open

Witam , a to już nie ma kat weterani +65 lat ?Niestety, od tego roku jest jedynie kat. +55 lat do 75 kg i kat. +55 lat powyżej 75kg. Na moje nieszczęście na MPJiW w Mrozach jest jedynie kat. +55 lat OPEN. Prawdopodobnie będę najlżejszym zawodnikiem w tej kategorii (o ile będzie ważenie zawodników). Mój stan wymagał wizyty u lekarza :-). Dostałem [...]

Vouchery ufundowane przez organizatorów Pucharu Europy w wyciskaniu sztangi leżąc-Złotoryja 2017 na bezpłatny start dla zwycięzców kategorii open /SFD/2017/10/6/64724ba6cece4f9d8d7a4ca582d45c53.jpg

[...] bikini fitness juniorek + I miejsce, kat. bikini fitness 162 cm I miejsce - Kamienna Rzeźba 2017, Strzegom, kat. bikini fitness juniorek + II miejsce, kat. bikini fitness open I miejsce + wygrana w OPEN - Debiuty Summer Edition 2017, Warszawa, kat. bikini fitness 163 cm Debiuty Summer Edition 2017 https://www.youtube.com/watch?v=xRlXJ_Cn6J0 [...]

Jutro kierunek Głogów jadę spróbować się w pompkach na komendę.Waga 87kg trochę ciężki jestem ale już myślę o WW z 50kg Open a to priorytet.Mimo wagi czuję się bardzo dobrze i myślę że jestem lepiej przygotowany niż rok temu.Mój wynik z przed roku to 104 powt. co dało mi trzecie miejsce mam nadzieję że będzie lepiej z wynikiem bo o miejscu nie [...]

W dniu 21.10.2017 w Siedlcach , odbedzie się I PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU ATLETYCZNYM I Puchar Polski w Trójboju Atletycznym , będą to zawody dla wszystkich chętnych posiadających odpowiedni poziom wytrenowania siłowo-wytrzymałościowego, zawody mają na celu stworzenie szansy do rywalizacji dla wszystkich trenujących sporty siłowe, sylwetkowe, [...]

REGULAMIN I Puchar Polski w Trójboju Atletycznym odbędzie się w dniu 21.10.2017 w Siedlcach W Sali Widowiskowej "Podlasie" ul.Sienkiewicza. przed rozpoczęciem Pucharu Polski w Kulturystyce i Fitness w godz.od 10:30 do 13 1. Brak ograniczeń wiekowych. 2. Zgłoszenia i wpisowe Zgłoszenia maksymalnie do dnia 15 pazdziernika na [email protected] z [...]

3. Sprzęt dozwolony: pasy, usztywniacze na nadgarstki, magnezja. 4. Sprzęt niedozwolony: -koszule EQ, monstery itp. sprzęt wspomagający! 5. Klasyfikacja zawodników według grup wiekowych : do 18 lat, do 20 lat, do 23 lat, powyżej 23 lat, oraz klasyfikacja OPEN 6. Obowiązująca punktacja, według zsumowanej ilosci wykonanych powtórzeń we [...]

7. Zasady obowiązujące w trakcie wykonywania poszczególnych konkurencji Mężczyzni: - Wyciskanie leżąc, na ławeczce, sztangi o ciężarze 50% wagi własnego ciała, maksymalna ilość powtórzeń. Prawidłowa technika wykonania to pełny zakres ruchu (sztanga musi dotknąć mostka, wyciskanie do pełnego wyprostu w łokciach). Ruch na komendę sędziego. Pośladki [...]

8.Zawodników obowiązuje strój sportowy!!! - szorty lub spodnie dresowe, dowolna koszulka sportowa z krótkim rękawem lub bez rękawów, tak aby był widoczny staw łokciowy, aby sędzia mógł ocenić prawidłowść wykonywanych powtórzeń w wyciskaniu sztngi oraz w trakcie wykonywania pompek na poręczach. 9. Ilość uczestników, Z uwagi na ograniczenia [...]

ze strony organizatora Open Kobiet : -wyciskanie leżąc na ławeczce, sztangi o wadze 50% wagi zawodniczki - pompki na poręczach bez dodatkowego obciążenia - podciąganie na drążku bez dodatkowego obciążenia Przypominamy że TYLKO 5 OSÓB będzie mogło rywalizować w każdej kategorii, więc kto pierwszy ten lepszy, termin wysyłania zgłoszeń na [...]

[...] przez dawnego kulturystę Lou Ferrgino. Całemu eventowi towarzyszą targi expo, rywalizacja amatorów i zawodowców. Wśród kategorii pro zostaną rozegrane: kulturystyka open, bikini, classic physique, women's physique. promo zawodów https://www.youtube.com/watch?v=Sho53uQ_LOc Listy startowe: [...]

[...] chodzi o kategorie dla zawodowców sponsorzy obiecują zwiększenie puli dla najlepszej szóstki. Na razie nie wiadomo do końca jakie kategorie zawodowców oprócz kulturystyki open zostaną rozegrane, póki co organizatorzy skupiają się na promocji konkursu dla amatorów, która jest sygnowana szyldem Olympia Amateur. TRANSMISJA ZAWODÓW =>TUTAJ Listy [...]

[...] Śląska 2014 kat. kulturystyka klasyczna juniorów -1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2015 kat. kulturystyka klasyczna juniorów -1 miejsce Mistrzostwa Polski WBBF 2015 kat. junior open -1 miejsce Mistrzostwa Śląska 2016 kat. kulturystyka klasyczna juniorów -6 miejsce Mistrzostwa Polski seniorów 2016 kat. kulturystyka klasyczna +180cm -1 miejsce !st [...]

Eve to się dopiero okaże w Szczyrku, czy jak burza ;-) Chyba jeszcze o tym nie wspominałam tutaj, ale przepisałam się do serii... Elite %-) Po Ustroniu stwierdziłam, że skoro poradziłam sobie z takim biegiem, zaliczając większość przeszkód, to w Szczyrku tez się uda. Na Runmageddonie są inne zasady, tam trzeba pokonać WSZYSTKIE przeszkody [...]

Wyniki Kuwait Pro 2017 - open w tym roku nie rozgrywano, za to w 212 zwycięża Ashkanani, Raymond drugi, brąz dla Claridy. Sadek dopiero trzynasty, Choopan znów nie wystartował przez problemy z wizą. Poniżej kompletne wyniki rozegranych kategorii. Kulturystyka 212 (do 96 kg): 1. Ahmad Ashkanani 2. Jose Raymond 3. Shaun Clarida 4. Ahmad Eksadany 5. [...]

IV BLOK DEKORACJI: – juniorzy w fitness plażowym do 174 cm – juniorzy w fitness plażowym do 178 – juniorzy w fitness plażowym +178 cm – juniorki fitness open – juniorzy fitness open http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/44e10fc5990e079a1c8aedc9b76edc844332bfaa7bee4d504a50b0934de58702.JPG [...]

Tak film będzie . Widziałem moje wypociny w kamerze osobiście nie bardzo podoba mi się moja pozycja no wciąż nie czuję ustawienia bioder pewnie przez mój bęben który nie jest pomocny przy pompkach i dipach :-{ Ale tak jak pisałem mój priorytet w 2018 to WW - 50kg Open a tu niby sadło nie pomaga a jednak sztanga jakaś lżejsza sie wydaje }:-( Nad [...]

[...] – weterani kulturyści 40 – 44 lata – weterani kulturyści 45 – 49 lat – weterani kulturyści 50 – 54 lata – weterani kulturyści +55 lat – weteranki bikini fitness open http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/7c43ddbc78f30baf1b6e92a914aa8d548b8d0b02680d88134c9d34d3c1a470e5.JPG [...]

My next show be in the open category in 2018. I am going to show you the Unlimited version of Milan Sadek. Forma kozacka,chyba jest juz zazenowany wynikami w swojej kategorii stad zmiany.

Salvatore Takich przykładów można by było tu wymieniać i wymieniać :-) Są tacy co siedzą na weselu do 3-4 ranoni piją, wychodzą o 13 na zawody i open zgarniaja :-) można? Można %-)