opinie

[...] na takiej zasadzie 5 w 1. No cóż więcej pisać: trochę świąt, trochę poczucia humoru, trochę miłości no i oczywiście odżywki Activlaba. Pewnie zastanawiacie się, że mają nietypowe etykiety otóż odzywki były kupowane w Tesco. No to na tyle... :) czekam na opinie ! I Wesołych Świąt ! :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9182aec3de5c482eb511e9dfe5fa9a9e.jpg

Ciekaza strona blog zywieniowy. Moze ktos odwiedzi i wyrazi opinie http://www.zywieniemistrzow.pl/

bcaa Xtra pomarańcza -nigdy nie stosowałem bcaa, a widzę, że produkt ten ma dobrą opinię, zma - również nigdy nie stosowałem, cynk i magnez na pewno się przydadzą, L-CARNITINE PLUS GREEN TEA - niczego związanego ze spalaniem fatu także wcześniej nie stosowałem, postanowiłem zacząć delikatnie, w kolejnym miesiącu pójdzie Body fire, crea shot [...]

właśnie teraz ciągnę codziennie aeroby po treningu, ale się boje, że jak przypale fatu to będzie patyk bo moja waga i tak jest mała...jesli masz jakiś dobry pomysł co zrobić i jaki cykl później zapodać na masę będę wdzięczny bo póki co mam stagnację,a nie chcę żeby kiepsko wyszło.ps. dziekuje za opinie:)

Luknijcie panowie do mojego tematu:-). Dzieki za opinie, szczegolnie co na minus, bo na tym musze sie skupic. Oprocz lakomstwa i pozowania wiadomo%-). http://www.sfd.pl/Cykl_pod_ZAWODY-t885807-s19.html#post7

hehehehe, na lapku jest tylko fotka bez obróbki,dzieki dzieki takie opinie motywują,żeby jeszcze bardziej zapier....ć, a do wystawienia fotek namówił mnie nasz wspólny kolega z forum.

Dziękuję wszystkim i za te pozytywne (fakt, czasem może nie do końca uzasadnione, ale na pewno miłe) jak i za te negatywne (bądź mobilizujące) opinie. Jak Procek napisał, kiedyś bym nawet nie pomyślał o wstawianiu zdjęć na TCHP, ale traktuję to również jako swego rodzaju zabawę, a na scenie nigdy nie wystąpię (zawody w różnych dyscyplinach już [...]

Czytalem i slyszalem tez takie opinie, ale po dobrej redukcji tluszcz wisceralny tez powinien zejsc, pozatym mialem usg brzucha i nikt nic takiego nie powiedzial a robila znajoma i caly czas gadalismy, mowila dokladnie co widac, nie wspomniala nic o otluszczeniu chyba ze na usg nie widac ale mysle ze tak

dzieki za pochlebne opinie ;-) no Micz, spodnie mierzylem, niestety wiekszosc wchodzila do kolana %-) w marks&spencer kupilem dwie pary, troche w pasie za duze, ale jak noga wchodzi to git ;-) 178cm wzrostu mam, moze nawet 180, roznie podaja rozne zrodla ale cos kolo tego %-) zalezy czy mierze sie po martwych czy po podciaganiu z obciazeniem %-)

[...] na chuy ma robić 6ciopak/takie osy, skoro ani na sesje zdjęciową nie idzie ani na zawody? obecny brzuch wcale nie jest wielki niektórzy muszą pomyśleć trochę zanim takie opinie napiszą, bo ktoś może mieć talie osy i mieć w doopie że na łapie 36cm...a inni nie muszą mieć 6ciopaka i małej talii bo liczy się większa łapa i ogólna wielkość Mocny, [...]

Wspaniały,liniowy postęp.Pamiętam od samego początku.Jesteś inspiracją dla innych.Pzdr. do dzisiaj cytuję sobie Twoje słowa po moim debiucie. Dziękuje, bardzo doceniam Twoją opinię.

Od dłuższego czasu w strongman się nie bawię ... teraz bardziej sylwetkowo + jakieś SW jak czas znajdę . Dzięki za opinie ;)

[...] systemem 5 dni on i 2 dni off. Na razie do 120 mcg ed, dodam teraz jeszcze ketotifen i tak przez 3 cykle jeszcze. W podkładzie prop 100 mg e3d i omka 250 mg e6d. Potem prop + wino, lub prop + tren a (zastanawiam się jeszcze). Dziękuję za wszystkie opinie, zmotywują mnie jeszcze bardziej:-)) Procek, tak ma być szał na plaży. Lans na całego;-)

Nie wyobrażacie sobie jak bardzo mnie mierzi, gdy ludzie wygłaszający swoją negatywną opinię na czyjś temat z miejsca nazywani są "hejterami". (http://www.miejski.pl/slowo-Hejter) Też uważam, że Adamek słabo wypadł, nawet bardzo słabo, ale czy to oznacza, że jestem hejterem?

Konkretnie chodzi o to że staram się redukowac i cały czas mam wrazenie ze mam zle dobraną ilośc kalorii poniewaz przez 3 miesiace spadło ledwo co 2kg nie oczekuje nie wiadomo czego ale ok 2kg na miesiac jest podobno optymalne i mnie by w zupelnosci zadowalalo, 24lata 175cm 93kg w pasie 103cm, obecnie 5 treningow+ aeroby 45min około 2200kcal 2,2 [...]

Jak to jest z insuliną po spożyciu węgli przed snem a GH? Natrafiłem się na opinie, że insulina niekorzystnie wpływa na GH, który jest wydzielany podczas snu. Czy to prawda? Jeśli prawda, to czy ma to jakieś istotne znaczenie i czy warto rezygnować z serotoniny i regeneracji(dzięki węglom przed snem) na rzecz hormonu wzrostu?

[...] cholesterolu w naszym organizmie. Zylem w przekonaniu, ze nie ma poon nna to wplywu, w przeciwienstwie do zbyt duzej podaży nasyconych kwasów i zlego trybu zycia. Swoja opinie bazowalem na wypowiedziach z naszego forum, wg których ludzie jedzacy mase jajek mieli dobre wyniki krwi itp. Teraz jestem zamieszany, jak to w koncu jest? Dodam, ze [...]

[...] Pompki z nogami wyżej: http://patrz.pl/filmy/id/1219034 Podciąganie na drążku: http://patrz.pl/filmy/id/1219036 Unoszenie sztangielki w leżeniu: http://patrz.pl/filmy/id/1219042 Uginanie ramienia z hantlą: http://patrz.pl/filmy/id/1219051 Więc czekam na opinie:-) Zmieniony przez - bungar w dniu 2011-12-02 21:31:09

Ok zastosuje te rady :) I dzięki za filmik dotyczący tych skrętów bo właśnie nie wiedziałem jak się je dokładnie wykonuje ;p Czekam na kolejne opinie

z tego co czytałem opinie osób startujących - nie tłuszcz spowalnia metabolizm tylko ograniczenie węgli na rzecz tłuszczu. Jak masz rozpędzony metabolizm i jesteś na 0 to dodanie tłuszczu nie spowolni go tylko stworzy nadwyżkę podobnego rozmiaru co wartość energetyczna dodanego tłuszczu