[...] o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 28 lat 2. WAGA: 60kg 3. WZROST: 163 cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z dłuższa przerwa ( operacja ucha ) 6. DIETA: -białko: 18 g -węglowodany: 10g -tłuszcz: 37g na jeden posiłek 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: siłowy i cardio 9. CEL [...]
daj zdjecie ale zgaduje ze kurza klatka (zapadniety mostek) silownia w tym nie pomoze jedynie lekko to zatuszuje w ostatecznosci operacja
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
