opinie

Poczytałem opinie i większość osób zdecydowanie poleca ten produkt. Myślę, że właśnie na ten suplement postawię, ale dodatkowo chciałbym im tak wrzucić jakąś "dietę" oczyszczającą na 3-6dni. Tylko jaką? Jest tego tyle na necie,że można zgłupieć.

[...] jedzą soi, może spróbujesz upiec chleb żytni razowy. Owieczka wrzucała świetny przepis. Odżywek jest bardzo dużo, gdzieś był nawet wątek im poświęcony. Nie znam tej o której piszesz, mogę polecić Optimum whey gold - teraz mam waniliową. Ma dobre opinie, świetnie się rozpuszcza i dobra w smaku. Zmieniony przez - Fela_72 w dniu 2012-07-28 23:24:29

[...] sukcesów(piszę to zupełnie szczerze i bez podtekstów). No i żeby kolano udało się wyleczyć(kalectwa z tego nie będzie :) ), a jeżeli się nie dało, to słyszałem dobre opinie o http://www.profimedic.pl @shrimp2 Nie neguję Waszych dzienników, naprawdę kibicuję każdemu, kto stara się zdrowo żyć. @Bunia77 Niezbyt wyraźnie napisałem, ale już [...]

[...] drobiowe czy wieprzowe tez jest ok (np. piers z kurczaka lub schab wieprzowy gotowany) i do tego jakies warzywa. Co do tluszczow w posiłkach okolotreningowych są rózne opinie, czesc osob uwaza ze nie powinno ich byc w posilkach okolotreningowych ale to juz sam zdecyduj :) Orzechy włoskie bym proponowal zamiast ziemnych jako tluszcze mozesz [...]

szybki wzrost masy mięśniowej = dieta, jeżeli takową naprawdę choć w części posiadasz to powinieneś na bieżąco odnosić wagę na +, aby nabrać masy do podstawowego zapotrzebowania kcal w diecie robisz nadwyżkę kalorii (zaczynając dajmy od +500) i obserwujesz rezultaty, gainerem uzupełniasz braki w diecie (czyli jak za mało jesz lub też nie masz [...]

Witam zmieniłem moja dietę, proszę o opinie. 1 Śniadanie płatki kukurydzane 100g Białko 5 Węglowodory 80 Tłuszcz 2 mleko 3,2 0,5l Białko 15 Węglowodory 23 Tłuszcz 15 rodzynki 35g Białko 0 Węglowodory 22 Tłuszcz 0 Posiłek 2 w szkole 2 kromki chleba(70g) Białko 4 Węglowodory 35 Tłuszcz 1 10 gr masła [...]

[...] stosują właśnie zmienianie co tydzień chociaż niektórych ćwiczeń, żeby cały czas zaskakiwać mięśnie nowymi bodźcami mi się osobiście wydaje że to ma sens i działało na mnie dobrze, ale założyłem temat żeby posłuchać innych coś niewiele wypowiedzi do tej pory, ale czekam na wszystkich opinie good że mogę do upadku mięśniowego na wspomaganiu

Nie krytykuję twoich umiejętności ani ich nie podważam. Nie zamierzam ich oceniać ponieważ nie mam żadnego porównania. Ćwiczenie zapewne jest ciężkie ale ja tylko wyraziłem swoją opinię, że wg mnie planche to całkiem inne ćwiczenie, nawet jeśli chodzi o pozycję. Każdy ma własne cele więc każdy powinien szukać swojej drogi do przełamania własnych [...]

[...] autora tego posta. Obejrzyj sobie na yt film przedstawiający realia zażywania saa w stanach zjednoczonych. Jeżeli go nie widziałeś to jestem przekonany że informacje a właśnie szczególnie opinie i rozważania pomogą ci w napisaniu twojego projektu. Tytuł filmu "Bigger, stronger, faster" poszukaj na yt jest też z lektorem. Mam nadzieję że pomogłem

Odpowiem tak. Wielkie dzięki za dotychczasowe rady, lecz jest jedno "ale". Mianowicie patrzyłem na te "podwieszone tematy" i fakt, są tam pewne rady, lecz aby zweryfikować opinie co do nich musiałbym przebrnąć przez jakieś czterdzieści kilka stron komentarzy i sprów na dany temat (zapewne często sporów "o rację") i tak przy każdym temacie z [...]

[...] jeszcze chcą abonament?? Tą trójkę dziennikarzyn to bym wypieprzył od razu z wilczym biletem. Pierwszy raz w życiu postanowiłem wejść na forum na stronie TVP zobaczyć jakie opinie ludzie mają - to forum nie ma nawet oprawy graficznej i jest zaatakowane przez boty ze stronek porno - wszystkie posty właściwie to bełkot albo linki do wiadomych [...]

Mam podobne zdanie. Aczkolwiek niektórzy wręcz odradzają osobom trenującym sw wykonywanie ćwiczeń typu wyciskanie sztangi na płaskiej itp. Dlatego chce usłyszeć opinie ludzi, którzy faktycznie coś na ten temat wiedzą i mogą jakoś pomóc, doradzić.

Dziękuję za opinię...a możecie zerknąć na którąś z tych...:) DZIEŃ 1. ŚNIADANIE 405 kcal Pomidory z mozzarellą, pół kromki chleba żytniego, pół szklanki soku grejpfrutowego. II ŚNIADANIE 200 kcal Kromka pieczywa razowego z łyżeczką margaryny posypana łyżeczką zarodków pszennych, pomidor. OBIAD 345 kcal Sałatka kalafiorowa, szklanka soku [...]

Dzis poszedl drugi strzal, 1250iu/week. I podtrzumyje swoja opinie ze dziala.

ja używam środków z tej firmy i nie zawiodłem się nigdy.teraz jadę bolda z enanem potem wchodze na trena i te oto,, badziewne" wino.Znam dużo osób co woli bd od bałkana a opinie gościa który jest od 3 dni na forum i przreczytał 4 artykuły sa mało wiarygodne i śmierdzą troche antypimpem. pozdrawiam

po to jest art by w nim prowadzić dyskusję, a nie shejtować w czyimś dzienniku. Szanuję każdą opinię byle mądrze zaargumentowaną, a nie "nie bo nie..." Nie denerwuje się:)

Spróbowałem od samego początku utworzenie diety ? Czy idę w dobrym kierunku ? Niestety nie podliczyłem jeszcze wszystkiego ponieważ jestem ciekawy czy wogóle sie nadaje :) prosze o opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70571b832ed74f7dad31e14ff9336eba.png

[...] trening, po treningu banan lub inny owoc 19:00 Kolacja jajka gotowane lub jajecznica, ryż z gotowanym mięsem, kanapki chleb razowy z chuda wedlina/ białym serem Wszystkie potrawy gotowane, zero smażenia, Posiłki wychodzą mniej wiecej co 3 godziny czyli stała pora. Teraz czekam na opinie ;) Zmieniony przez - whitecar99 w dniu 2012-07-31 16:15:34

A z tym BCAA to rozne sa zdania i opinie. Przede wszystkim jesli juz chcesz brac to proponuje kupowac w proszku a nie w kaps. , 9 kapsulek ciezko sie polyka, a proszek raz dwa i juz :) Ja jestem na redukcji a BCAA nie biore bo na podstawie tego co czytalem zaczalem watpic czy to cokolwiek daje, sam pomysl w jaki sposob 9g czegokolwiek ma uchronic [...]

Razor7, napisalem maila. dzieki chlopaki za opinie, przypomne sobie jak wygladaja kilogramy i wszamam.