SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Jakie białko ? - ograniczony wybór

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ok , a jakies opinie o tym scitecu i wake up ? Ktoś stosował ? Zastanawia mnie tylko czemu scitec wypada tak tanio . Na allegro można dostać 2kg za 150zł a ofert kupna żadnych , mimo że czysty izolat , a optimum nawet po 200zł kupują chcociaż dominuje wpc. Wątpie że to przez smak bo smakowo scitec ma chyba najlepsze białka. Więc mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-12-03 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grzesieq02-zmień płytę bo ta wspaniala ciekawa opinie juz słyszałem;-)

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ale ostatnio już się przemogłem i zaczynam po troszeczku dokładać kilogramów. Z czasem pewnie dojdzie do bardziej konkretnych ciężarów na razie jest to tylko 2-4kg. Z przyszłymi treningami postaram się poprawić te wyniki 44kg.:-) Czekam na jakieś bardziej konkretne opinie co do techniki ćwiczeń. Antos albo Adzik skomentujecie moje zmagania? :-)

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Patryk1452 / ćwiczysz wyłącznie dla siebie...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przekąska 22:00 - 250g twarogu chudego + 10ml oliwy Według zaleceń starałem się trzymać węgle na równym poziomie, ale na śniadanie 100g płatków to troche przy mało, ale znowu później więcej niż 100g ryżu wcisnąć nie mogę... Także chyba zostanie na śniadanie 150g płatków, a potem po 100g ryżu co wy na to? Pozdrawiam i czekam na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8555 Data: 2011-12-03 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurvica mnie juz bierze z tymi tematami o tych walach omy wogolr kazdy kolejny temat powinien byc kasowany bo tylko zasmieca serwer i daje niepotrzebne rozglosy dalsze i opinie osob ktore przypuszczam ,ze nawet nie widzialy srodka na oczy..." witam, kto brał serie 903151? jakie efekty po tym? " kolejny przyklad niedowaldu na temat saa wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalem tylko poztywne opinie o tym shakerze - sam wykanczam staeeerrreee ... eeeee

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-12-04 09:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano na czczo i przed snem ale na forach kazdy pisze co innego i ze bez fazy nasycenia bo daje to taki sam efekt jak w normalnym dawkowaniu, bardzo bym prosił o wasze opinie na ten temat. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 17 3) waga/wzrost 65/170 4) staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2011-12-04 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zostać przy planie FBW, czy może zrezygnować?(oczywiście straty energetyczne przez bieżnie były uwzględniane w diecie) Ostatnie pytanie czy warto zainwestować w 'BCAA Xtra firmy ActivLab' i "L-Glutamine Xplode firmy Oplimp" chce znać opinie na ten temat jeżeli tak to zakupiłbym owe produkty na początek stycznia. dziękuje za każda pomoc i poradę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-12-04 10:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostarczyć białko?:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze rozumiem. Beny-- Mięcho bedzie po treningu i na obiad możliwe, fundusze :(. Uzupełnie białkiem i powinno coś pójść. Dotychczas jadłem jak jadłem ale zero słodyczy itp. i tez zero liczenia. Teraz ułożyłem sobie takie coś myśle ,że ujdzie. Konkretne posiłki itp. Czekam na inne opinie: pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2011-12-04 11:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe zakupy, wasze opinie i pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema kończą mi sie zapasy i planuje cos kupic po swietach. Wszystko do uzupelnienia diety. Białko: Łowickie WPC 80 - jak oceniacie ten produkt?? Carbo: od activlaba na trening - to na pewno kupie gdyz mi bardzo podchodzi Gainer: i tu najwiekszy dylemat teraz jadlem mass activatora ale juz go nie chce po calym zamieszaniu z tymi odzywkami. I chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2011-12-04 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wyciąg wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja szukam wyciągu już od dłuższego czasu, czytam opinie i różne takie, powiem tyle, bierz marbo wolnostojący ( ja go również kupuję) tego co masz w pierwszym linku http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-stacjonarny-z-siedziskiem-g-d-i1952306578.html Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2011-12-04 14:57:18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2011-12-04 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie wrecz potrzebne %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/307e0d1dd3a94de68aa98b9cc5771709.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d17846c8352349f891ac4ef3c8a4430c.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 15:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4x week

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak,powtórzenia.Rób po 4s. Brzuch sam sobie ułóż-ja swoją opinię już wyraziłem. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-04 15:48:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-12-04 15:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 183cm/90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mimo tego,że przestrzegałem podstawowych reguł diety i tak jak wcześniej dużo skakałem na skakance oraz wróciłem do treningów Sztuk walki. Więc teraz zwracam się o pomoc/opinie/rady. Przeglądałem podwieszone tematy i powoli zaczynam uczyć się o dobrym żywieniu. Zrobiłem krótką rozpiskę tego jak wyglądała moja dieta do tej pory. Posiłek I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-12-04 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tygodniu jedną partie mięśni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięsniowej . do tej pory ćwiczylem tak - poniedzialek klatka , biceps ; wtorek barki triceps ; środa wolna i tak w kółko ( nie wiem czy to dobrze tak wiec prosze o opinie) . Co do stażu to raczej początkujący .Wcześniej ćwiczyłem sezonowo i zawsze na dopingu .Zrozumiałem jednak ze jest to niepowazne podejscie do sprawy i od czerwca do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2011-12-04 17:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie o diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam. Mam 24 lata, ważę 97kg, mam więc dość dużą nadwagę. Od jakiegoś czasu robię sobie dietę, tylko nie wiem czy jest ona dobra, żeby zrzucić kilka kilogramów. śniadanie 3 jajka gotowane na miękko, 2 kromki chleba pełnoziarnistego obiad pierś z kurczaka, 100g brukselki, 100g brokuł ( wszystko gotowane na parze w parowarze, cały tłuszcz z piersi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2011-12-04 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko, zalozy sie tamet, jak te dotyczace AKCJI testowych i bedziemy pisac tylko opinie

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2011-12-04 18:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem ciekawy czemu są takie dobre opinie na temat tej susty a Tu chłopacy wyzej jej nie polecają ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2011-12-04 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki za pozytywne opinie, co do rak staram sie ale jakos korwa nie wychodzi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCS pharmaceutical nandrolone 250

    Temat
    Doping - zdjęcia

    hmm ktos spotkal sie z taka deka ? PCS pharmaceutical nandrolone 250 ? jak tak to jakie opinie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2011-12-04 20:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)