opinie

Czy mógłby ktoś coś powiedzieć o rocznym planie treningowym Christiana Thibaudeau z body-factory? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2783 jakieś opinie czy przemyślenia? Trening dobry i przemyślany. Wszystko w nim na swoim miejscu i dobrze dograne standardowo jest ale ... jak nie jesteś zaawansowany nawet nie podchodź do planów [...]

To jak z tą deką Unigena, nikt nie używał? Dil twierdzi, że to najklepsze co może być,a tu na forum ciężko stwierdzić że takie coś wogóle istnieje. Ampułki 250mg/1ml. Niespecjalnie cokolwiek czuję po 4 strzale 250mg - wiem wcześnie - ale wole spytać jakie są opinie.

Dziękuję wincol za opinię, oczywiścię w miarę progresu bede zaglądał co jakiś czas....

autorze postu jaka masz ta primke? nie bede mowil fake, czy nie, tylko z ciekawosci Alphabolin Alpha Pharma a po ile ampulek masz pakowana po 3, 5, czy 10 ta primke? bo sa rozne wersje i rozne opinie o nich

[...] ( są nogi, rozpiętki i uchwyty do pompek francuskich ) Zrobiłem taki o to plan na mase, robiłem go sam, pierwszy raz, także pewnie będzie trochę do poprawy :) Prosze o opinie i o poprawe rzecz jasna :) I jeszcze jedno pytanko, do ilu kg lecieć na masie ? 1.Uda i łydki Uda: - przysiady ze sztangą na barkach 4s 10-6 - [...]

Czy mógłby ktoś coś powiedzieć o rocznym planie treningowym Christiana Thibaudeau z body-factory? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2783 jakieś opinie czy przemyślenia?

ale znowu tak na niby? %-) czytalem opinie,ze gala ogolnie na plus,ale chyba tylko ze wzgledu na to,ze malo bylo decyzji,bo poziom...no nie chce wyjsc na hejtera,ale napisac,ze przecietny,to nic nie napisac. nie rozumiesz definicji gejtera, koalo, krytyki też, jak i kolega zielony. w ogóle, ktoś napisze żeś gejter, ty od razu walisz ścianę [...]

[...] i 30kg obciążeń. Nie mam kasy na to żeby trzymać ścisłą dietę ale udało mi się uzbierać na gainer gain bolic 6000 i pure creatine sfd. Ułożyłem sobie trening i proszę o opinie i rady co mogę zrobić żeby nabrać trochę masy. Mój trening: Poniedziałek barki, biceps, brzuch Wyciskanie żołnierskie 4 serie 12, 10, 8, 6 powtórzeń Unoszenie sztangi [...]

[...] tak ćwiczyłbym co 2 dni -przysiady -drążek -pompki -francuskie pompki-tyłem niż normalne -a6w na brzuch i teraz mam pytanie robić progres ten co jest na internecie np.100 pomek w 30 dni czy po prostu sam sobie rozłozyć np 4 serie na maxa ? proszę o opinie i ewentualnie napisać jak ćwiczyć w domowych warunkach chodzi mi cały czas o mase :D

[...] chociaz to nie musi o czyms zlym swiadczyc. Chociaz w pewnym sensie sie zgodze, nie znamy wsyzstkich faktow, jednak mozna sobie po tym co wydzielismy wyrobic odpowiednia opinie. Druga sprawa, to wcale nie musiała być jego decyzja, a sponsorów, którzy nie chcieli pozwolić na utratę 2 miejsca nie świecie, na rzecz 5. Ale co to za praktyki??? [...]

ale znowu tak na niby? %-) czytalem opinie,ze gala ogolnie na plus,ale chyba tylko ze wzgledu na to,ze malo bylo decyzji,bo poziom...no nie chce wyjsc na hejtera,ale napisac,ze przecietny,to nic nie napisac.

Aktualnie biorę Alri Ngorge podwójną porcję i robi mega dobrze. Lepiej mi po nim się ćwiczy niz po Game dayu z amp. Polecam :-) Ma dosyć dobre opinie, bierzesz tylko to czy coś jeszcze? Proponujesz coś dorzucić? coś po treningu?

Jestem w trakcie przeglądania tematu z testami przedtreningówek. Opinie są różne, dużo pozytywnych opinii ma meso chociaż niby w porównaniu do starego meso jest gorsze, nigdy nie brałem tego środka.Ile ludzi tyle opinii, Im większy wybór tym trudniej wybrać coś dla siebie. Z własnej autopsji wiem że jestem dosyć odporny na przedtreningówki i [...]

[...] czitów ) determinacje to jestem bardzo zadowolony, prosze każdego z was o ocene jak to wg was wygląda, czy idzie to w dobrą strone czy raczej póki co stoje w miejscu, pamietajcie o różnicy zdjęc, to tylko 21dni, więc raptem 15treningów cardio po 40min i tyle samo treningów, gdzie ok 12było na pompke jakby. czekam na wasze opinie, a dziś czit !!

okej, wielkie dzięki :) swoją drogą, jakieś opinie na temat IF na t3? Nie bedzie z tym jakiegos wiekszego problemu? Zmieniony przez - RobertoTSW w dniu 2014-10-04 21:20:30

różne opinie na temat primki czytałem, czyli jednak gra świeczki warta, a oxa ?

[...] raczej nie będzie to robiło problemu z oknem bez jedzenia ) Start jedzenia : 14:00 2 posiłki trening 3 posiłki STOP : 22;00 Co myślicie o takim rozwiązaniu ? Jestem na propie 350/tyg więc raczej nie powinno być dużych problemów z mięśniami ? Najbardziej ceniłbym opinie osób, które testowały coś takiego na sobie ( jeżeli takie osoby były ). Pozdr

[...] z innymi firmami ? Mam okazje mieć gena w dobrej cenie. Slyszalem ze mozna trafic na różne stężenia, 20+% i 80-100% z tego wynika ze jest to loteria lekka ale czytalem opinie i wg, i wypada dość dobrze. Ale jak na chwile obecna? Czy pewniej celować w cos innego ? Gdzie badania odnosnie tego stezenia mozna znalesc? Wiekszosc srodkow [...]

Witam Po redukcji zaczołem wchodzić na mase z reverse. zaczynałem od 2200kal i dodawałem po 100 czasem 150 a nawet 200. Waga spada caly czas aktualnie jem 3200, od poniedziałku 3400. Chętnie bym wysłuchał co zmienic, co dodać. Pewnie masa zacznie isc od 4-4,5 tys kal, ponieważ mam cięzką prace. Stosuje kreatyne mono. Waże 77-78 KG, wzrost 188, [...]

Pytam was panowie o opinie , ponieważ konsultowałem się z naszym czołowym kulturystą jednym z najlepszych i tak wygląda to z jego punku widzenia :) Przygotowywał on większość naszych polskich kulturystów , oczywiście nie jestem na towarze . Też zawsze uważałem że te 2.5g to taki max dla naturala. Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-10-04 [...]