M. wczoraj poinformował mnie, że na wysokich obcasach wyglądam jak obcy - bo wygląda jak bym się składała tylko z nóg - ciekawe jest to, że już wcześniej słyszałam takie opinie: że jak kosmita albo jak bocian %-)
[...] Trening: Dziś biegałam po "moim" pięknym parku:-) zajęło mi to 29 minut a było ok 5 km:-) Mam kolejne pytanie:-) i liczę na odpowiedzi. Jak to jest, że szefowe do innych tematów zaglądają a do innych nie? One tu właściwie mają największa widzę i każdy pewnie czeka na ich zdanie/opinie%-) Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-06 13:20:36
co do prztreningowki to zamaist Hemorush myslalem tez moze Magnum Nutraceuticals - Serum czytalem opinie wydaje sie byc lepszy juz sam nie wiem co przed treningowego kupic;p
A opinie na amazonie to jest pic na wode fotomontaz %-) Ja lubie cos takiego: http://www.amazon.co.uk/Russell-Hobbs-14568-Processor-Chopping/dp/B001EHEZC2/ref=sr_1_9?s=kitchen&ie=UTF8&qid=1346937427&sr=1-9. Ale juz 3 zajechalam, bo sie ukreca turbinka, i tak co pare miesiecy nowy ;-]
Nikt Ci na to pytanie nie odp poza lekarzem prowadzącym/diagnozującym. Mogą pojawić się opinie jednak pamiętaj, że każdy przypadek to indywidualny przypadek. W kwestii sportu możesz konsultować się z lekarzem sportowym.
Dziękujemy za opinie :) My w przyszłym tygodniu zaczynamy treningi już na pełnym komplecie :) Na plecy mamy konstrukcję absolutnie innowacyjną, przekonacie się sami, podobnie zresztą jak triceps PM14. Regulacja siedziska będzie w kolejnych Hamerach, macie 100% racji. W przyszłym tygodniu chcemy PM24 Wam pokazać :) Zobaczymy jak się Wam spodoba [...]
specjalnie Ci Mass nie pomogłam, ale wysłałam Ci własne spostrzeżenia, pozmieniałam opinie po czasie na temat specjalistów i stąd moje uwagi, sporo tego, mam nadzieje, że nie zagmatwałam tego zbytnio:-)
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 76 -przysiad: 45kg oto mój zamierzony cykl na teraz proszę o opinie lub skorygować go . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/689143b0dd5a4683a067476792fb818b.png Zmieniony przez - Kalan w dniu 2012-09-07 19:05:49
-napal bardzo mieszane opinie, -kreta ok, -gainer o ile go faktycznie potrezbujesz ok, -amino jak juz chcesz daj jakies bcaa np z Hi teca, Fitmaxa czy SFD, najkorzystniej w prochu
dzieki za odp, jak dostane wynik testo to polece z cala ankieta,sorry ze tak prostacko jak na razie, chcialem poznac opinie o wynikach BF okolo 20%, zle nie jest, 172cm, 80kg, czekalem tylko na pytanie o sexie lol z tym zadnym problemow, libido az za dobre, sprzet rowniez nie szwankuje, to bedzie pierwszy cykl. Lece suple caly czas, nie wiem czy [...]
[...] 4 serii i dorzucę wyciskanie hantlami Triceps - mimo wszystko raczej zostawię tak jak jest to tak jak byś napisał nie wyciskaj na klate nie potrzebne ci to Za twoje sugestie/opinie dziękuje mimo wszystko na jednego działa samo wyciskanie a na drugiego nie plan układałem sam więc mogłem popełnić jakieś błędy lecz nie sądzę żeby były bardzo rażące [...]
dziękuje za link, przeczytałem całość. Tomasz, ale jako ze jestes doradcą i ekspertem w tym dziale chciałbym poznać Twoją opinie na temat tego splitu. Napisałes ze biceps/triceps nie ma sensu ale teraz czesto się stosuje takie połączenia i nie tylko u zaawansowanych kulturystow. Poczytałem troche i wiekszośc pisze ze polaczenie jest ok jesli nie [...]
Bardzo dobry kawalek :D Az mi sie mlodosc przypomniala ale jak wy wyjdziecie na ulice w tym kraju to ja osobiscie wrzuce na SFD ze przepraszam za moje opinie o tym narodzie, testoviron nie jest juz moim idolem i pokornie wracam do PL.... z kamieniami i butelkami :D Mowiac inaczej jak wyjdziecie na ulice to ja wracam i wspieram i szacuken ogolnie [...]
[...] light z twarogiem:-PP 4. jogurt light:-PP:-PP 5. szynka, kurczak dzisiejsze postanowienie- od nowego tyg. wracam na siłownie!!! nie będę czekać aż zrzucę 3-4 kg, żeby uniknąć bardzo prawdopodobnych komentarzy,że dawno mnie nie było i trochę mi się przytyło po wakacjach}:-(:->, opinie innych nie będą mnie hamować8-) talala-siłeczka!!!!!;-D
[...] wracam na siłownie!!! nie będę czekać aż zrzucę 3-4 kg, żeby uniknąć bardzo prawdopodobnych komentarzy,że dawno mnie nie było i trochę mi się przytyło po wakacjach}:-(:->, opinie innych nie będą mnie hamować8-) talala-siłeczka!!!!!;-D Miałam podobnie... chciałam wrócić na siłownie jak zrzucę trochę balastu i wrócę do wagi przy której mnie [...]
[...] będą troche większe a nie jest tak tragicznie ;P Ogólnie myślę żeby wziąć się konkretnie za ten plan http://www.menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=3390 wyrazi ktoś opinie? Ogólnie plan mi sie podoba, nie jest przeładowany i wygląda na na prawde konkretny, jedyna zmiana ode mnie to zamiast wyciskanie na ławce 20 stopni robilbym plasko. [...]
[...] Wtorek: Barki+trice Czwartek: Klata+biceps Piątek: Przedramiona+Brzuch Środa,sobota: Opcjonalnie Basen lub rower (Na basenie jestem 1h,rower to jakieś 10km%-)) Czekam na opinie i ciekawe propozycje ćwiczeń:-) Chodze zarówno na profesjonalną siłownię jak i mam warunki w domu tylko ,że ograniczone(Atlas ,hantle wioślarz, drabinka, drążek)
Redukcja - oleńka - motywacja 100%%%
