open

Podsumowanie open https://youtu.be/Or_f-lbhu24

[...] co roku w tym samym miejscu i część przeszkód jest na stałe. Oczywiście im wcześniej ktoś się zapiszę, tym mniej płaci, z miesiąca na miesiąc ceny idą w górę. Start w fali open jest tańszy niż w fali sportowej zwykle o 20-40zl. Ja akurat orientuję się w cenach za fale sportowe. Można wystratowac już za 90-120zl, ale zwykle to koszt 150-200zl. [...]

Zwycięzca Open Mistrzostwa Wielkopolski Grodzisk /SFD/2019/3/28/dbd03685037e4a5bb8de95c4489d4929.jpg

Dobrze interpretuje regulamin, że w kategoriach wagowych o wygranej decyduje wilks, a nie ciężar? W kategoriach wagowych rywalizacja według największego ciężaru...tylko weterani, mundurowi oraz junior będą liczeni nie według ciężaru , ale według Wilksa. Natomiast Wilksem będzie liczony OPEN w danej kategorii wiekowej ....

[...] decyzja trenera aby zaladowac tosty z szynką ,serem i dzemem oraz nieco masla orzechowego - po co to wszystko - BOWIEM W NIEDZIELĘ KOLEJNY START, tym razem w kategorii open służb mundurowych. Rano budzę się w jeszcze lepszej formie, samopoczucie znakomite i w efekcie 4 miejsce. Z formacji SW jestem sam więc mozna powiedziec o mnie - Ronnie [...]

oraz niedziela i open sluzb mundurowych: /SFD/2019/3/28/6d5da118a13045338bfa0835cbe2c867.jpg /SFD/2019/3/28/293b3afef42546bd878a2bd915adbd12.jpg /SFD/2019/3/28/a339d3a805be4fd381783ce5a89c9434.jpg /SFD/2019/3/28/6cf22f6bae23461c8fd953564aa42acb.jpg /SFD/2019/3/28/b49b8ea62a944adfa38b43adcf5612de.jpg

oraz niedziela i open sluzb mundurowych: /SFD/2019/3/28/e322dc1c0ba44cdba9bcf9433bd03a78.jpg /SFD/2019/3/28/55d9432446144ea1864f7894cd18997d.jpg /SFD/2019/3/28/9db1fff838484497af0b2258a7058916.jpg /SFD/2019/3/28/8ee839350348430db52f6f7000761d61.jpg

Gdy w Polsce odbywały się Mistrzostwa Wielkopolski-w dalekim Rotterdamie odbywały się także ciekawe zawody:International Open PainWorld Cup, Luxembourg Jeden z zawodników męskiej sylwetki [...]

porównania kulturystyka open /SFD/2019/3/31/36273a77d54945e2bbc55e8a76ea12bb.jpg /SFD/2019/3/31/0949bbac3300423085892c0669362571.jpg /SFD/2019/3/31/579208f8561f461699c7ad74602a44a0.jpg /SFD/2019/3/31/6fe2e4ba81434b69b4236f8739a09416.jpg /SFD/2019/3/31/2f7b9c4cbfaa4ff996c7b7529024464c.jpg

zwycięzca kulturystyki open - Steve Kuclo /SFD/2019/3/31/fc55fb74f98d4917b477c237b2a47198.jpg /SFD/2019/3/31/f916ca57c47a4a65a24ce760f3288281.jpg /SFD/2019/3/31/c82a214811254f9b821acfcfb1e7b549.jpg /SFD/2019/3/31/c7f8b4b1fa154ad3a934cdfc5d115e11.jpg /SFD/2019/3/31/9b86c2d27dcf4869a56f56a5ad7710ac.jpg [...]

KULTURYSTYKA OPEN 1. Steve Kuclo 2. Akim Williams 3. Hassan Mostafa 4. Luke Sandoe 5. Justin Rodriguez 6. Dorian Haywood 7. Matt Kouba 8. Camilo Diaz Garzon 9. Blair Mone 10. John Silvey 11. Erik Ramirez KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG) 1. Noel Adame 2. Aaron Polites 3. Enrico Hoffman 4. Fahad Zaid HAzzazi 5. Errol Moore 6. Dwayne Walker 7. Charles [...]

jako ze wymądrzam sie tu od jakiegoś czasu , bla bla bla ..../-)_ pierwszy raz postanowiłem pociągnąć cos dłużej niż 6 tygodni , a ze jest okazja KNL 2019 }:-( wiec dlaczego nie zobaczymy co z tego wylezie , do spalenia jest sporo fatu /-)_ dane wiek 45 wzrost 190 waga 110 trening oczywiście Wendler , z tym ze nie klasyczne 531 , idziemy [...]

układy dowolne zwycięzców open i 212 https://www.youtube.com/watch?v=vXmkCArzDHc https://www.youtube.com/watch?v=vXmkCArzDHc

[...] medalistka Mistrzostw Europy z zeszłego roku zwycięża w kategorii 84 kg z wynikiem 100 kg. Aneta oprócz złota w swojej kategorii wywalczyła trzecie miejsce w kategorii open na najlepszą zawodniczkę Pucharu Europy. Wśród panów w kategorii do 66 kg startowało dwóch zawodników ze Stowarzyszenia Centrum Formy Dąbrowa Górnicza. Rafał Wit [...]

[...] „Effects of Resistance Training Accompanied by Sustanon Abuse on Hepatotoxicity in Rats with and without Training Experience” https://www.omicsonline.org/open-access/effects-of-resistance-training-accompanied-by-sustanon-abuse-on-hepatotoxicity-in-rats-with-and-without-training-experience-2473-6449-1000126.php?aid=93641 Hamid [...]

UWAGA !!! Informacja dla osób które wygrały sfinansowanie opłat startowych na ME lub MŚ GPC . Zawodnicy zakwalifikowani do Mistrzostw Europy lub Świata Federacji GPC. Opłatę startową opłaca Federacja PUTS. Benchpress RAW Kobiety: 1. Honorata Kaczorowska Open 60kg 2. Marta Chachuła Open [...]

[...] Katarzyna Oleśkiewicz-Szuba Bikini fitness 164 cm Anna Setlak Bikini fitness +172 cm Marta Laskowska Women Bodyfitness 168 cm + Masters Nikoletta Sularz Wellness Fitness open Bogdan Nowakowski Classic Bodybuilding 175 cm + Masters Sergiusz Bartoszek Classic Bodybuilding 180 cm Hubert Lejk Classic Bodybuilding +180 cm Mateusz Nasalski [...]

/SFD/2019/4/4/3c135b75e4154508b111294e5d373b7d.jpg Odnośnie wyciskania leżąc: - kategorie OPEN, bez podziału na kategorie wagowe; OPEN Junior; OPEN Senior; OPEN Kobiety. Punktacja wg WILKSA. - zaliczanie boju na 3 komendy: start, góra, stojak; można krawędziować stopy; można odrywać głowę podczas wyciskania, pośladki MUSZĄ MIEĆ WYRAŹNY kontakt z [...]

/SFD/2019/4/5/5d73c1183f60445792e21d3c53c2e5ad.jpg Ze strony organizatora. MISTRZOSTWA RYBNIKA w TRÓJBOJU Dzień: 3 SIERPNIA 2019r. ( sobota) Miejsce: KĄPIELISKO RUDA ul. Gliwicka 72 1. ZAWODY POWERLIFTING - START godz. 11:00 - KONKURENCJE: Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg - KATEGORIA MĘŻCZYZN: do 75kg, do 85kg, od 86kg - KATEGORIA KOBIET: Open - [...]

Klasyk Open przyjechał genetyk od Piekarza co później pozamiatał do 100kg, po prostu najlepszy zawodnik zawodów, sędziowie powiedzieli mi że przegrałem kilkoma pkt z nimi. Wagowa do 90kg najlepsze jest to że ja i Krajewski waga 80,5kg a wygraliśmy z cięższymi, powiedziałem mu oczywiście życzliwe że liczę na rewanż xD Niedługo będą u mnie znajomi i [...]