opinie

wszyscy się mesomorphem zachwycają, nie brałem ale czytając opinie wydaje mi się że kosa.

Dziekuje za cenne porady. Na temat zywienia mam szeroka wiedze staram sie prowadzic zbilansowana i zroznicowana diete ale slyszlem opinie wielu kulturystow iz surowe mieso wolowe ma duzy i dobry wplyw na rozwoj muskulatury... Licze na dalsze porady

16lat troche mało żeby brac sie już za konkretne ciężary... trening jak dla mnie słaby jeśli priorytetem jest siła, ale poprawek szukaj w odpowiednim dziale tutaj tylko wyrażam swoją opinię. I masuj bo 72kg przy 180cm to o wiele za mało jeśli chcesz być siłaczem.

Trochę dziwnie z dniami treningu ale tylko w mam dużo czasu. NIEDZIELA: *KLATA 1) Wyciskanie płasko: 5x 10-6 2) Wyciskanie sztangielek/sztangi na skosie dodatnim: 4x12-8 3) Rozpiętki skos płaski: 2x10-15 4)Rozpiętki Na Ławce Skos Górny: 2x12 *BICEPS 1) Modlitewnik (gryf łamany):4x10-8 2)uginanie sztangi [...]

witam, postanowilem nie kupowac carbo, a jeść ryż od razu po treningu i tu pytanie : jesc po silowni 30g ryzu a w domu reszte, czy od razu po silowni caly worek?uslyszalem opinie, ze nie powinno sie tak duzo jesc wegli od razu po treningu, m.in dlatego, iż może mnie zalać?

Siemanko Ponieważ wypadło mi ze we wtorek będe w Polsce (sprzedać auto, jak ktoś chętny to zapraszam ) to zamierzam odrazu kupić sobie jakiś spalacz, czytałem opinie na temat różnych i zastanawiam się nad OLIMP Thermo Speed Extreme. oczywiście z dietą i treningami, dodam ze to będzie moja pierwsza redukcja (zawsze mi było szkoda masy, a po [...]

jakie opinie na temat npp atoma?

ja pjerdole... Panowie, serio zrobcie detox, albo zmiencie dostawce, bo Was w chuya robi! Noxipro, jest przekozakiem Poczytajcie jakie opinie zbiera za oceanem.

Witam. Układam sobie nową dietę i chce wrzucić co drugi dzień 3 jaja. Jednak mają one sporo tłuszczu. Jakie pory w ciągu dnia będą odpowiednie na ich spożycie? wydaje mi się że na pewno śniadania - pierwsze i drugie, ew. przed treningiem. Jest w nich wg. mnie za dużo tłuszczu na kolację i za mało ww na potreningowy. Czekam na wasze opinie.

[...] po treningu A na noc to jest, w ok cenie i smaku też nawet dobrze http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis2480.html ale jeszcze raz zaznaczam, że pije zawsze z minimum odrobina musli a to przekłamuje smak co do smaków to zawsze jest dyskusja i skrajne opinie wiec wole się koncentrować na składzie i cenie niż odpowiadać co pyszne

juz wasze opinie poszly do komisji na dniach beda wyniki teraz ustalmy zestaw na mase do 700zł cenny z cennika: http://www.hitec.home.pl/172856022 tylko produkty HI TEC NUTRITION

hej, ja również mam pytanie czy któraś z Was używa grilla elektrycznego? Lub też zna jakieś opinie na temat tego urządzenia ? Będę wdzięczna za info. Oveja, ja jestem pełna podziwu dla Twoich kulinarnych talentów Gruszka, ja widziałam (i tylko widziałam), jak gotowano zupę z głów ryb. Wiem, że moja "teściowa" (w sensie pewnie [...]

[...] do potrawy. Smazyc najlepiej na teflonie bez tluszczu, ale jak juz z tluszczem, to doczytalem sie, ze lepiej juz wyjdzie smalec niz oliwa. Co do bcaa, to kraza na forum opinie takie, iz na masie nie jest ono konieczne - nie czuc az tak dzialania, no i z logicznego punktu tez wydaje sie nie byc jakies super wazne, bo przeciez jemy z nadwyzka, [...]

Witam, chciałbym wziąć Animal Cuts. Dietka jest siłownia 3x w tygodniu, areoby 3x w tygodniu i to ma być wspomagacz. Co o nim sądzicie. Zależy mi żeby wypowiadały się osoby które już to testowały. Pozdrawiam Sebo49

Po 20 minutach podbijasz temat? Jeżeli nie interesuje Cię zdanie innych to nie oczekuj że ludzi bd chcieć Ci pomóc. Skoro bez względu na naszą opinie rozpoczniesz trening, to nie widzę sensu tego tematu.

Czekamy na opinię więc Było pytanie o plastik jest trwały pozdr

future kiedyś pisal że na samym npp libido na plus :) i tez nie pierwszy raz słyszę taka opinię od praktyke nie teoretyka ;)

[...] 100g matrix 5.0 weglowodany: 300g ( głownie złożone: brązowy ryż ważywa) tłuszcz: 100g gł. nie nasycone do tego dochodzą aminokwasy kompleks witamin i esewit na osłone wątroby. Dzięki czekam an wasze opinie odnosnie tego cykluPs jaki propionat obecnie polecacie bo dawno nie ejstem w temacie. Kolega takze sie pyta czy moze dodac mutant masa 2kg

Ad. Antos098 Obecnie nie, dawniej próbowałem i z pasem i bez ale nie widziałem większej różnicy. A powinienem? Słyszałem opinie, że dopiero przy bardzo dużych ciężarach wypada nosić pas. Ad. Sopel_90 Barki: Wznosy w siadzie i w opadzie? Przecież to praktycznie to samo ćwiczenie. Triceps: Zamiast wyciskania wąsko mogą być pompki na [...]

Gdzie mozna za 100 zl ;>?? A tak w ogole slyszalem bardzo duzo opinie Pozytywnych ale zalezy mi na skladzie nie chce walku w bialku PS:Co do bialko+Woda odpada;p wiec bede smigal z mlekiem Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-02-27 19:12:02