W styczniu miałem artroskopię kolana. Gdy wróciłem na siłkę odbudowywać mięśnie wraz z rozpiską od rehabilitanta musiałem zwyczajnie przegiąć i po miesiącu poczułem straszny ból w kręgosłupie. Ból pojawiał się przy większości ćwiczeń, nie tylko na nogi. Dałem sobie czas, ale w między czasie poszedłem zrobić rentgen, który wykazał pewne problemy. [...]
Ja bym jednak zluzował na parę dni trening. Operacja i antybiotyk, powodują na pewno osłabienie ogólne organizmu, a co za tym idzie również osłabienie odporności. Poćwicz parę dni na mniejszych obciążeniach i mniejszej ilości serii. Na pewno nie stracisz na wynikach siłowych i rozmiarach, a na pewno zapobiegniesz popadnięciu w jakieś chróbsko, a [...]
Artroskopia taka to raczej zabieg niż jakaś operacja... myślę, że parę tygodni i luz, a jeśli masz zachowaną całą ruchomość i siłę mięśniową to na serio krótko.
Darnok, plan minimum jaki musisz wykonać do znaleźć dobrego fachowca i zrobić rezonans i USG. RTG nie pokaże dobrze stanu w stawie. Tak jak piszesz - operacja to ostateczność. Poza tym długo się na nią czeka bo trzeba robić z NFZ ze względu na koszty. Nie jest to łatwa droga. Ja również tak mam, że najczęściej boli mnie przy chodzeniu, a [...]
[...] niestety nabawiłem się cysty bacera i teraz przy kazdym głebszym przysiadzie nawet bez obciązenia wychodzi mi z tyłu kulka wielkosci śliwki ... zalecenie lekarza - operacja , lub dopoki pomaga opaska. Wybrałem to drugie i jak narazie nie nazekam , mało tego nawet bez opaski cysta jest mniejsza... Przy rekordach to wiadoma sprawa. Tak [...]
Dokladnie na dwa dni przed operacja podjalem decyzje zeby robic reke prawa a nie lewa jak to bylo zaplanowane wczesniej. Taka decyzje podjalem w momencie kiedy opuchlizna zeszla i moglem zaczac napinac bicepsy, zauwazylem ze ze lewy szczyt bicepsa nawet sie poprawil wizualnie , czasem sie tak dzieje przy odrobinie szczescia. Przez kolejne 4 [...]
Ale to troche do dupy tak ganiać bo akurat to ja jestem tym 1 na 1000 co coś takiego ma. Wiem że te odżywki i operacja plastyczna wyjdzie z 10 000 zł, ale już trudno. Podajcie mi nazwy tych koksów co je bym wpieprzał i same z siebie mięśnie i ciało. Ile czasu trzeba takie coś spożywać by był efekt?
Hej ! Podłączę się pod temat żylaków, bo ja miałem usuwaną żyłę w prawej nodze. Operacja była przeprowadzona metodą laserową, koszt takiego zabiegu to 2 tys. Tak jak pisał Kali, przez tydzień po zabiegu trzeba chodzić w takiej specjalnej skarpecie po same jajca. Natomiast do teraz ( 2 lata od zabiegu) chodzę codziennie w specjalnych [...]
nie kumam ludzi co pisza zebyc sobie darował.masz 6 mcy do wyciecia gino walisz konkretny cykl przez operacja do tego tamoxa przez cały cykl i nic ci nie dorosnie wiekszego a i tak gino bedzie wyciete.nie słuchaj tylko wal8-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja kiedys cwiczylem ( i za niecaly miesiac powracam) nie cwiczylem 4misiecy bo tu przeciozona reka, tu krwiak na kosci piszczelowej, tu operacja wiec tak zeszlo... I mialem dobre zakwasy 1cm w bicku polecial czyli mialem 33 nie cwicze 4 miechy wiec mam 32...
[...] %-)). I to nie jest tak, że nie akceptuję teraz siebie przez te implanty, tylko o to, że jestem na etapie całkowitego zaakceptowania siebie takiej jaka jestem i widzę, że ta operacja nie była mi potrzebna do niczego :-) I tak jak piszesz, mam właśnie w zamiarze zadbać o siebie najlepiej jak można. Psychikę już wyleczyłam, teraz pora na ciało. [...]
Co operacja stawu? Jak masz jakies pytania odnosnie urazow, operacji czy jakiegokolwiek problemu ze zdrowiem zapytaj sie lekarza specjalisty, a nie na forum...