebujesz dużo miejsca. W najbliższym czasie będziemy publikować kolejne nowości z tej linii. Czekam na Wasze opinie :) A tymczasem fotki i link do aukcji. Linka do aukcji Allegro -> http://allegro.pl/search.php?us_id=14358340&string=HS13&fb=1 Twoje główne korzyści, w momencie gdy [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 23:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba- pomoc w dawkowaniu suplementów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak w temacie moim celem jest rzeźba, a konkretnie 6pak;) Obecnie 85kg wagi, mam zamiar zejść do ok. 80. Zamierzam zastosować następujące suplementy: Animal Cuts, BCAA TST Hi Tec (dobra cena), a także myślałem nad dorzuceniem do zwłaszcza "szkolnych" posiłków Universal Uni-Liver (proszę o opinię, być może wystarczy BCAA?). Według mnie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-02-28 00:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    Witam, Mam zamiar zrobić cykl składający się z: Boldenonu,Omki,Winka,Metki - taki zapis był początkowy kolejność przypadkowa.. Ale gdy przeczytałem opinie o Mdrolu zakupiłem tego dość sporo (zapas na 2 lata xD) 1-4 Metka ale chyba mdrol wsadzę a metke wrzucę po mdrolu? 1-12 omka 750-1000 4-12 wino inj 40mg eod 1-12 bold 500mg potem 12-16 Prop i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2010-02-28 11:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Egg Protein 80

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zakładam ten wątek, gdyż chciałem spytać stałych bywalców działu Nutrifarm o ocenę tego białka pod kątem smaku, a konkretnie smaku bananowego. Biniu, zdaje się, że Ty kiedyś się zajadałeś właśnie tym smakiem, więc będę wdzięczny także za Twoją opinię ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-02-28 14:29:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • phoenix - pytanie

    Temat
    Doping

    siemka wiecie moze cz dobra jest metka phoenix?? chcialbym na niej zrobic cylk ale nie wiem jakie sa o niej opinie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2010-02-28 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Proszę o opinię treningu: PON klata -klata -wyciskanie sztanga płasko 4 serii progresja 12/10/10/8 -wyciskanie sztanga skos 4 serii progresja j/w -rozpiętki 5 serii po 10 powt. WTOREK biceps triceps -uginanie ramion ze sztangą stojąc 4 po 8 -modlitewnik/kolano 4 po 8 -wyciskanie sztangi wąskim chwytem 3 serie progresja (12-6) -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2010-02-28 19:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które połączenie lepsze? (z gainerem)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym poznać opinie kogos kto sprawdził, albo wie któro polaczenie bedzie lepsze z gainerem (trec xxl mass) kreatyna(trac) czy gainer i arginina plus która mi zostala z poprzedniego cyklu? lepiej gainera z kreatyną, czy odłozyc ją na później? drugie pytanie, czy odplombowana arginina jest jeszcze dobra po ok 4ms od otwarcia? o sory, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-02-28 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rere

    Temat
    Doping

    jakie rezultaty bede miał po 10 strzałach omki i 100 tabletek metki? z góry dziekuje za opinie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 75kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 105cm Obwód ramienia: 125cm Obwód talii: 84cm Obwód uda: 53cm Obwód łydki: 39cm Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: ......... Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-02-28 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetropin 10 u.i

    Temat
    Doping - zdjęcia

    to nie moje zdjecie bo moje mam telefonem i są slabe ale o tą some chodzi jakie opinie? i jak z wałkami?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2010-02-28 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co myslice o takiej kuracji?? Na mase: 20ml - TRENABOL 100 z pro.chem 20ml - TESTEN 200 z LYKA LABS a potem zezba!!!: 20ml do 30ml - STANABOL 50 z British Dragon Oczywiscie do tego wzystkiego jakies tabsy na oslone watroby I jak byscie to rozpisali??? Z Gory dzieki za opinie!!! P.S Waze 87kg 178 cm wzr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2010-03-01 01:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)