open

Większość ludzi unika wzięcia odpowiedzialności za swoje zdrowie. Niektórzy kilkadziesiąt lat palą, piją, niezdrowo się odżywiają i unikają jakiegokolwiek wysiłku, a później ze zdziwieniem konstatują, iż są ciężko chorzy. Nie mówię, iż od razu masz zostać gwiazdą sportu oraz stosować dietę „kulturysty starej szkoły”. Jednak zgodnie z zaleceniami [...]

PIĄTEK Waga rano 112,4kg Dzisiaj ostatni trening techniczny przed startem i tradycyjnie ustalenie pierwszego podejścia.... Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 Technicznie z zatrzymaniem , na komendy : 160kg x 4 180kg x 2 200kg x 2 210kg x 1 217,5kg x 1 https://youtu.be/kjGA7NVwNHU Wyżej nie wchodziłem , ale myślę że pozostał [...]

Tytan Team na Pucharze Polski WPA Kobiety open Lisiecka Wiktoria – 50 kg – I miejsce Mężczyźni Kategoria 67.5 kg Mendlewski Damian – 117,5 kg – I miejsce Tuzikowski Krystian – 105 kg – II miejsce Kategoria 75 kg Andrzejczak Bartek – 145 kg – I miejsce Kategoria 82,5 kg Kawka Adam – 177,5 kg – I miejsce Tchorek Mateusz – 177,5 kg – II miejsce [...]

Puchar Polski WPA Juniorów do 23 lat Open 1 Adam Kawka 2 Mateusz Tchorek 3 Robert Łukasiewicz Wyżej wymienione osoby startują na Mistrzostwach Europy WPA za free. Gratulujemy /SFD/2019/11/15/0f9ab5c6836c4ce7b188039486b327b9.jpg

Europejska Federacji Powerlifting i litewski Federacji Powerlifting są już gotowe na przyjęcie 492 sportowców z 28 Narodów do Kowna na Litwie na Mistrzostwa Europy Classic Open, Juniorów i Juniorów w Powerlifting, od 29 listopada do 8 Grudzień 2019. Czytaj więcej: [...]

[...] zaskoczony publicznością. Klimat... petarda! Dziękuję wszystkim przyjezdnym i lokalnym zawodnikom oraz ich osobom towarzyszącym, pokazaliście zaj**istą moc! WYNIKI: Kobiety (open / wilks): 1.Karolina W. (68,3 kg): TOTAL 41,25 kg (18,75+22,5) WILKS: 41,749 2.Paulina B. (55,7 kg): TOTAL 30 kg (10+20) WILKS: 35,448 3.Margareta K. (65,3 kg): TOTAL [...]

[...] KLASYFIKACJE ZAWODY ZOSTANĄ PRZEPROWADZONE ZGODNIE Z OBOWIĄZUJĄCYMI PRZEPISAMI IPF ORAZ PZKFITS. 1. Klasyfikacja indywidualna kobiet zostanie rozegrana w kategorii open według wyniku formuły Wilks`a. 2. Klasyfikacja indywidualna mężczyzn zostanie rozegrana w kategoriach wagowych: 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120 oraz powyżej 120 [...]

Informacje 1st European Open University classic Cup 2020 in Mérignac, France https://www.europowerlifting.org/events/events-details.html?tx_news_pi1%5Bnews%5D=148&tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=News&tx_news_pi1%5Baction%5D=detail&cHash=a66b8acf63bfa51963489625f25959d8

Info organizatora Witamy serdecznie! Informujemy, że zostały wyczerpane wszystkie miejsca na Charytatywne Mikołajkowe Zawody w Trójboju Siłowym na 7 grudnia 2019! Miejsca rozeszły się w ciągu 10 dni od rozpoczęcia zapisów. Oficjalna lista zawodników: Kobiety: 1. Marcelina Szatkowska 2. Anna Fistek 3. Sandra Holweg 4. Magda Rzepecka 5. Dominika [...]

WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata Służb Mundurowych WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI SM KOBIET: DO 52 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 PALCZEWSKA SOCHA MICHALINA 1985 GDYNIA, POLSKA 52,0 1,2466 25,0 27,5 X 27,5 34,28150 27,5 DO 56 KG KOBIET [...]

WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI MĘŻCZYZN: DO 56 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 SZYMAŃSKI SŁAWOMIR 1981 WROCŁAW, POLSKA 51,5 0,9913 130,0 135,0 140,0 138,78200 140,0 DO 60 KG MĘŻCZYZN MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ [...]

WRPF - World RAW Powerlifting Poland Puchar Świata WRPF Złotoryja 09.11.2019 WYNIKI KOBIET: DO 52 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ RCZNIK MIEJSCOWOŚĆ WAGA WSP.WILKS'A I PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 PALCZEWSKA SOCHA MICHALINA 1985 GDYNIA, POLSKA 52,0 1,2466 25,0 27,5 X 27,5 34,28150 27,5 DO 56 KG KOBIET MIEJSCE NAZWISKO IMIĘ [...]

Sebastian Kąkol (39 l.) kulturysta, który w poprzedni weekend zdobył pierwsze miejsce na NAC British Open 2019, został znaleziony martwy w swoim domu w Cardiff w Walii 5 listopada. Sebastian pochodził z Polski, z małej wsi Rozogi w województwie warmińsko- mazurskim. Był też użytkownikiem naszego forum (nick seb28), na którym prowadził temat, gdzie [...]

CZAS STARTU: Kobiety (open / wilks) Start: 11:00 ________________ Mężczyźni kat. 75 - Start: 12:15 ________________ Mężczyźni kat. 75 + Start: 14:30

[...] Mężczyźni 75+ 1. Maciej K. 2. Kamil B. 3. Szymon K. 4. Przemysław S. 5. Adrian K. 6. Jakub Ł. 7. Błażej Ś.-B. 8. Michał W. Mężczyźni 75- 1. Piotr B. 2. Bartosz M. 3. Łukasz H.T. 4. Piotr D. 5. Przemysław H. 6. Marcin Z. 7. Piotr G. 8. Mateusz E. Kobiety (open/wilks) 1. Karolina W. 2. Paulina B. 3. Julia W. 4. Margareta K. 5. Paulina K.

[...] 100 kg Maciej Kiełtyka Bodybuilding +100 kg Adrian Długokęcki Men’s Physique 170 cm Patryk Walczuk Men’s Physique 173 cm Daniel Weisgerber Muscular Men’s Physique open Tomasz Sadkowski Men Classic Physique 168 cm Damian Kosiec Classic Bodybuilding +180 cm Karol Rogaczewski Classic Bodybuilding 180 cm Została ustalona na podstawie [...]

Zawody zostaną przeprowadzone wg punktacji Sinclaira, w formule Open. W tym roku gospodarze z Nowego Tomyśla zaprosili 10 zawodników jak: Zwarycz Krzysztof (Budowlani Opole), Grela Łukasz (Budowlani Opole), Adamus Bartłomiej (CWZS Zawisza Bydgoszcz), Kudłaszyk Piotr (Budowlani Całus Nowy Tomyśl), Węgrzyn Jakub (KS Wisła Puławy), Bęben Patryk (CLKS [...]

[...] w kat 93kg 09.06.2018 Brwinów kat93 wynik 110kg 6miejsce waga 92.4kg rok 2019 zrobiłem redukcje i postanowiłem wystartować kilka razy w kat 83kg 01.06.2019 Białobrzegi kat:open 110kg 7miejsce waga 80.5kg 08.06.2019 Brwinow kat:83kg 105kg 3miejsce waga 81.2kg 09.06.2019 Żychlin kat:83kg 110kg 9miejsce waga 81.6kg po ostatnich zawodach [...]

Witajcie koledzy doszły mnie wiadomość że masz kolega z forum Seb zmarł dzisiaj aby to potwierdzić pisałem z jego bratem przed chwilą ,potwierdził niestety te wiadomość.Prawdopodobnie zawał serca.W ubiegłą niedzielę Sebastian wygrał swoją kategorię na NAC open british a dzisiaj takie wiści dotarły z Walii.

WYNIKI ROMANIA PRO 2019 KULTURYSTYKA OPEN 1. Cedric McMillan 2. Juan Morel 3. Regan Grimes 4. Maxx Charles 5. James Hollingshead 6. Lukas Osladil 7. Boyan Ivanov 8. Sulaiman Alterkait 9. Daniel Toth 10. Marek Olejniczak 11. Mokamed Elemam 12. Andrea Muzi 13. Kille Kujala 14. Raul Gheorghe Maghiar 15. Cristian Pancorbo Romero 16. Leonid Istomin 16. [...]