no to wszystko jasne, w ostatnich dwóch miesiącach przebiegłem więcej niż w całym dorosłym życiu (nie liczę szczenięcych lat przed pierwszą operacją biodra), to stąd cały ten progres :-) nawet taka anegdota była, jakieś 25 lat temu jak byliśmy pod namiotami to okazało się że na polu mam sobowtóra, no i siedzimy przy browarku, a obok przebiega gość [...]
Wczoraj poszly Szybkie lapy w superseriach i byl to pierwszy taki trening od dawna Łokcie jakoś daly w miare rade;-) Bez szaleństw na większej ilosci pow na trica 20-15 A biceps ciut nizsze zakresy miedzy 15-8 Do tego dwa cwiczenia na dwojke bo to poszlo bez problemu Z nogą juz w miare spoko Dalej na focie lekko gora czworki opuchnięta czy za mgla [...]
U Ciebie -1,5 kg to dużo, bo Ty cały czas/rok jesteś w formie. Ostatnie 12 miesięcy to istna sinusoida... Po ślubie miałam 4 miesiące przerwy, potem miesiąc treningu, potem operacja i znowu 2 miesiące przerwy, więc wychodzi, że 6 miesięcy treningów na cały rok. Do ślubu zredukowałam na 57kg, potem wróciłam do 60kg. Po operacji schudłam do 56kg, [...]
U Ciebie -1,5 kg to dużo, bo Ty cały czas/rok jesteś w formie. Ostatnie 12 miesięcy to istna sinusoida... Po ślubie miałam 4 miesiące przerwy, potem miesiąc treningu, potem operacja i znowu 2 miesiące przerwy, więc wychodzi, że 6 miesięcy treningów na cały rok. Do ślubu zredukowałam na 57kg, potem wróciłam do 60kg. Po operacji schudłam do 56kg, [...]
ale co ty 12 miesiecy temu mialem operacje wszytkie badania robione przed operacja cukier na czczo 104 ,nigdy nie mialem problemu z cukrem podwyzszonym na pewno winowajaca jest mk pytanie czy czegos te mk na stale nie ryje czy to wroci do normy
Siemka taki problem mam dzisja operacje wycięcia wyrostka a jestem akurat w trakcie cyklu cypionat solo 250co cztery dni i teraz pytanie odstawiać czy mogę dslej jechać?
[...] tego wpadasz w pętlę, bo długie używanie powoduje katar polekowy, na którego oczywiście używasz xylo ;-), do tego powoduje przerost tkanek dlatego za jakiś czas czeka Cię operacja przerośniętych małżowin, o ile już nie masz przerośniętych i xylo pomaga oddychać obkurczając małżowiny w dodatku xylo bardzo wysusza śluzówkę, moga występować [...]
Ok dziękuję wielkie, a słuchaj bo tu lekarz mówi o siłowni, że to zależy od organizmu równie dobrze mówił,że mogę po miesiącu wrócić do sil, miałeś może docyznienia z takim zabiegiem bądź znasz kogoś kto miał owy? Bo w sumie to moja pierwsza jakakolwiek operacja w życiu heh
[...] ze jeszcze w tamtym tygodniu bylem na silowni ale robilem dosc taki lajtowe cwiczenia. Wszystko wskazuje na to, ze czeka mnie kolejny sezon w pilce recznej, wiec mam niewiele czasu na dojscie do siebie. Sylwetka po operacji ulegla zdecydowanej poprawie, zaluje ze nie zrobilem zdjec. Przed operacja wazylem 96kg, w chwili obecnej jakies 88,5kg.
Kolejna operacja? Niestety. Miał być drobny zabieg, a znów trzeba było kroić. Zawsze jak mnie otwierają to się okazuje co innego niż lekarze mówią. Miałam znieczulenie w kręgosłup i niezłe przygody w trakcie }:-( Jednak wolę spać i być nieświadoma co się dzieje. Komplikacje są chyba wpisane w moje pobyty w szpitalu... Boję się co wydarzy się na [...]
[...] nieciekawe przygody. A na drugi dzień zakładanie jednego szwa na żywca (puścił albo nie doszyli - duże krwawienie). Viki, Dampaz };-)};-)};-) Teraz kolejne rezonanse, badania, wizyty i plan dalszego leczenia. Być może kolejna operacja, ale będę starała się ją odwlec najdłużej jak się da. Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 7/23/2020 2:02:36 PM
Ja przed operacja schodziłem na 250mg week i 2 miesiace przed operacja nie cwiczyłem już, po operacji byłem ponad 1,5 miesiaca w klinice i nic nie brałem Po wyjsciu regeneracyjnie i dla lepszej głowy 250mg z przejsciem na 500mg. Nie cwiczyłem Wyszło mi to na dobre i psychika i lepsza regeneracja po operacji Dla mnie testosteron for life
[...] leżeć z nogą do góry ;-) Buta też od razu nie dostałam bo gips miał być minimum tydzień. Powiedzieli że stawanie na nogę może spowodować komplikacje i wtedy musi być operacja a tego u ciężarnych się nie robi. Podobno więzadło było na tyle mocne że przy wykręceniu stopy pociągnęło kość do której było przyczepione i się złamała. A kości [...]
Witam około miesiąc temu miałem wykonaną kraniotomia głowy po prawej stronie kości ciemieniowej. Spadłem ze schodów i uderzyłem się głową bolała mnie około 3 dni później ból znikł, jakieś 2 miesiące później zaczęła mnie boleć głowa i tak az trafiłem do szpitala odrazu na stół operacyjny. Lekarze którzy mnie operowali mówili że juz byłem po drugiej [...]
Każda operacja wymusza pewne zmiany w życiu. A co do powrotów do treningów, to powinieneś gadać z lekarzami, a nie pytać na forum internetowym. Każdy przypadek jest inny, a to czy zostaniesz szachistą czy padniesz na ringu to zależy tylko i wyłącznie od ciebie.
[...] Warunki są dwa: stosowanie kompresjoterapii (podkolanówki, pończochy i rajstopy uciskowe), a w razie nasilenia się dolegliwości – leczenie inwazyjne (skleroterapia lub operacja). Przy powikłaniach zakrzepowo-zatorowych przewlekłej niewydolności żylnej obowiązuje całkowity zakaz uprawiania sportu. Rolą prawidłowo dobranego oraz regularnie [...]
Czołem! Ostatnio się nie udzielam bo mam problem z zarządzaniem czasem odkąd weszły tak intensywne treningi :D trzeba nad tym popracować. No to lecimy: 1 W tym klubie większość wiązała się właśnie ósemką-nie znam się na tym-też miałbym obawy :) Nie jasno się wyraziłem. Wiążemy się do uprzęży jak najbardziej ósemką, na filmie przywiązali się tylko [...]
[...] znowu, znowu przyszła lekarka okazało się, że mam krwotok wzięli mnie rewizję rany. Także cała akcja od nowa- znowu na blok, po drodze pobierali mi krew, ponowna narkoza i operacja. Obudziłam się po kilku godzinach i miałam przetaczaną krew i osocze. W sumie 4 worki mi przetoczli, nie mogłam wstawać, miałąm założony cewnik oraz drenaż. Małego [...]