SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • zrobiłam te cwiczenia i trochę ból zelżał- mam zamiar również włączyc HIM i HAM- czy robic je na sucho, przed treningiem czy po? bardzo byłabym wdzięczna za jakąś opinię kogoś kto ma pojęcie o pogłębionej lordozie- do orto na nfz nie mam szans na razie się dostac a na prywatną wizytę czy do fizjo czy orto na razie nie ma funduszu.

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli spada na 2000 kcal, to tylko się cieszyć i korzystać z tego. Mass, jesteś wysoka, więc te 2000 to nei tak znowu wybitnie dużo. Jak będziesz zapierdzielała na treningach, to powinno spadać (mam 166 cm i potężnie schudłam na 1800 kcla, zresztą na 2000 też mi spadało). Odnośnie LC - się nie wypowiadam - czekaj na opinię modek, mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 18:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Vicek ale po co od razu się bulwersujesz? ;> wyraziłem swoją opinie i tyle.

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 19:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ponieważ różne opinie były na jego temat niby cud środek ale szału ni ma czytałem, na wielu forach i róznie z tym było...

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety były różne opinie tego środku więc wybrałęm sprawdzony i polecany przez kumpli ze środowiska "siłowego" Xpand

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 21:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glenn Bishop (fotki str. 8)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie rozumiem skad takie superpozytywne opinie o Bishopie. Wszedlem na ten temat i w trakcie czytania "recenzji" pomyslalem sobie "super! musze to zaobaczyc" schodze na dol a tam jakis 20 letni kolo z ledworozwinieta klata, malymi barkami i prawie niewidocznymi kapturami o brzuchu i nogach nie wspominajac. Harmonia? Gdzie tu [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 15:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zblizeniach mniej mi sie podoba, wszyscy pisza ochy i achy, a ja osobiscie sie az tak nie zachwycam, Nie mniej jednak widzac dyscypline i zaparcie Alexy wiem ze moja opinia jej nie dotknie, bo ona siebie widzi zupelnie inaczej i tam jeszcze chce cos poprawiac, chudnąć. Jak wielu z Was wyrazilam swoja opinie, tyle ze inna niz 99% wpisujacych się.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Alexx , jak było, oprócz tego, że gorąco? Ja bym wybrała PVL, jeżeli pytasz o smakową opinię

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zamocowana na stale do dwóch suwających się prętów . Na kolanka nie najlepsze ćwiczenie Tylko Patka ty uzywasz Smitha jako cwiczenia uzupelniajacego, czyli cos by zaskoczyc miesnie, a Koluszek uwaza, ze to pomoze mu w problemach z kolanami, a akurat ta maszyna ma zla opinie w tym temacie Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-11-30 11:54:52

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 11:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexa, ja dzis czytalam na forum sportowym angielskim opinie o controlled labs green magnitude, same pozytywy ja za pobudzacze dziekuje, po ostatniej przygodzie ze spalaczem i nieprzespanymi nocami, nerwowka i waleniem serca mowie niet nie przemeczaj sie tak dziewczyno. nie szalej i odpoczywaj. tak, i kto to mowi...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już wyrażamy swoje opinie na temat smaków (w sumie jest to jakaś wartość merytoryczna),to moim faworytem jest zdecydowanie wanilia Syntha6 BSN.Nawet z wodą smakuje obłędnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    W aptece?U mnie? Cyrklem?Nie lubię się okaleczać Szukam po prostu sposobu na wiarygodny wgląd w zmiany w swoim ciele...ja patrząc w lustro raczej nie potrafię być obiektywna wobec siebie Poczytam o tych caliperkach, ich zasadę działania, opinie i zobaczymy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Małe zamieszanko się zrobiło i pewnie nikt nie przeczytał mojej wypiski Izka jeśli mogłabym prosić o Twoją opinię Miały być siady na suwnicy, ale była zajęta przez kolejne 10min , więc było plie . Zresztą bardziej wolę ćwiczenia ze sztangą, mogę więc zastąpić suwnicę siadami ze sztangą? (co trening inny typ?)Suwnica jakoś nie przemawia do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pokazaniem się w bikini przede mną CELE: PRZETYRKA NA SIŁCE DIETKA NA 150%, (chętnie obcięłabym kcal) NAPRAWA PSYCHO---->oj trza trza.... Kikadziałamy...widzę że Ty dalej na pełnych obrotach, ale też masz takie dziwne dziony Ehh..... Marcin dobrzy ludzie dali opinie, dali...a trzy kropki to już komentarz, który został ocenzurowany wycięli go!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 12:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    kavva z piłą jest loooz, widziałam te ćwiczenia. dariuszno hej Myślałam o tym by w piątek zrobić: prio barki 4 ćwiczenia + po jednym na tric i bic Natomiast jeśli chodzi o nogi to w poprzednim tygodniu, po 4 tygodniowej przerwie zrobiłam nogi siłowo: 4xgigantseria: wyprosty uginanie przywodziciel odwodziciel Póki co tylko te mogę wykonywać. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 21:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurde, padł mi internet na kilka dni i znów dobre pare stron do tyłu. Alexxa - Hmm.. z jednej strony dziwne są tak rozbierzne opinie lekarzy, z drugiej jednak to normalka.. Jedno jest pewne - rezonans musisz zrobić. Ile dałaś za piłkę? 65 nie jest dla Ciebie troszke za duża? Co do poduszki sensomotorycznej - kolejna ŚWIETNA sprawa. Przysiady na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 11:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Olka ,hmm..z ta wyjatkowoscia chodzilo mi o to,ze nie lubie jak ktos mowi-''zachowujesz sie,masz opinie jak ''typowa kobieta'',typowy facet''.Nie lubie uogolnien. Uwazam,ze kazdy jest na swoj sposob wyjatkowy .Poza tym..uwazam,ze nas sie w te ramy nie da ''wsadzic''.. A Marcin sie rozbryyykal ..Nie sadzisz ? Wspolny trening na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 09:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm..marny?To tylko złudzenie Olej lniany mam z Oleofarmu - ciemna butelka - a do tego w sklepie (a właściwie aptece) przechowywany w lodówce Poza tym zgodnie z Twoją ostatnią poradą stosuję głównie olivę, lniany sporadycznie, dla urozmaicenia. Co do propozycji brokuł jako przedtreningowego, czytałam ostatnio opinię Peponenta że nie powinno się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-31 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI 1 + BRZUCH 1. SQ R12 12x60kg / 12x80kg / 12x100kg / 12x120kg / 14x108kg / 16x98kg 12x60kg / 12x80kg / 12x100kg / 12x125kg / 14x113kg / 15x101kg 2. FSQ R15 15x40kg / 15x50kg / 15x55kg / 15x55kg / 18x48kg / 22x40kg 15x40kg / 15x45kg / 15x50kg / 15x60kg / 16x53kg / 18x48kg 3. Wykroki 4x12/12/15/20 12x25kg / 12x25kg / 15x20kg / 20x15kg [...]

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli mówisz że ten suplement na takie kontuzje jest dobry? bo znajomy pytał własnie o opinie ;-)

    Odpowiedzi: 1448 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 09:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)