opinie

Z tego co wiem to oficerka w Szczytnie nie prowadzi obecnie naboru dla cywilów. Aby się tam dostać musisz być wpierw policjantem w służbie czynnej. No ale ekspertem w tej dziedzinie nie jestem więc poczekaj na opinie innych. Pozdro

ankieta działu opinie o ww krecie i gainerze znajdziesz w dziale: suplementy, opinie i zdjęcia

[...] w pelni przekonany - zobaczymy, z koncowym projektem bede jeszcze kombinowal. Co sadzicie o takim wzorze? Wiem, ze niby nie powinno mnie interesowac zdanie innych nt. tatuażu, ale jednak chcialem poznac wasza opinie. Dodam, ze miejsce gdzie tatuaz ma powstac to wewnetrzna czesc przedramienia. Zmieniony przez - Naviun w dniu 2009-05-12 23:15:55

[...] się Omegą3i6 i w jadłospisie mam oliwki.Chodziło mi bardziej o proporcje:czy więcej węgli przed treningiem czy po i czy więcej białka po czy przed.Te niejednoznaczne opinie o "energii" z węgli i trawieniu białka przy "wykorzystaniu" tłuszczu mnie trochę zakręciły.Dieta raczej nieredukcyjna-tylko drastyczne ograniczenie [...]

Żaden plan treningowy nie jest uniwersalny. Tak jak nie każd ćwiczenie na jakąś partię mięśniową działa na każdego tak samo. Ja np od bardzo długiego czasu nie ćwiczę na ławce płaskiej w żadnej formie, ale nie powiem że to ćwiczenie jest do bani. Mi akurat nie pasuje. Plan Armstronga? Opinie zawsze będą podzielone. Ważne by ktoś kto szuka metody [...]

ograniczenie "złych" tłuszczy no i ok, ale co rozumiesz pod pojęciem 'złe'? Te niejednoznaczne opinie o "energii" z węgli i trawieniu białka przy "wykorzystaniu" tłuszczu mnie trochę zakręciły. o czym Ty mówisz? ja bym ww i białka dał po równo, zarówno przed jak i po treningowy są bardzo ważne jeżeli jednak [...]

co się stało z dragonem? zawsze miał dobrą opinię z tego co mi wiadomo...

I właśnie po to jest forum, wymieniamy tu poglądy i dzielimy się doświadczeniami! Ciupelek - teksty "spytaj Wodyna, czy Pumy" to sobie daruj, dzieciaku, bo obrażasz w ten sposób twórcę Atlasu, Michaiła, który wiedzę i doświadczenie z pewnością ma niemniejsze od nich! A przy okazji - swoją opinię o Atlasie na jakiej podstawie wysnułeś? Od [...]

[...] , dodam że moja waga to około 100 - 102 kg . … a problem polega na tym że zależy mi również na kondycji i jestem w ciemnej du**e bo czytam na forum (nie tylko naszym ) opinie , rozmawiam z kolegami z siłowni i wszyscy ( no większość zdecydowana ) mówią że dodatkowa aktywność w postaci np : biegania szkodzi budowaniu masy i rozbudowie [...]

[...] normalnej diety. Powiedziala ze jak juz bede sobie pracowal to bede mogl sobie robic co chce. probowalem zlozyc na tyle ile moglem co by przypominalo diete low carb prosze o opinie. A więc tak: Waga 73kg Wzrost 171cm Wiek 15lat Rano 7:20 płatki śniadaniowe kukurydziane 12g bb//30g ww bułki z masłem i twarogiem lub z szynką2-4 - 3-5g bb Białko [...]

[...] Chcialbym zebyscie ocenili co lepiej brac lub zaproponowali cos innego Chcialbym sprobowac czegos nowego poza shockiem + stormem i hp. Widzialem tez kiedys pozytywne opinie na temat animal pack i Massacra . Doradzcie cos :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa + sila [...]

no i juz calkiem zamieszales hehe... no nic czekam na dalsze opinie i rady. dzieki. co do gipsu - oczywiste. Zmieniony przez - Lezajski w dniu 2009-05-13 18:08:53

Witam, Postanowiłem ten temat założyć w dziale Trening dla zaawansowanych, bo interesują mnie opinię ludzi mających co najmniej 2 lata przygody z treningiem siłowym za sobą, nie początkujących których słabe efekty, lub nawet ich brak może być spowodowana niewiedzą i innymi wieloma różnorodnymi czynnikami. Ok, do rzeczy... - Interesują mnie [...]

Dziękuje wszystkim za miłe opinie i komentarze. Ja mam dobre wiadomości,wczoraj zmierzyłem się jeszcze raz na dwóch miarach,ostatecznie mierze 173cm,co daje mi wymaganą wagę 77kg. Zaraz później wszedłem na wagę i pokazało 79,7kg więc idzie w dół i zostało już tylko 2,7kg do zbicia Wrzucam jeszcze kilka fotek z bodyexpo Phil jeszcze na mocnej masie [...]

po pierwsze jest jeszcze dział opinie i zdjęcia http://www.sfd.pl/NATURE_S_BEST_Creatine_STS-t294853.html po drugie jak nie jestem pewien to zaglądam tam, a jak tam nie ma to szukam gdzie indziej po trzy powodzenia w dawkowaniu 2 razy dziennie po 5g Pozdrawiam i życzę dużych przyrostów

Maciek737 -bardzo możliwe ale ja jednak dodałbym obciążenie i zmniejszył do 20- 30 Słyszałem właśnie różne opinie.Sam nie jestem pewien która z metod jest skuteczniejsza. Zmieniony przez - Dysfor w dniu 2009-05-13 19:13:42

Przeglądając Wasz serwis natknąłem się na newsa, w którym reklamowana była odżywka Stacker - explosive pack: News: http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=704 Szukałem na forum osób, które spróbowały tego suplementu i mogą się wypowiedzieć. Niestety nie udało mi się znaleźć takiego wątku skąd pomyślałem, że może się [...]

Prosze o opinie Wiek 17lat Waga 67kg Wzrost 177cm Cel do osiagniecia :Masa Staż 4 miesiące Wtorek Klatka: Wyciskanie sztangi płaskoo 12,10,8 Wyciskanie sztangi skos w góre 12,10,8 Wyciskanie sztangi skos w dół 12,10,8 Triceps Wyciskanie francuskie leżąc sztanga do czoła 12,10,8 Uginanie ramion oburacz hantlem za głową siedząc 12,10,8 "Odwrotne [...]

[...] wyeliminowane o tej porze?) LUB.... - kurczak filet 60g - ryż brązowy 30g - groszek 60g - marchew 70 g - masło (do ryżu) Suplement: Olimp Therm Line - Therm Fat Burner, do każdego posiłku czyli 4 razy dziennie. hmmm i co myslicie??? 10 kg dam radę czy raczej powinnam połowę jedzonka wyeliminować??? Z góry bardzo dziękuję za wszystkie opinie :)

Dzięki za opinie i sogi ;) co do klaty to góra troszkę odstaje będę się musiał bardziej do niej przyłożyć