Ja od siebie dodam, że każdy trener też mówi co innego. I to nie jest kwestia tego, że nie ma dużej wiedzy, bo często mają wyrobiony duży autorytet, świetną opinię, ale mam wrażenie, że nie biorą pod uwagę tego, że podopieczna ma za małą wiedzę by pewne rzeczy dotarły. Odżywianie i trening to potężny temat :) ale trzymam kciuki za oswojenie się z [...]
Ok, dzieki za opinie. Mam juz jakis poglad na sytuacje i bede uwazniej obserwowal zmiany w sylwetce. Natomiast narazie polece tym FBW przez jakies 6-10 miesiecy, pozniej zobaczymy - mysle powaznie nad HTED.
zależy od zbyt wielu czynników,m.in: -tego czy byłes karany -tego czy działałeś jako obrońca,czy jako napastnik,czy w obronie koniecznej... -od tego jaką masz "opinie środowiskową"(sąd moze o to pytać,np.w szkole) -od tego jak mocno ten ktos został pobity aha no i co ważne.Kastet jest nielegalny więc za to na pewno odpowie,a co do reszty [...]
[...] Do tego 3 razy w tygodniu aerobowo na rowerze stacjonarnym po okolo 30 minut. W dni bez aerobów intensywne, krótkie ćwiczenia (np. rzeźnia Moralesa etc.) Bardzo proszę o opinie. Co ewentualnie mógłbym dodać lub ująć. Martwi mnie jedna rzecz. Po wyliczeniu wartości, okazało się że brakuje tłuszczu, przekroczyłem też węglowodany, głównie [...]
Panowie,zrozumcie mnie dobrze. W czasie kiedy FA jako pierwsza pokazywała testy Kre-Alkalyn sprzedawaliśmy zwykły monohydrat i inne formy kreatyny.Sprzedajemy je dalej z powodzeniem.Pokazujemy Wam testy i opinie.Do Was należy decyzja.Wiem o tym,że trudno w to uwierzyć ale podobnie było przed dwoma laty z Kre-Alkalyn.
Mnie z kolei najbardziej śmieszą opinie, które dotyczą ubioru na siłownii i zasad zachowania. Faktem jest, że widok kogoś w klapkach jest komiczny, ale juz dawno przecież nastały czasy japonek, torby na jedno ramię i rybaczków, więc mnie to w ogóle nie dziwi mimo, iż najbardziej naturalnym ubiorem na siłkę jest po prostu strój sportowy. Ja się z [...]
Nie mówię, że tragiedia, ale pracy przed nimi i łudami sporo %-) A modów zapraszam - konstruktywne opinie się przydadzą, nie? :-D Saidunia, już koniec spamu :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-12-21 13:26:32
Dziś po dość długiej lekturze, wielu tematów i artykułów o treningach, wykombinowałem coś takiego: A Klatka + barki B Nogi + plecy C Triceps + biceps + przedramię A Klatka + barki 1. Pompki na poręczach 6x 2. SS: Pompki klasyczne + rozpiętki 3x 3. Pompki z nogami wyżej 3x 4. Pompki z klaśnięciem(tego nie jestem pewien, myślę nad czymś innym) 1x 1. [...]
Ja zbyt wiele pomysłów niestety nie mam, mógłbym jedynie powtórzyć to co zaproponował damian, choć podciągnąć na 1 ręce póki co mogę się tylko jeden raz, pompki na 1 ręce też zrobię narazie jedną-dwie, choć wiadomo że jeśli będę ćwiczył takie warianty to będzie szło w górę. Sam więcej wymyśleć póki co nie mogę jakoś.. I dzięki za zainteresowanie, [...]
1. BIOGENIX 2. Gainer MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz minerały w formie chelatowej są bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Firma Albion została wybrana przez dobrą opinię i jakość swoich produktów. 5. Produkty kapsułkowane zapakowano w blistry. 6. Największa dawka, najniższa cena, po [...]
[...] dobrze skonstruowany, po raz pierwszy zastosowano w nim największą dawkę tej kreatyny - więc praktyczny, skład pewny bo chroni go amerykański patent a i zbiera pochlebne opinie, więc czemu nie. Na dodatek ostatnio naszła mnie ochota na batony amerykańskie Matrixy lubię, a jakże, mimo tego chciałbym sprobować czegoś zza wielkiej wody. Ale to [...]
WYMYŚLIŁEM LEPSZY WIERSZYK I CHCE POPRAWIC SWOJA WYPOWIEDŻ 1. BIOGENIX 2. Gainer MCT firmy OLIMP 3. OLIMP KRE-ALKALYN ®2500 MEGA CAPS® 4. Poniewaz minerały w formie chelatowej są bardzo dobrze przyswajane przez organizm. Firma Albion została wybrana przez dobrą opinię i jakość swoich produktów. 5. Produkty kapsułkowane [...]
ojdan jak to było do mnie to się czepiasz. udzieliłem odpowiedzi na zadane pytanie. na czym opierasz swoją opinie? na niczym.proste... skasuj tą wypowiedz bo nic nie wnosi. btw:umiesz może odp na moje pytania? pozdr. edit.w sumie tamte też skasuj.bo reklamy nie robię ; ) Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2007-01-07 23:20:06
hehe to sobie opinie na forum wyrobiłem juz wszytscy mnie znaja. chyba w profilu napisze zainteresowania" spam i nekanie moderatorów " a tak wogle to Levus na mnie cos gadasz a sam mało sie nie zesrałes jak miały byc wyniki to ja sie mało nie zesram jak ma byc paczka
[...] odkad podano wyniki kontra ile ja w dzien wynikow bo nie bede cie osmieszal, kazdy widzi wystarczajaco sie sam osmieszyles odkad poadno wyniki :D "hehe to sobie opinie na forum wyrobiłem juz wszytscy mnie znaja." jak cie amja wszyscy znac jak 3 h jestes 24h cie nie ma, znowu 3 h jestes i 24h cie nie ma.... i tak w kolko :D [...]
...a moim skromnym zdaniem to właśnie w taki sposób (czyt. plotki) rodzą się złe opinie o ludziach których znamy tylko z gazet i TV, bo niepowinien się na temat sytuacji wypowiadać ktoś kto niebył naocznym świadkiem, a nawet wtedy ciężko zachować obiektywizm, zwłaszcza że chodzi tu o tak znaną osobe jak pan G. Osobiście go nielubie, nawet bardzo. [...]
[...] się tym http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html natomiast musiałam go przerobić pod mozliwości sprzętowe mojej siłowni... Dopiero teraz tez zauwazyłam że robie po 3 serie, a autorka w 2 tygodniu zaleca dwie... dobra nie mądrzę się dalej, bo nie jestem znawcą, czekam na opinie i sugestie :-)
Dymatize - Xpand Energized
